Thu gọn danh mục

Trong kho tàng các bài thuốc của Y học dân tộc, ngải cứu được ứng dụng rất nhiều trong chữa trị bệnh lý liên quan đến khí huyết, cơ xương khớp. Trong đó, chữa đau vai gáy bằng ngải cứu được ứng dụng khá rộng rãi và lưu truyền cho đến ngày nay. Vậy bài thuốc này có thực sự hiệu quả như “lời đồn”? Chúng ta cùng tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây.

VÌ SAO DÂN GIAN DÙNG NGẢI CỨU CHỮA ĐAU VAI GÁY?

Ngải cứu là một loại cây thuộc họ Cúc phân, mọc nhiều ở khắp các nước châu Á và đây vốn là vị thuốc quen thuộc của Y học dân tộc nước ta. Vậy vì sao dân gian dùng cây ngải cứu để chữa đau vai gáy?

++ Theo Đông Y: Ngải cứu có mùi hắc đặc trưng, tính ấm, vị đắng, không độc... chứa nhiều tinh dầu và các thành phần kháng khuẩn tốt.

++ Theo Tây Y: Theo phân tích của Y học hiện đại, trong cây ngãi cứu chứa khá nhiều hoạt chất có tác dụng giảm đau thần kinh như: este dehydro matricaria, cineol, tricosanol...

Do đó, ngải cứu có thể được sử dụng để chữa rất nhiều bệnh khác nhau:

– Giúp lưu thông khí huyết ứ, điều hòa kinh nguyệt

– Giảm đau nhức, giảm sưng tấy

– Sát trùng hiệu quả các vết thương xuất huyết vùng kín

– Thư giãn và hỗ trợ điều trị nhức mỏi tại cơ, xương khớp

– Cải thiện tình trạng tê cứng tay chân, đau mỏi ở vùng cổ

CÁCH SỬ DỤNG CHỮA ĐAU VAI GÁU BẰNG NGẢI CỨU

Để chữa đau mỏi vai gáy bằng ngải cứu, có thể áp dụng bằng nhiều cách khác nhau như là: uống nước ngải cứu, đắp lá, chườm nóng... Hoặc cũng có thể kết hợp với một số loại dược liệu khác để hỗ trợ giảm đau nhức hiệu quả hơn. Dưới đây là một số cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu được chia sẻ:

1/ Chườm nóng ngải cứu chữa đau vai gáy

Đây là phương pháp chữa đau vai gáy bằng ngải cứu đơn giản, dễ thực hiện và đem lại hiệu quả khá nhanh; đồng thời cũng tránh được những tổn thương do vùng vai gáy chèn ép.

Cách thực hiện: Dùng một nắm lá ngải cứu rửa sạch, để ráo. Sau đó bắt lên chảo và rang cho thật khô, nóng ở nhiệt độ cao thì cho thêm 1 nắm muối hột vào rang cùng. Sau đó, cho hỗn hợp vào túi chườm, để nguội bớt rồi chườm trực tiếp lên vùng vai gáy bị đau mỏi. Ban có thể thực hiện 3 lần/ tuần cho đến khi tình trạng đau nhức được cải thiện.

** Lưu ý: Trong quá trình chườm không nên để quá nóng gây bỏng rát da, nhưng cũng không để nguội quá thì hấp thu giảm đai không tốt.

2/ Chườm lạnh – cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu

So với chườm nóng, thì chườm lạnh ngải cứu ít được áp dụng hơn, tuy nhiên nó vẫn đem đến những hiệu quả nhất định như: làm tăng ngưỡng kích thích của sợi cơ, co mạch giãn cơ, cải thiện tuần hoàn máu; tăng lưu thông máu đến vùng tổn thương để giảm đau hiệu quả.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu rửa sạch, để ráo và sau đó cho vào nồi, thêm khoảng 300ml nước vào nồi (ngập phần lá ngải cứu), cho thêm một ít muối và nấu sôi khoảng 10 phút, tắt bếp. Để nước nguội và cho vào túi chườm, bỏ thêm nhiều đá lạnh (dạng viên nhỏ) chườm trực tiếp lên vùng vai gáy bị đau; xoa nhẹ nhàng theo hình tròn đồng tâm khoảng 5-10 phút. Lấy bọc đá ra, dùng khăn sạch, mềm lau vùng vai gáy.

** Lưu ý: Sau khi chườm lạnh, bạn có thể bôi một lớp kem dưỡng (thành phần trung tính), vaselin... lên vùng chườm, để tránh tổn thương, bỏng rát do lạnh.

3/ Uống nước từ lá ngải cứu

Uống nước sắc lá ngải cứu là cách khá thông dụng, nhằm tăng cường lưu thông máu, hạn chế dây thần kinh chèn ép, giúp giảm đau nhức vai gáy hiệu quả. Bên cạnh đó, nếu sử dụng đúng cách thì nó còn có tác dụng trong điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh khá hữu hiệu...

Cách thực hiện: Dùng một nắm lá ngải cứu tươi, đem đi rửa sạch và để ráo nước. Sau đó, bạn cho lá ngải cứu vào máy xay sinh số, thêm 1 ít muối vào và xay nhuyễn. Lọc (ray) lấy nước cốt ngải cứu uống, bỏ phần ác. Một ngày bạn có thể sử dụng một ly nhỏ để giúp giảm cảm giác đau nhức vai gáy.

**Lưu ý: Nước ngải cứu có vị đắng và mùi hắc nên nhiều người có thể không chịu được, bạn nên cân nhắc khi sử dụng cách này.

4/ Kết hợp dùng ngải cứu với gừng tươi

Cách sử dụng ngải cứu và gừng tươi chữa đau vai gáy được áp dụng trong trường hợp các cơn đau nhức này do tiếp xúc mưa/gió hoặc nhiễm lạnh gây nên. Bởi nhiệt độ lạnh khiến các gân, cơ bị co rút và giảm lưu thông máu; gây co cứng, đau nhức, tê bì...

Bài thuốc với tính ấm, hành khí, tán phong hàn, tăng lưu thông khí huyết, giãn cơ vùng cổ và hỗ trợ phục hồi chức năng vận động.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một củ gừng tươi và một nắm lá ngải cứu, đem đi rửa sạch, để ráo nước và giã nát 2 dược liệu này. Sau đó cho vào chảo rang đều cho đến khi nóng thì tắt bếp và cho vào túi vải, dùng để chườm/ đắp lên vùng vị trí đau nhức.

5/ Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu kết hợp lá lốt

Trong ngải cứu và lá lốt chứa nhiều dược tính như Sitosterol, Atemose, Thujone,… có tác dụng rất tốt trong giúp thư giãn gân, giảm đau nhức và tê mỏi vai gáy

Cách thực hiện: Chuẩn bị lá lốt (250g), ngải cứu (250g) đem đi rửa sạch, vớt để ráo nước. Sau đó đem đi đã dập 2 nguyên liệt trên; sau đó cho khoảng 100ml giấm gạo nếp vào đảo đều. Sao nóng hỗn hợp rồi đổ ra miếng vải sạch; chườm lên vùng bị đau khoảng 20 phút và thực hiện mỗi ngày 2 lần cho đến khi bệnh thuyên giảm.

** Chú ý canh thời gian sao hỗn hợp và để nguội 1 chút đã chườm, tránh làm bỏng rát vùng da chườm.

LƯU Ý KHI ÁP DỤNG NGẢI CỨU CHỮA ĐAU VAI GÁY

Ngải cứu là thảo dược Đông Y lành tính, sử dụng khá an toàn và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, để việc chữa đau vai gáy an toàn, phát huy được hiệu quả tối đa, tránh được các rủi ro phát sinh, trong quá trình điều trị, cần lưu ý đến một số các vấn đề sau:

+ Lựa chọn ngải cứu và các nguyên liệt kết hợp sạch, tránh tồn dư hóa chất

+ Rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, kí sinh trùng và các loại giun sán nếu dùng đường uống

+ Phụ nữ mang thai bị đau vai gáy không nên uống nước ngải cứu vì có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai.

+ Một vài trường hợp sử dụng xuất hiện tình trạng mẩn ngứa, rát da (hoặc đường uống bị tiêu chảy, đau bụng)… cho thấy bạn bị dị ứng và không phù hợp sử dụng dược liệu này.

+ Việc sử dụng cần thực hiện đúng cách, đúng quy trình; tránh lạm dụng gây “phản tác dụng” nguy hiểm hơn.

+ Việc áp dụng chữa đau vai gáy bằng ngải cứu cần kết hợp chế độ ăn uống, vận động phù hợp, sinh hoạt khoa học. Đặc biệt là thăm khám bác sĩ xác định nguyên nhân, tác động điều trị đúng cách để các vấn đề đau nhức được cải thiện đạt kết quả cao.

CHỮA ĐAU VAI GÁY BẰNG NGẢI CỨU: CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?

Theo sự đánh giá khách quan của chúng tôi thì các “mẹo” dân gian chữa đau vai gáy, trong đó có ngải cứu… hầu như chỉ có tác dụng trong giảm nhẹ các triệu chứng đau nhức. Và chỉ phù hợp với trường hợp đau nhức do cảm lạnh, căng thẳng, mệt mỏi thi thoảng gây đau nhức… với mức độ cơn đau nhẹ hoặc trung bình. Người bệnh cần kiên trì mới thấy triệu chứng đau nhức cải thiện, bởi hiệu quả đem lại rất chậm. Do đó, nhiều người thường dễ nản và bỏ giữa chừng.

Với những trường hợp đau nhức vai váy dữ dội, cơn đau có tính chất âm ỉ và kéo dài; việc dùng thuốc giảm đau hay chữa đau vai gáy bằng ngải cứu hầu như không đem lại hiệu quả, càng chủ quan, lựa chọn áp dụng trong thời gian dài thì tình trạng cơn đau càng diễn tiến nghiêm trọng hơn. Bởi đau vai gáy có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như:

+ Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ

+ Gai cột sống cổ

+ Chấn thương cổ - vai gáy do căng cơ, bong gân

+ Viêm bao khớp vai

+ Rối loạn khớp bả vai lồng ngực

+ Vôi hóa cột sống cổ

Trong trường hợp này, người bệnh không được chủ quan, nên đi khám và nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa, xác định nguyên nhân và điều trị đúng theo phác đồ được chỉ định. Đồng thời, tham khảo bác sĩ về việc sử dụng ngải cứu như một biện pháp hỗ trợ điều trị để nâng cao hiệu quả.

Liên Hệ Ngay Đa Khoa Hoàn Cầu - Địa Chỉ Khám Chữa Bệnh Xương Khớp An Toàn, Uy Tín TPHCM

• Địa chỉ: Số 80-82 Châu Văn Liêm, P11, Q5, TPHCM

• Hotline: 028 3923 9999

• Thời gian làm việc: Từ 8h sáng – 20h tối (Từ T2 – CN)

Trên đây là những thông tin giải đáp về Thực hư hiệu quả bài thuốc chữa đau vai gáy bằng ngải cứu? Nếu bạn cần được tư vấn cụ thể về tình trạng đau vai gáy, đau nhức xương khớp cũng như các cách chữa trị phù hợp, hiệu quả, tiết kiệm chi phí… Hãy Nhấn vào Khung Chat để được tư vấn miễn phí.

Tư vấn bác sĩ triệu chứng các bệnh về tai mũi họng - PKDK Hoàn Cầu

Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất !!!

Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM