Bị tràn dịch khớp gối nên ăn gì tốt? [TPHCM - Bình Dương - Đồng Nai - Long An - Tiền Giang]

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện các triệu chứng tràn dịch khớp gối. Bạn có thắc mắc về việc bệnh nhân tràn dịch khớp gối nên ăn gì tốt cho sức khỏe? Vậy thì đừng bỏ qua bài viết sau đây nhé. Các chuyên gia xương khớp sẽ giải đáp điều này giúp bạn.

SƠ LƯỢC VỀ BỆNH TRÀN DỊCH KHỚP GỐI

Tràn dịch khớp gối là bệnh gì?

Khớp gối chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể và tham gia vào cử động của chân. Bởi vậy nó rất quan trọng nhưng cũng rất dễ bị suy yếu và tổn thương. Trong ổ khớp gối chứa dịch nhầy giúp bôi trơn để thuận lợi cho các hoạt động.

Tình trạng chất dịch này tăng lên quá nhiều gọi là tràn dịch khớp gối. Nó khiến khi gối bị sưng phù, đau nhức và cản trở các chức năng vận động của người bệnh.

Nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối đa phần là do các nguyên nhân sau đây:

+ Chấn thương khớp gối: Khớp gối bị chấn thương khiến các cấu trúc giải phẫu gây đau và tràn dịch. Có thể kể như gãy xương, rách sụn chêm khớp gối, dây chằng bị đứt, sụn khớp tổn thương do quá tải,…

+ Do bệnh lý: Một số vấn đề bệnh lý liên quan đến khớp gối cũng là thủ phạm gây tràn dịch tại vị trí này. Các bệnh lý như thoái hóa khớp, thấp khớp, nang bao hoạt dịch khớp, u khớp,…

+  Ngoài ra tràn dịch khớp gối có thể do nhiễm khuẩn, yếu tố tuổi tác, lao động nặng,…

Triệu chứng tràn dịch khớp gối

Bệnh nhân nhận biết tràn dịch khớp gối qua một số triệu chứng ở vị trí này. Cụ thể như: đau nhức, mẩn đỏ, sưng phù,… ở khớp gối. Người bệnh vận động khó khăn, dị cảm, tê mất cảm giác chân, cứng khớp,…

Nếu có những biểu hiện này, bạn nên đi khám tại một cơ sở y tế chuyên nghiệp để kiểm tra sức khỏe xương khớp. Việc thăm khám và điều trị sớm giúp ngăn chặn tình trạng diễn biến nghiêm trọng của bệnh.

TRÀN DỊCH KHỚP GỐI NÊN ĂN GÌ?

Bên cạnh chữa bệnh thì chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng để hỗ trợ quá trình lấy lại tình trạng khỏe mạnh của khớp gối. Các chuyên gia tại Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chỉ ra những món nên dùng cho bệnh nhân tràn dịch khớp gối như sau:

Thực phẩm giàu canxi

Bổ sung canxi là việc làm cần thiết để bồi dưỡng cho người bị tràn dịch khớp gối hay xương khớp nói chung. Loại khoáng chất này giúp xương chắc khỏe, cải thiện các vấn đề bệnh lý. Nó có nhiều trong các loại thịt, sữa, thực phẩm làm từ sữa, đậu phụ, vừng, đậu tương, rau dền,…

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa cực tốt và cũng giúp nâng cao đề kháng, chống viêm hiệu quả. Do vậy người bị tràn dịch khớp gối được khuyên dùng thực phẩm chứa vitamin C để khắc phục tình trạng co cứng khớp. Bạn có thể ăn các loại quả họ cam chanh, nho, bơ, việt quất, rau bina, súp lơ,…

Thực phẩm giàu vitamin D

Cơ thể hấp thụ lượng canxi đã dung nạp tốt hơn khi tiêu thụ thêm thực phẩm chứa nhiều vitamin D. Ngoài ra dưỡng chất này giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ điều trị các vấn đề đau nhức, giảm sưng tấy, co cứng khớp. Thực phẩm giàu vitamin D như nấm, cá ngừ, sữa, lòng đỏ trứng,…

Thực phẩm giàu vitamin A, vitamin K

Các nghiên cứu cho thấy tình trạng loãng xương được cải thiện hiệu quả khi dùng đủ lượng vitamin A và vitamin K. Tương tự như vậy, bệnh nhân bị tràn dịch khớp gối nên dùng các thực phẩm giàu 2 loại vitamin này. Chẳng hạn như khoai tây, ớt chuông, trứng, cà rốt, cà chua,…

Thực phẩm chống viêm, giảm sưng

Người bệnh có thể tham khảo những thực phẩm chống viêm phổ biến như cà chua, anh đào, táo, gừng, nghệ, hành tây, cá hồi, cá ngừ, cá thu,… Thực phẩm chống viêm và cải thiện tình trạng tràn dịch khớp gối cũng giúp khôi phục khả năng đi lại và phòng ngừa nguy cơ biến chứng không mong muốn.

ĐIỀU TRỊ TRÀN DỊCH KHỚP GỐI HIỆU QUẢ, AN TOÀN

Phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối

Các bác sĩ áp dụng phương pháp chữa tràn dịch khớp gối phù hợp với từng tình trạng cụ thể của bệnh nhân:

♦ Dùng thuốc: Bệnh ở mức độ nhẹ, mới khởi phát, sẽ được chỉ định dùng thuốc là chủ yếu. Đó là các loại thuốc có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng sinh, giảm áp lực lên khớp gối.

♦ Phẫu thuật nội soi: Phương pháp xâm lấn tối thiểu trực tiếp đưa thiết bị nội soi vào khớp gối. Vết mổ nhỏ và được thực hiện thông qua quá trình tái tạo ACL, không để lại sẹo, an toàn.

♦ Vật lý trị liệu: Các liệu pháp chườm ngải, châm cứu, tia hồng ngoại,… hỗ trợ giảm đau nhức và tình trạng xơ cứng của bệnh nhân tràn dịch khớp gối. Mỗi bệnh nhân sẽ được áp dụng điều trị khác nhau cho phù hợp.

♦ Phẫu thuật: Nếu tình hình yêu cầu, bác sĩ sẽ tư vấn và tiến hành cắt bỏ bursa cho bệnh nhân bị tràn dịch khớp gối. Nếu bệnh diễn biến nghiêm trọng hoặc khớp gối đã bị phá hủy thì đôi khi cần phẫu thuật thay khớp gối.

Khám và điều trị tràn dịch khớp gối ở đâu?

Hiện nay không ít cơ sở y tế để bạn cân nhắc đến khám và điều trị bệnh lý xương khớp. Trong đó nổi bật là Phòng khám Hoàn Cầu với nhiều ưu điểm vượt trội:

+ Sở hữu đội ngũ chuyên gia lành nghề, bằng cấp cao, tay nghề thực hành hàng chục năm trong lĩnh vực.

+ Áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến, hiện đại, thực hiện bằng máy móc tối tân, nhập khẩu từ các quốc gia phát triển.

+ Chi phí khám và điều trị phải chăng, có nhiều ưu đãi dành cho bệnh nhân và hỗ trợ không gian nghỉ ngơi tốt.

+ Môi trường phòng khám đảm bảo vệ sinh, thoáng mát, tạo cảm giác thoải mái để người bệnh yên tâm điều trị các vấn đề sức khỏe.

Sau khi tham khảo thông tin về bệnh tràn dịch khớp gối cũng như thắc mắc tràn dịch khớp gối nên ăn gì thì chắc hẳn bạn đã hiểu hơn về căn bệnh này. Nếu muốn cải thiện xương khớp, ngăn chặn rủi ro của biến chứng bệnh ngày càng nguy hiểm, hãy chủ động liên hệ bác sĩ tại khung chat bên dưới để được tư vấn cụ thể nhé.