Viêm họng có nên uống nước đá?

Từ trước đến nay, đa số mọi người cho rằng nên kiêng ăn, uống đồ lạnh khi bị viêm họng như uống nước đá, ăn kem bởi dễ làm tổn thương niêm mạc học. Tuy nhiên, nhiều tài liệu hiện nay chia sẻ uống nước đá có thể làm giảm sưng đau, dịu họng do viêm họng gây ra… Hai luồng ý kiến trái chiều này đã gây khá nhiều tranh cãi, vậy viêm họng có nên uống nước đá? chuyên gia tai mũi họng sẽ giải đáp ngay dưới đây.

Bạn thắc mắc uống nước đá khi bị viêm họng được không? >>Click tư vấn ngay

VIÊM HỌNG CÓ NÊN UỐNG NƯỚC ĐÁ KHÔNG?

Nhiều người cho rằng, khi bị viêm họng người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng vô khó chịu như: sưng đỏ họng, đau rát, ho có đờm… bên cạnh đó còn bị sổ mũi, cảm giác khô miệng, nổi hạch, nóng sốt. Do đó mà việc uống nước đá sẽ làm giảm nhiệt độ đột ngột trong cổ họng khiến cho tình trạng viêm thêm nặng nề hơn.

Viêm họng có nên uống nước đá không? 

Nước đá kẻ thù số một của viêm họng

Mặc dù chườm đá hoặc nước đá lạnh có thể làm giảm nhanh các cơn đau trên cơ thể hiệu quả, nhưng khi viêm họng thì việc dùng nước đá để giảm đau cho hầu họng là không nên bởi:

► Vùng niêm mạc họng chúng ta rất mỏng và nhạy cảm, đang phải gánh chịu các cơn đau rát mà uống nước lạnh thì có cảm giác làm đỡ khát và giảm rát tức thì. Tuy nhiên, một lúc sau thì thấy ngứa họng đau rát tăng, người bệnh mún ho, khạc…

► Khi bị viêm họng vốn dĩ sức đề kháng của người bệnh rất yếu, việc uống nước đá lạnh bắt buộc cơ thể phải huy động năng lượng để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thì sức đề kháng sẽ càng suy yếu hơn, bệnh có cơ hội tiến triển nặng.

► Hơn nữa, nếu người bệnh uống đồ quá lạnh (hoặc quá nóng) sẽ kích thích các niêm mạc họng bị sưng to, tấy đỏ, viêm kèm theo mủ, đờm...

Do đó, có thể thấy rằng nước đá chính là kẻ thù số một của viêm họng, bên cạnh đó một số loại thức ăn đồ uống khác cũng khiến tình trạng viêm họng nghiêm trọng thêm: đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có gas, cồn...

Lời khuyên hữu ích cho bệnh nhân bị viêm họng

Nhiều người cho rằng, viêm họng chỉ là bệnh “xoàng xỉnh” vài ngày sẽ hết nên chỉ có thói quen ra tiệm thuốc miêu tả triệu chứng và mua thuốc uống chứ không hề đi khám điều trị, điều này hết sức nguy hiểm bởi đa số các trường hợp viêm họng do virus, vi khuẩn cúm, sởi, liên cầu khuẩn… gây ra, cần xét nghiệm để chẩn đoán chính xác.

Hơn nữa, nếu người bệnh không may mắc viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A nếu kéo dài trì hoãn chữa trị, bệnh gây các biến chứng hết sức nguy hiểm như: thấp tim, viêm khớp, viêm cầu thận… đe dọa tính mạng người bệnh.

Do đó, khi bị viêm họng ngoài việc tránh uống nước đá người bệnh nên thực hiện các khuyến cáo sau:

Làm sạch họng: Người bệnh cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc nước muối ấm pha loãng để phần nào sát trùng, phần nào tiêu diệt được vi khuẩn, virus gây bệnh.

Kế hoạch ăn uống phù hợp: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là các loại vitamin hoa quả để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật.

Xây dựng lối sống khoa học và khám chữa viêm họng theo chỉ dẫn bác sĩ

Giữ ấm cho cơ thể: Viêm họng bộc phát mạnh mẽ vào thời kì thời tiết giao mùa, trở lạnh nên hãy dùng đồ ấm bảo vệ vùng cổ, ngực, tay… đeo khẩu trang khi ra ngoài tránh tiếp xúc khói bụi vào vùng họng.

Đi khám và chữa trị tại cơ sở uy tín: Việc khám và điều trị viêm họng là hết sức cần thiết để bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân, mức độ bệnh, xây dựng liệu trình phù hợp với cơ địa để đẩy lùi bệnh nhanh chóng, ngăn ngừa tái phát.

Với những thông tin trên, chắc chắn bệnh nhân đã tự có câu trả lời cho bản thân là viêm họng có nên uống nước đá không? đồng thời chủ động trong việc chăm sóc và điều trị bệnh lý. Nếu còn có bất kì thắc mắc gì cần được giải đáp, vui lòng Nhấp vào bảng chát bên dưới để được hỗ trợ miễn phí.