Rối loạn nội tiết nam: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện tình trạng bệnh lý

Rối loạn nội tiết nam khiến các quý ông gặp không ít các vấn đề khác nhau, chẳng hạn: giảm ham muốn tình dục, rụng tóc, mệt mỏi, tinh dịch ít, rối loạn cương dương,... Tuy nhiên, nhiều nam giới vẫn khá “mờ nhạt” về bệnh lý này, dẫn đến chủ quan xem nhẹ và không tìm hướng cải thiện sớm . Để giúp nam giới chủ động nhận phòng ngừa và khắc phục rối loạn nội tiết tố, chúng tôi sẽ cung cấp hàng loạt các thông tin cần thiết dưới đây.

RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NAM: NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT

Rối loạn nội tiết nam là khái niệm chỉ sự thay đổi nồng độ hormone sinh dục testosterone trong cơ thể. Đây là một loại hormone có tác dụng dữ cân bằng các chức năng sinh lý của cánh mày râu. Thông thường, tình trạng này thường xảy ra ở nam giới sau độ tuổi 30 – 40 tuổi và đang có xu hướng ngày càng gia tăng.

Nguyên nhân rối loạn nội tiết nam

♦ Do tuổi tác

Testosterone được biết đến là hormone sinh dục nam, thường tăng nhanh khi khi nam giới bước vào tuổi dậy thì. Tuy nhiên, khi bước sang độ tuổi 40, lượng nội tiết tố nam bắt đầu suy giảm dần với tỉ lệ ban đầu lên đến 30%. Càng về già, thì sự thay đổi của nội tiết tố sẽ tăng lên và có nhiều biểu hiện rõ rệt hơn. Điều này cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, cũng như sức khỏe của nam giới.

♦ Sử dụng nhiều rượu, bia, thuốc lá

Theo khảo sát, số lượng nam giới dung nạp nhiều các chất độc hại như rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích sẽ có nguy cơ suy giảm nội tiết tố nam sớm hơn. Bởi, trong những sản phẩm này có thành phần làm rối loạn tính năng sinh hoạt, khiến testosterone suy giảm nghiêm trọng.

♦ Mắc một số bệnh lý liên quan

Sẽ có một số bệnh lý khiến cho nội tiết tố nam suy giảm nghiêm trọng, trong đó phải kể đến:

+ Bệnh tiểu đường, bệnh gan

+ Bệnh về tinh hoàn như: viêm tinh hoàn, tinh hoàn lạc chỗ, ung thư tinh hoàn

+ Bệnh vùng dưới đồi, tuyến yên, khối u.

+ Người đang dùng các biện pháp hóa trị, xạ trị

+ Đối tượng đang gặp các chấn thương, khối u tinh hoàn,...

♦ Mất ngủ

Khi bạn bị thiếu ngủ hoặc mất ngủ, chắc chắn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến nội tiết tố nam. Đây là nguyên nhân khiến nam giới trở nên mệt mỏi, cáu gắt, ham muốn tình dục giảm sút nghiêm trọng. Theo nghiên cứu y học, những nam giới thường xuyên ngủ muộn, mất ngủ thì sẽ rất dễ dẫn đến ung thư.

♦ Chế độ dinh dưỡng

Những đối tượng thường xuyên ăn đậu nành, thực phẩm nhiều chất béo, thịt cá có chứa nhiều hormone sinh trường tạo nạc,,.. cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hệ nội tiết của cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị suy giảm nội tiết tổ sớm hơn so với bình thường.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nam

Khi bị rối loạn nội tiết tố, nam giới thường sẽ có các dấu hiệu nhận biết cơ bản như sau:

+ Cơ thể mệt mỏi, bồn chồn, lo lắng, thường sẽ có các suy nghĩ theo chiều hướng tiêu cực.

+ Tâm lý căng thẳng, áp lực, stress kéo dài không rõ nguyên nhân

+ Da nhiều mụn do các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều, tắc lỗ chân lông

+ Ham muốn tình dục giảm sút nghiêm trọng

+ Nam giới thường sẽ có tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, mãn dục, trầm cảm, cơ bắp nhão,...

+ Mất ngủ, chán ăn, thường xuyên thao thức khó chịu trong người.

CÁCH CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG RỐI LOẠN NỘI TIẾT NAM

Rối loạn nội tiết tố nam là một trong những tình trạng phổ biến ở nhiều cánh mày râu. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng, bệnh lý này cũng khiến cho nam giới gặp không ít phiền toái trong cuộc sống. Vì thế, việc tìm hướng cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố là điều cần thiết ngay lúc này.

Cân bằng lại chế độ sinh hoạt, ăn uống

Chế độ dinh dưỡng: bạn nên hạn chế dùng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác. Thay vào đó, hãy khoa học chế độ dinh dưỡng của mình bằng các thực phẩm giàu vitamin D, kẽm, D-aspartic,... Đây chính là những nhóm chất góp phần làm tăng quá trình sản xuất testosterone trong cơ thể.

Khoa học trong sinh hoạt và luyệt tập: nếu bạn thừa cân, béo phù thì nên thực hiện chế độ giảm cân hợp lý để cải thiện testosterone. Đồng thời, hãy thường xuyên vận động, tập thể dục để tăng cường thể lực, gia tăng hormone trong cơ thể theo hướng tự nhiên. Đừng quên, ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng, tránh lo âu, căng thẳng,...

Sử dụng một số thực phẩm chức năng bổ trợ

Bạn có thể lựa chọn bổ sung những thực phẩm chức năng bổ trợ cho cơ thể, nhằm tăng hormone nam nhanh chóng và hiệu quả, chẳng hạn: Herba Vixmen, Kmax, VigRX Plus, Tribulus,... Tuy nhiên, đây là thực phẩm chức năng nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Nếu nam giới lạm dụng những sản phẩm này trong thời gian dài, có thể gây ức chế quá trình tổng hợp testosterone tự nhiên. Khi dừng sử dụng, cơ thể có thể thiếu testosterone, gây yếu tinh trùng, rối loạn hô hấp,...

Thăm khám tại các cơ sở y tế để cải thiện các bệnh lý liên quan

Các bệnh lý liên quan đến tinh hoàn cũng là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam. Vì thế, bạn nên chọn cách thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để biết được chẩn đoán chính xác và có được hướng khắc phục phù hợp.

Theo đó, các bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện các bước siêu âm, xét nghiệm máu và nước tiểu để kiểm tra nồng độ testosterone trong cơ thể có suy giảm hay không. Đồng thời, nam giới sẽ được chỉ định áp dụng thuốc, can thiệp ngoại khoa,... tùy vào từng tình trạng bệnh lý.

Nếu bạn muốn biết chính xác tình trạng rối loạn nội tiết tố nam của mình, hay chọn địa chỉ y tế uy tín như Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu. Đây là một trong những phòng khám có chuyên khoa uy tín, áp dụng các phương pháp chẩn đoán và chữa trị tốt đối với mọi nam giới bị suy giảm nội tiết tố.

Từ những chia sẻ trên, bạn sẽ biết rối loạn nội tiết tố nam nguyên nhân do đâu, dấu hiệu nhận biết là gì? Đồng thời, nam giới sẽ biết nên lựa chọn địa chỉ y tế nào uy tín để đồng hành. Nếu bạn đang sống tại TP HCM, có thể chọn thăm khám tại Đa khoa Hoàn Cầu. Đừng quên nhấp vào >Khung chat< bên dưới để đặt hẹn khám bệnh, tiết kiệm thời gian cũng như chi phí khám bệnh ban đầu nhé!