Đầy bụng khó tiêu là gì? Nguyên nhân và triệu chứng như thế nào?

Hiện nay, có rất nhiều người thường xuyên có cảm giác đầy bụng khó tiêu trong thời gian dài và đang băn khoăn không biết mình có mắc bệnh gì không? Sức khỏe liệu có gặp nguy hiểm gì không? Nguyên nhân gây nên hiện tượng đầy bụng khó tiêu là gì? Và những cách khắc phục tình trạng này là như thế nào? Để giúp các bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị đầy bụng khó tiêu kéo dài, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

ĐẦY BỤNG KHÓ TIÊU LÀ GÌ?

Hiện tượng hay bị đầy bụng khó tiêu là một trong những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, tuy không quá nguy hiểm tới tính mạng nhưng gây ra những cảm giác khó chịu cho mỗi bữa ăn. Từ đó, khiến cho chất lượng bữa ăn hàng ngày bị giảm xuống, khiến cho các bạn cảm thấy chán ăn, ăn không ngon.

Đầy bụng khó tiêu hay còn được gọi với tên khác là đầy hơi chướng bụng. Đây là quá trình tích tụ một lượng khí lớn bên trong hệ tiêu hóa giữa dạ dày và đường ruột. Khiến có tình trạng bụng bị phình to, căng cứng và cảm giác vô cùng khó chịu ngay cả trong lúc người bệnh không ăn gì. Đầy bụng khó tiêu có thể là kết quả của việc ăn phải một số loại thức ăn không hợp. Tuy nhiên đừng quá chủ quan, vì đây có thể là một triệu chứng của một số loại bệnh lý nguy hiểm phổ biến về hệ tiêu hóa hiện nay.

ĐẦY BỤNG KHÓ TIÊU CÓ NHỮNG TRIỆU CHỨNG PHỔ BIẾN NÀO?

Thông thường thì hiện tượng đầy bụng khó tiêu ở mỗi người đều có thể tự khỏi trong một thời gian định. Tuy nhiên, nếu như bạn hay bị đầy bụng khó tiêu thì có thể xuất hiện một vài triệu chứng phổ biến như sau:

+ Bụng bị căng tức vô cùng khó chịu

+ Đôi lúc xuất hiện tình trạng đau bụng

+ Quá trình thải khí diễn ra liên tục

+ Xì hơi to và có mùi rất khó chịu

+ Đôi khi còn cảm giác như ở trong bụng có tiếng của nước đọng

+ Bụng kêu réo cho dù có ăn hay không ăn

⇒ Ngoài những triệu chứng phổ biến và thường gặp khi bị đầy bụng khó tiêu trên, thì còn có những triệu chứng khác xuất hiện theo như:

+ Cân nặng của cơ thể đột ngột bị giảm sút

+ Ngực thường xuyên bị đau tức

+ Thường xuyên bị tiêu chảy

+ Quá trình thải khí mất kiểm soát

+ Cơ bụng thường xuyên bị đau nhói hay bị chuột rút ở vùng bụng

+ Cảm giác cồng kềnh xảy ra ở vùng bụng hoặc có cảm giác có nút thắt ở vùng bụng

Nếu như những triệu chứng này xuất hiện ngày càng trở nặng và kéo dài một cách dai dẳng thì đây có thể là tình trạng của một loại bệnh lý nguy hiểm liên quan tới hệ tiêu hóa. Khi đó, các bạn cần thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ để được điều trị một cách kịp thời.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA TÌNH TRẠNG ĐẦY BỤNG KHÓ TIÊU

Đầy bụng khó tiêu là triệu chứng mà có thể gặp ở tất cả bất kỳ ở những đối tượng nào. Tuy không gây ra một mức độ nguy hiểm đến tính mạng người bệnh, nhưng nó lại ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình sinh hoạt hằng ngày. Vì thế việc tìm hiểu rõ những nguyên nhân sau đây sẽ giúp cho việc điều trị trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

♦ Bị rối loạn tiêu hoá

Quá trình ăn uống những loại thực phẩm không đảm bảo, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc chính là điều kiện vô cùng thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn có hại phát triển như: Lỵ, virus HP, suy giảm chức năng của hệ tiêu hoá...

Việc rối loạn tiêu hóa khiến cho dạ dày phải co bóp và hoạt động một cách liên tục. Khiến cho người bị bệnh phải chịu nhiều loại triệu chứng như: Chán ăn, ăn không ngon, chướng hơi đầy bụng, tiêu chảy liên tục...

♦ Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, phản khoa học chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng đầy bụng khó tiêu. Đối với những người hay ngồi một chỗ, ít khi vận động sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hoá, từ đó gây ra triệu chứng đầy bụng khó tiêu.

♦ Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học

Việc ăn uống vô tội vạ, không tự kiểm soát được bản thân cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn hay bị đầy bụng khó tiêu. Có rất nhiều trường hợp, ăn uống liên tục những loại thực phẩm tươi sống, quá nhiều hải sản hoặc sử dụng các loại thức uống có cồn... cũng là một trong những nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêu.

Cùng với đó, nếu sử dụng nhiều loại thực phẩm chứa nhiều loại vi khuẩn, ký sinh trùng, sán... dễ gây ra tình trạng tiêu chảy, chướng bụng đầy hơi đi ngoài. Thậm chí có nhiều trường hợp còn bị ngộ độc thực phẩm vô cùng nguy hiểm.

♦ Lo lắng, stress

Những chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng, những người thường làm việc căng thẳng, thường xuyên bị stress, lo âu thường xuyên trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hoá. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn hay bị đầy bụng khó tiêu, ợ chua, ợ hơi trong cuộc sống hiện đại ngày nay.

♦ Ảnh hưởng từ thuốc

Việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh khác nhau để phục vụ quá trình điều trị các loại bệnh liên quan tới đường tiêu hoá. Khiến cho tình trạng mất cân bằng vi sinh trong hệ tiêu hoá, khiến rối loạn chức năng dạ dày...

Ngoài ra, có một số trường hợp người bệnh sử dụng không đủ liều lượng hoặc không đúng loại thuộc khi kết hợp cùng nhau. Khiến cho chức năng hoạt động của dạ dày, đại tràng bị suy giảm và gây ra triệu chứng đầy bụng khó tiêu.

♦ Các loại bệnh về đường tiêu hoá

Một trong những nguyên nhân khiến đầy bụng khó tiêu chính là việc người bệnh đã và đang mắc phải những căn bệnh về đường tiêu hoá như: Đau loét dạ dày, viêm đại tràng, co thắt đại tràng... gây rối loạn dạ dày và ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng tiêu hoá của dạ dày cũng như sự co bóp của dạ dày.

CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆN TƯỢNG ĐẦY BỤNG KHÓ TIÊU

Với tình trạng đầy hơi khó tiêu, người bệnh có thể điều trị bằng hai phương pháp hiệu quả sau đây.

Điều trị bằng thuốc Tây

Có thể sử dụng các loại thuốc Tây theo sự hướng dẫn của bác sĩ theo đúng liều lượng và không tự ý sử dụng. Có thể sử dụng các loại thuốc Tây phổ biến như: Maalox, Phosphalugel, Ranitidin...

Điều trị bằng bài thuốc dân gian

Bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây, các bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian sau đây để chữa đầy hơi khó tiêu một cách hiệu quả.

♦ Tỏi: Sử dụng tỏi giã nát cùng đường phèn và hoá với nước ấm uống trong ngày

♦ Gừng: Có thể cắt mỏng gừng để nhai hoặc ngậm kiên trì trong vài ngày sẽ có hiệu quả

♦ Tía tô: Sử dụng lá và thân tía tô giã nhuyễn với nước ấm và uống trực tiếp.

Lưu ý:

Những thực phẩm nên bổ sung khi bị đầy bụng, khó tiêu

Khi bị đầy bụng khó tiêu ngoài việc dùng thuốc để hỗ trợ điều trị người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, sử dụng các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa để loại bỏ tình trạng đầy bụng khó tiêu. Dưới đây là những lưu ý về món ăn và thực phẩm cần bổ sung.

Thức ăn mềm: cơm mềm, cháo trắng, cháo đậu xanh, cháo tía tô ngoài dễ ăn, bổ dưỡng nhưng không gây nặng cho hệ tiêu hóa, xoa dịu dạ dày giảm tình trạng đầy bụng khó tiêu.

Rau xanh: rau xanh ngoài cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể, người hay bị đầy bụng khó tiêu ăn rau mỗi ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng táo bón, đầy bụng. Nhưng bệnh nhân cũng cần lưu ý loại bỏ các loại rau cải xoăn, bông cải xanh, rau cải bẹ bởi trong rau cải có chứa chất raffinose làm cản trở quá trình tiêu hóa.

Chuối: chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như mangan, kali, vitamin C và B6 có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa. Kali trong chuối giúp cân bằng Natri trong dạ dày rất tốt cho việc giảm tình trạng khó tiêu. Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ nên ăn 1 – 2 quả chuối và ăn sau bữa ăn.

Sữa chua: lợi khuẩn được tạo ra trong quá trình lên men sữa chua giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, làm dịu dạ dày và ruột hấp thụ nhiều dinh dưỡng. Khi bị đầy bụng khó tiêu người bệnh nên ăn 1- 2 hộp sữa chua trong ngày.

Trên đây là một số biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị chứng đầy bụng khó tiêu kéo dài mà chúng tôi chia sẻ đến các bạn. Để điều trị hiệu quả, các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu khuyên người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, các bạn cần chú ý điều chỉnh chế độ làm việc, ăn uống một cách khoa học . Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt.