Đau vai gáy bên phải là gì và cách khắc phục như thế nào? [TPHCM - Bình Dương - Đồng Nai - Long An - Tiền Giang]

Phần lớn mọi người khi bị đau vai gáy bên phải đều để tình trạng này kéo dài do lầm tưởng là căng cơ hay mỏi thông thường và sẽ ổn định lại sau vài ngày dẫn đến những cơn đau lớn dần, kéo dài hơn, đặc biệt là sau khi ngủ dậy. Điều này sẽ mang đến những hậu quả rất nặng nề nếu như bạn không có giải pháp trị liệu kịp thời. Hãy cùng tìm hiểu về bệnh đau vai gáy bên phải qua bài viết dưới đây để có sớm có biện pháp chấm dứt tình trạng này.

Đau vai gáy bên phải là bị gì? 

Theo các chuyên gia về xương khớp, đau vai gáy phải là bệnh hình thành có liên quan đến cột sống cổ. Thường là do cột sống bị lão hóa hoặc mắc phải bệnh lý nào đó. Cơn đau vai gáy bên phải còn được đánh giá là có mức độ nguy hiểm gấp nhiều lần so với cơn đau bên trái bởi chứng bệnh này thường liên quan tới các bệnh lý về xương khớp hoặc bệnh lý nội khoa.

Người bệnh bị đau vai gáy bên -phải thường sẽ cảm thấy đau nhức ở vùng bên phải, đặc biệt là các đốt sống cổ. Ngoài ra, bệnh còn kéo theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, ù tai,... Trong trường hợp đau kéo dài còn có thể dẫn đến tê cánh tay phải.

Nguyên nhân gây đau vai gáy bên phải

Đau vai gáy bên phải có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lý hoặc đơn giản hơn là từ các nguyên nhân cơ học. Để có biện pháp điều trị đúng thì chúng ta cần biết rõ những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

Do bệnh về não

Bệnh về não là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau vai gáy bên phải. Cụ thể hơn là:

 

• Thiếu máu não: Thiếu máu não gây ra chứng đau nửa đầu do não phản ứng với tình trạng thiếu oxy. Bên cạnh cơn đau đầu âm ỉ là những triệu chứng kèm theo khác như ù tai, chóng mặt, mất thăng bằng, giảm trí nhớ, đau vai gáy bên phải và trái, tê bì tứ chi.
• Khối u não: Các khối u phát triển trong vỏ não thường gây áp lực lên các dây thần kinh. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau nửa đầu dữ dội và đau vai gáy bên phải hoặc trái. Kèm theo đó là tình trạng suy nhược, mệt mỏi. Nếu kéo dài chúng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khác.

Bệnh lý xương và khớp

Rối loạn ở xương và khớp, đặc biệt là vùng cổ, vai, gáy là nguyên nhân chính gây ra đau nửa đầu, đau vai gáy bên phải. Nếu tình trạng đau đã lâu ngày, bệnh nhân có thể đã mắc phải một số bệnh như thoái hóa đốt sống cổ, viêm cơ xương khớp, thoát vị đĩa đệm, dây thần kinh bị chèn ép,...

Đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa chính là dây thần kinh dài trên cơ thể, chạy từ cột sống đến bàn chân và điều khiển các hoạt động của cơ thể. Vì vậy mà khi có tổn thương ở dây thần kinh tọa có thể dẫn đến việc cơ thể không cử động được. Trong đó, hai khu vực bị ảnh hưởng nhiều là là lưng dưới và vai, cổ và gáy. Đau vai gáy bên phải có thể là một biến chứng của căn bệnh này. Chúng liên quan đến hiện tượng các dây thần kinh bị chèn ép, làm tắc nghẽn hệ thống mạch máu và gây ra các cơn đau.

Thay đổi thời tiết hoặc cảm cúm

Khi thời tiết trở lạnh, nhiệt độ thấp khiến máu lưu thông trong cơ thể kém hơn, vùng vai gáy cũng bị ảnh hưởng do thiếu máu và dịch nuôi xương khớp. Ngoài ra, thời tiết lạnh còn gây co cứng cơ vai gáy dẫn đến tình trạng đau vai gáy bên phải. 

Thời tiết lạnh còn là điều kiện môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, virus phát triển  gây bệnh qua đường hô hấp. Đặc biệt triệu chứng ho, hắt hơi do những bệnh lý này cũng là nguyên nhân khiến đau vai gáy bên phải nghiêm trọng hơn. 

Căng thẳng, stress kéo dài

Đây là một trong những nguyên nhân gây đau nửa đầu và đau vai gáy bên phải thường gặp . Các cơn đau còn có thể lan xuống cả các vùng khác như cánh tay, ngón tay và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt thường ngày.

Thói quen sinh hoạt sai tư thế

Những người làm việc trong văn phòng và thường xuyên cúi sát xuống màn hình máy tính, ít vận động có nguy cơ bị đau vai gáy bên phải rất cao. Ngoài ra, những ai thường xuyên phải lao động nặng cũng có nguy cơ bị tổn thương vùng cổ, vai gáy. Tư thế ngủ xấu như nằm cơ quắp, nằm nghiêng sang bên phải hoặc kê gối quá cao cũng dễ bị đau vùng vai gáy phải hoặc đau nửa đầu khi ngủ dậy.

Một số nguyên nhân khác

Các cơn đau vai gáy cũng có thể đến từ một số nguyên nhân ít gặp khác như:

• Ung thư xương hoặc ung thư vú
• Viêm khớp dạng thấp
• Nhiễm trùng xương, viêm xương tủy
• Tổn thương dây thần kinh, đốt sống hoặc tủy sống
• Rối loạn chức năng xương

Làm gì khi bị đau vai gáy bên phải?

Để có được phương hướng điều trị phù hợp cho tình trạng đau vai gáy bên phải thì trước tiên cần phải xác định rõ nguyên nhân. Sau khi biết chính xác, tùy từng tình trạng mà sẽ có những thay đổi sao cho phù hợp. Trong trường hợp nhẹ, người bệnh có thể áp dụng những phương pháp điều trị tại nhà. Ngược lại nếu là do bệnh lý hoặc chấn thương nặng thì bệnh nhân cần phải đến gặp bác sĩ để có những biện pháp can thiệp chuyên sâu và đảm bảo an toàn.

Các cách cải thiện tình trạng đau vai gáy bên phải tại nhà

Nếu đau vai gáy bên phải do vận động quá mức hoặc do các thói quen xấu thì chỉ cần nghỉ ngơi và điều chỉnh lối sống là đã có thể khắc phục. Dưới đây là các cách cải thiện tình trạng đau vai gáy ngay tại nhà.

• Tăng cường vận động: Vận động thể chất thường xuyên bằng các hoạt động thể dục thể thao như tập yoga, đi bộ, chạy bộ,... không những cải thiện tình trạng đau vai gáy nói riêng mà còn là sức khỏe nói chung. Những hoạt động này vừa thúc đẩy hoạt động của hệ tuần hoàn vừa giúp giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả. Nhờ đó mà cơn đau vai gáy bên phải được cải thiện.
• Nghỉ ngơi, thư giãn: Stress là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau vai gáy bên phải. Do đó mà người bệnh cần nghỉ ngơi, thư giãn và hạn chế suy nghĩ tiêu cực để giảm bớt tình trạng này. 

 

 

• Điều chỉnh tư thế xấu: Các thói quen xấu về tư thế ngồi, nằm trong lúc làm việc và sinh hoạt cần được điều chỉnh. Không nên ngồi quá lâu, đi đứng nằm ngồi đúng tư thế, không sử dụng gối đầu quá cao cũng là cách giúp giảm đau vai gáy bên phải hiệu quả.
• Chườm ấm, massage: Hơi ấm của nước sẽ làm dịu các cơn đau nhanh chóng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Massage làm cho phần cơ căng cứng ở vai gáy bên phải được thả lỏng, từ đó làm cải thiện cơn đau vai gáy. 

Các biện pháp chuyên khoa điều trị đau vai gáy bên phải 

Trong trường hợp tình trạng đau vai gáy bên phải kéo dài kèm theo một số dấu hiệu như tái phát thường xuyên, sốt,... thì người bệnh cần đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và sớm đưa ra hướng điều trị thích hợp. Một số phương pháp thường được áp dụng bao gồm:

• Dùng thuốc uống: Nếu vẫn chưa biết đau cổ vai gáy phải làm sao và kéo dài từ 1-2 tuần thì người bệnh có thể điều trị bằng thuốc. Lúc này người bệnh cần đi khám để được bác sĩ chỉ định nên dùng loại thuốc nào. Thuốc Tây y như giảm đau, chống viêm, thuốc hỗ trợ giãn cơ, vitamin nhóm B,...giúp người bệnh hết đau nhanh chóng.

 

 

• Châm cứu: Châm cứu đau vai gáy là hình thức được nhiều người áp dụng để chữa đau vai gáy bên phải. Kim châm cứu tác động trực tiếp vào các huyệt đạo, điều hòa lại hoạt động của dây thần kinh và giúp vùng vai gáy được thư giãn thoải mái hơn, giảm các cơn đau nhức, khó chịu.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng khi các phương pháp khác không mang lại bất kỳ hiệu quả nào cho người bệnh. Bệnh nhân có thể được bác sĩ chỉ định phẫu thuật hở hoặc nội soi tùy vào tình trạng sức khỏe. 

Hy vọng thông tin mà chúng tôi cung cấp trên đây đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh đau vai gáy bên phải. Nếu bạn có bất cứ câu hỏi nào liên quan đến vấn đề này vui lòng liên hệ cùng chuyên gia của Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu để được lý giải kỹ càng hơn.