Đau ngực trái là bệnh gì và cách phòng tránh

Bạn biết không có rất nhiều những đối tượng gặp phải tình trạng đau ngực trái và cảm thấy vô cùng lo lắng. Vậy bạn có biết Đau ngực trái là bệnh gì và cách phòng tránh như thế nào hay chưa? Nếu vẫn còn đang băn khoăn về đau ngực trái cũng như cách để phòng tránh thì ngay ở phần chia sẻ dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm được cho mình câu trả lời chính xác.

TÌM HIỂU XEM BỊ ĐAU NGỰC TRÁI LÀ BỆNH GÌ?

Nói về đau ngực trái hay (tức ngực trái) là bệnh gì thì thực chất thì nó chính là triệu chứng của rất nhiều những bệnh lý khác nhau mà chúng ta có thể kể đến như là:

1. Là do bị bệnh tim mạch

Theo như các chuyên gia thì nguyên nhân dẫn đến bị tức ngực trái đó là do bệnh lý tim mạch dẫn đến. Cụ thể hơn đó chính là một số bệnh như là viêm màng ngoài tim, bệnh van tim, thiếu máu cơ tim, bệnh mạch vành… Người bệnh hầu hết đều có triệu chứng bị đau nhói ngực trái.

Cơn đau thường thì nó sẽ xuất hiện tại vị trí sau xương ức và từ từ lan qua ngực trái hoặc là ở cả hai bên ngực. Nhưng đôi khi nó cũng có thể lan rộng đến những bộ phận như tay chân… Khi vận động mạnh thì sẽ gây ra tình trạng mất sức. Bệnh nhân lưu ý nếu như đau nhói ở ngực trái dài 30 phút mà vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm thì cần đến cơ sở y tế thực hiện thăm khám.

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý rằng với người trưởng thành thì nhịp tim bình thường sẽ là 60 đến 70 lần mỗi phút. Nhưng nếu như những xung động dẫn truyền nếu bị rối loạn sẽ gây ra tình trạng buồng tim co bóp không theo trình tự định dẫn đến bị loạn nhịp tim. Bệnh nếu ở mức độ nhẹ thì thường sẽ không gây ra triệu chứng, chỉ khi nào nặng thì mới bị đau nhói ở ngực trái và kèm theo cảm giác bị hụt hơi và khó thở.

Nhiều chị em bị đau ở ngực trái

2. Do bệnh ở đường tiêu hóa

Ngoài ra tức ngực trái là bệnh gì thì cũng có thể là do bạn mắc phải bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Cụ thể những bệnh như là bị viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, viêm thực quản…

Người bệnh lúc đó sẽ thấy bị khó thở, bức bối, bị đau ở vùng bụng tràn đến ngực. Cơn đau thường sẽ xuất hiện vào ban đêm lúc ngủ hoặc cũng có thể liên quan đến việc ăn uống và kèm nhiều triệu chứng như là ợ chua, buồn nôn, ợ hơi…

3. Do bệnh viêm cơ sụn và xương ở vùng ngực

Ngoài ra thì đau nhói ở ngực trái cũng có thể là triệu chứng liên quan đến viêm cơ sụn và sẽ gây cho người bệnh cảm giác bị đau âm ỉ, kéo dài đến nhiều giờ đồng hồ. Khi người bệnh nhấn vào vùng viêm sẽ thấy đau và vận động mạnh thì lại càng đau hơn.

4. Do bệnh lý về phổi

Nếu như người bệnh bị các bệnh về phổi như là viêm phổi, tràn dịch màng phổi hoặc viêm phế quản… Thì lúc này nó cũng có thể dẫn đến đau ở ngực trái.

5. Do tâm lý

Bên cạnh đó thì đau nhói ở ngực trái là bệnh gì thì nó không phải là do bệnh lý gây ra mà là do tâm lý. Nhiều người nghĩ rằng khi bị đau ở ngực trái nó chỉ liên quan đến bệnh lý tim mạch và đường tiêu hóa, bị viêm cơ sụn hoặc rối loạn nhịp tim…

Nhưng thực chất điều này  không đúng vì nó có thể là dấu hiệu do tâm lý gây ra. Chính những tình trạng như là căng thẳng, lo âu và trầm cảm kéo dài… Nó cũng chính là nguyên nhân gây ra những chứng như là khó thở, hoang mang, lo âu…

Đau ở ngực trái do nhiều nguyên nhân

NẾU BỊ ĐAU NGỰC TRÁI THÌ CẦN PHẢI LÀM GÌ?

1. Chế độ chăm sóc nghỉ ngơi tại nhà

→ Nếu như tình trạng đau nhói ở ngực trái xảy ra là do tập luyện, do việc lao động quá sức hoặc là do xúc động mạnh thì bạn có thể an tâm vì những triệu chứng này nó có thể sẽ biến mất không lâu sau đó nếu bệnh nhân có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

→ Nhưng nếu như người bệnh bị đau kèm theo những cơn tức ngực và lan tỏa kèm theo bị khó thở, bị choáng váng đầu óc, đổ nhiều mồ hôi, buồn nôn… Khi đó thì bạn nên thực hiện theo những bước quan trọng đó là:

→ Cần phải lập tức dừng ngay những hoạt động đang làm, bệnh nhân có thể đứng yên, ngồi xuống hoặc là nằm yên để nghỉ ngơi.

→ Đồng thời nên chú ý thiết lập chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt lành mạnh như tránh làm việc quá sức, lo âu, căng thẳng mà thay vào đó thì bạn cần phải giữ cho tâm trạng thoải mái, vui tươi, tránh thức quá khuya…

→ Cần tích cực trong việc tập luyện thể dục thể thao ít là mỗi tuần 3 lần trong thời gian từ 30 đến 40 phút. Những bộ môn bạn có thể áp dụng như là yoga, đạp xe, thiền, bơi…

→ Cần phải chú ý không nên lạm dụng thức ăn chứa nhiều chất béo, dầu mỡ hoặc là những loại thịt hun, đồ chiên rán, nội tạng động vật…Thay vào đó thì bạn cần phải tăng cường bổ sung cho mình những loại rau xanh, trái cây, thực phẩm xanh hàng ngày.

Cần sớm thăm khám khi bị đau ngực trái

2. Thăm khám kịp thời

Các chuyên gia  Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu  chia sẻ vì đau ngực trái là bệnh gì có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau đặc biệt là những bệnh tim mạch nguy hiểm hoặc cũng có thể là biểu hiện của nhiều cơn nhồi máu cơ tim…

Do vậy bệnh nhân cần lưu ý trong việc sớm tìm đến địa chỉ uy tín để thực hiện thăm khám. Tùy vào từng nguyên nhân mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ chữa trị cho phù hợp cũng như là đưa ra những hướng dẫn chăm sóc sức khỏe phù hợp với bản thân.

Vậy là từ bài viết lý giải trên chúng tôi đã giúp bạn biết rõ đau nhói ở ngực trái là bệnh gì cũng như cần làm sao nếu bị. Nếu như bạn còn bất cứ băn khoăn nào cần tư vấn về đau ở ngực trái thì liên hệ với chuyên gia của phòng khám Hoàn Cầu sẽ được lý giải ngay!

3. Những biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau tức ngực trái tại nhà 

Sau đây là một số biện pháp nhằm cải thiện các cơn đau tức ngực tại nhà có thể áp dụng : 

• Duy trì cân nặng bằng chế độ ăn uống , tập luyện thể dục lành mạnh,
• Ăn uống cân bằng đủ các chất dinh dưỡng và sử dụngn kèm các thực phẩm bổ sung cho hệ tim mạch, chống xơ vữa động mạch như ( Omega-3, B1, B6 , B12 ... ) 
• Uống nước thường xuyên ít 2 lít nước mỗi ngày , nếu có vận động thì hãy uống thêm nhiều nước để đảm bảo hệ tuần hoàn và thải độc cho cơ thể thuận lợi hơn .
• Thường xuyên vận động và tập luyện các bài tập từ mức độ nhẹ đến nặng . Bài tập khởi động làm nóng cơ thể, giãn cơ rồi mới được tập cường độ cao , đừng nên làm ngược lại . Và đến cuối buổi tập nên có một bài làm giãn cơ của cơ thể trước khi hoàn thành một buổi tập luyện.

Điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ các yếu tố nguy cơ gây các bệnh nghiêm trọng, như bệnh tim mạch. Bạn cũng cần kiểm soát căng thẳng và tuân thủ điều trị tăng huyết áp, cholesterol cao, tiểu đường (đái tháo đường) và béo phì.