Đắng miệng khi mang thai và những điều cần biết

Đắng miệng khi mang thai có lẽ là một tình trạng phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải trong thi kỳ của mình. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và có cách nào cải thiện hay không? Câu trả lời sẽ được chia sẻ thông qua bài viết sau đây, cùng theo dõi nhé.

THẾ NÀO LÀ ĐẮNG MIỆNG KHI MANG THAI?

Thông thường, ở giai đoạn đầu thai kỳ từ 1 - 12 tuần là thời điểm mà các chị em dễ gặp phải tình trạng đắng miệng. Hầu hết sau thời gian này, tình trạng đắng miệng sẽ giảm dần. Tuy nhiên cũng có mẹ bầu gặp phải trong suốt thai kỳ của mình, ảnh hưởng đến quá trình ăn uống hàng ngày.

 

Bà bầu bị đắng miệng khi mang thai là tình trạng thường gặp

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN ĐẮNG MIỆNG TRONG THAI KỲ

Có nhiều nguyên gây ra tình trạng đắng miệng trong khi mang thai, đó có thể do sinh lý hoặc bệnh lý gây ra. Do đó, mẹ bầu không nên chủ quan khi nhận thấy mình đang mắc phải vấn đề này.

Do thói quen ăn uống và sinh lý

Một vài nguyên nhân do thói quen ăn uống và sinh lý có thể kể đến đó là:

♦ Sự thay đổi hormone nội tiết tố thai kỳ là nguyên nhân chính gây ra đắng miệng khi mang thai. Nội tiết tố Estrogen được sản sinh ra giữ vai trò trong việc tiếp nhận hương vị và kích thích sự thèm ăn trong quá trình mang thai. Nếu nồng độ này thay đổi bất thường sẽ dẫn đến nhạt miệng, đắng miệng.

♦ Sự kết nối giữa khứu giác và vị giác cũng là nguyên nhân dẫn đến đắng miệng trong thai kỳ. Khi khứu giác trở nên quá nhạy bén, mẹ bầu sẽ nhận thấy vị giác của mình có vấn đề, điển hình là cảm giác lạt miệng, chua miệng, đắng miệng.

♦ Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu sẽ có hiện tượng trữ nước trên cơ thể, kể cả các tế bào vị giác có trong khoang miệng. Khi các tế bào này tập trung nhiều trên bề mặt lưỡi sẽ ảnh hưởng đến vị giác và dẫn đến đắng miệng, nhạt miệng.

♦ Khi có em bé, để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi, mẹ bầu sẽ bổ sung các thực phẩm giàu natri, canxi, sắt,... Nếu bổ sung quá nhiều dẫn đến dư thừa các chất này sẽ dẫn đến tình trạng đắng miệng khi mang thai.

Đắng miệng khi mang thai do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể

Do một số bệnh lý gây ra

Đắng miệng khi mang thai kéo dài cùng mức độ càng tăng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý dưới đây:

♦ Suy giảm chức năng gan: Chức năng gan bị suy giảm bởi một số bệnh lý như xơ gan, viêm gan, u gan, gan nhiễm mỡ,... là nguyên nhân dẫn đến thường xuyên bị đắng miệng.

♦ Trào ngược dạ dày thực quản: Mẹ bầu rất có thể bị ợ chua, trào ngược dạ dày, nóng rát ở bụng và đắng miệng.

♦ Trào ngược dịch mật: Bệnh lý này có dấu hiệu chủ yếu là ợ nóng, buồn nôn, đắng miệng, nôn ra chất lỏng màu vàng xanh, khàn giọng,...

♦ Mắc các bệnh về răng miệng: Khi bị viêm nha chu, viêm lợi, viêm nướu cũng sẽ dẫn đến đắng miệng, hôi miệng, phần lợi, nướu bị đau.

CÁCH KHẮC PHỤC ĐẮNG MIỆNG TRONG THAI KỲ

Việc sử dụng thuốc trong thai kỳ cần phải có chỉ định từ bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, việc sử dụng các phương pháp dân gian luôn được ưu tiên. Ngoài ra thì cũng có thể sử dụng các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên 100%. Các chị em đang mang thai có thể áp dụng các phương pháp dưới đây:

♦ Vệ sinh sạch sẽ khoang miệng mỗi ngày từ 2 - 3 lần, trước và sau khi ngủ dậy. Nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng, loại bỏ các thức ăn dính ở kẽ rằng.

♦ Cung cấp đủ nước cho cơ thể khoảng 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Khi đó nước sẽ cuốn trôi các vi khuẩn có trong khoang miệng, giúp tăng tiết dịch nước bọt, giảm khô miệng và đắng miệng hiệu quả.

♦ Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung dưỡng chất thiết yếu có trong cơ thể. Nên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây, hoa quả tươi nhiều vitamin, cải thiện tình trạng đắng miệng và tăng sức đề kháng cho mẹ bầu.

♦ Có thể dùng một số loại nước súc miệng sử dụng được cho phụ nữ mang thai để súc miệng sau khi đánh răng, giúp loại bỏ vi khuẩn một cách tối đa. Các mẹ bầu nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mẹ bầu

Qua bài viết trên có thể thấy rằng, đắng miệng khi mang thai có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Đặc biệt những bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe, mẹ bầu không được chủ quan. Do vậy, điều quan trọng là cần phải theo dõi các dấu hiệu và chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, phát hiện và điều trị kịp thời.