Đa nang buồng trứng - Bí quyết tăng tỉ lệ thụ thai

Đa nang buồng trứng là căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa phổ biến ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Bệnh không chỉ ảnh hưởng rất lớn đến việc mang thai mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu chị em không biết cách phòng tránh. Cùng tìm hiểu về đa nang buồng trứng cũng như bí quyết tăng tỉ lệ thụ thai từ chuyên gia sản - phụ khoa qua bài viết sau đây.

NHỮNG THÔNG TIN VỀ BỆNH ĐA NANG BUỒNG TRỨNG

1. Đa nang buồng trứng là gì?

Đa nang buồng trứng là bệnh lý diễn ra khi có quá nhiều hormone sinh dục nam ở người phụ nữ trong khi lượng hormone sinh dục nữ trong cơ thể không đủ. Điều này khiến sự rụng trứng trở nên bất thường hơn, khiến trứng không rụng mà chứa đầy trong nang trứng

Nhiều chị em mắc bệnh này có buồng trứng giãn rộng chứa các cụm nang nhỏ. Nếu nang trứng phát triển không bình thường và việc rụng trứng xảy ra không theo đúng theo chu kỳ sẽ dẫn đến sự mất cân bằng hormone nam và nữ trong cơ thể.

2. Những nguyên nhân dẫn đến đa nang buồng trứng

Những yếu tố sau đây chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng đa nang buồng trứng ở nữ.

- Do di truyền: Nếu gia đình có mẹ, em gái hoặc chị gái bị buồng trứng đa nang, bạn cũng có thể mắc phải hội chứng này do di truyền.

- Do dư thừa insulin: Điều này có thể cản trở sự phát triển của nang trứng, làm giảm khả năng rụng trứng của buồng trứng.

- Chế độ ăn uống: Việc ăn uống có quá nhiều tinh bột cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng buồng trứng đa nang.

3. Các dấu hiệu của đa nang buồng trứng

- Chu kỳ kinh nguyệt bất thường hoặc không đều, lượng máu kinh quá ít, có khi vài tháng hoặc đôi khi vài năm mới có kinh.

- Tăng cân, béo phì lên trông rõ nguyên nhân là do đường (glucose) không được chuyển hóa vào tế bào sẽ chuyển đổi thành chất béo tích tụ lại đặc biệt là ở vùng bụng.

- Luôn có cảm giác đầy bụng và khó chịu ở vùng bụng,  lưng, hoặc vùng chậu

- Có hiện tượng ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ

- Vùng da bị sạm màu là ở háng, cổ và nách.

- Vùng mặt, ngực, bụng,lưng hoặc bắp đùi mọc nhiều lông.

- Da mặt bị nhờn và xuất hiện nhiều mụn trứng cá.

- Tóc mỏng đi hoặc rụng nhiều do các nang tóc bị thiếu dinh dưỡng.

- Thường xuyên cảm thấy lo âu, căng thẳng, buồn vui vô cớ thậm chí là trầm cảm.

4. Đa nang buồng trứng có ảnh hưởng tới việc thụ thai không?

Người bị buồng trứng đa nang có thể bị vô sinh, khó có con thậm chí vô sinh. Điều này xảy ra do nồng độ hormone nam cao ngăn cản sự rụng trứng khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không rụng trứng hàng tháng.

Tuy nhiên theo nghiên cứu thì vẫn có những trường hợp mang thai được nếu được điều trị kịp thời.

Với sự phát triển của y học ngày nay, những người bị buồng trứng đa nang đã được điều trị hiệu quả theo nhiều phương pháp khác nhau. Việc điều trị nhằm mục đích điều hòa kinh nguyệt và điều trị để mang thai.

ĐA NANG BUỒNG TRỨNG – BÍ QUYẾT TĂNG TỈ LỆ THỤ THAI

Để làm tăng tỉ lệ thụ thai, ngăn ngừa những ảnh hưởng của đa nang buồng trứng thì người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học, thể dục hợp lý bên cạnh đó là siêu âm canh trứng theo chỉ định của bác sĩ.

1. Người bị buồng trứng đa nang nên ăn gì?

+ Thực phẩm tự nhiên chưa qua chế biến

+ Thực phẩm giàu chất xơ

+ Cá béo bao gồm cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu

+ Các loại cải xoăn, rau bina và các loại rau lá xanh đậm khác

+ Trái cây màu đỏ sẫm như nho đỏ, quả việt quất , quả mâm xôi và anh đào

+ Ăn bông cải xanh và súp lơ

+ Đậu khô, đậu lăng và các loại hạt như hạt thông, quả óc chó, hạnh nhân và quả hồ trăn;

+ Chất béo có lợi cho sức khỏe như dầu ô liu cũng như bơ và dừa

+ Gia vị như nghệ và quế

2. Người bị buồng trứng đa nang nên tránh ăn gì?

+ Bánh ngọt sản xuất hàng loạt và bánh mì trắng

+ Thực phẩm chiên chẳng hạn như thức ăn nhanh

+ Đồ uống có đường chẳng hạn như soda, nước có ga và nước tăng lực

+ Thịt chế biến sẵn chẳng hạn như xúc xích, thịt nguội

+ Chất béo rắn bao gồm bơ thực vật và mỡ lợn

+ Các loại đỏ như bít tết, hamburger,...

3. Kiểm soát Insulin

Insulin hoạt động giống như một chìa khóa để đưa glucose (năng lượng) vào các tế bào cơ thể. Nồng độ insulin cao hơn có thể khiến mọi người tăng cân dễ dàng hơn và có thể làm tăng sự thèm ăn.

Chị em có thể kiểm soát Insulin bằng cách:

+ Tập thể dục: Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp insulin hoạt động tốt hơn và giảm kháng insulin đáng kể. Bên cạnh đó góp phần điều hòa các cơ chế sinh học giúp bạn có chu kỳ đều đặn hơn, tăng khả năng mang thai.

+ Kiểm soát cân nặng: Có chế độ ăn uống hợp lý hiệu quả. Điều này đã được chứng minh là một cách hiệu quả để giảm mức độ insulin và tăng cơ hội mang thai cho phụ nữ.

+ Theo dõi chu kỳ hàng tháng: Cần theo dõi sự rụng trứng theo chu kỳ hoặc sử dụng que thử trứng và quan hệ tình dục quanh thời kỳ rụng trứng để tăng cơ hội thụ thai.

KIỂM TRA VÔ SINH – VIỆC LÀM CẦN THIẾT CHO MỌI CẶP ĐÔI

Những biện pháp trên đều mang tính chất hỗ trợ. Nếu bạn bị chậm có con trên 1 năm cho dù đã quan hệ đều đặn mà không áp dụng bất kì biện pháp tránh thai nào cả thì tốt cả 2 vợ chồng nên đi khám để được kiểm tra vô sinh. Trong trường hợp mong con thì bác sĩ tư vấn cho biện pháp phù hợp.

Tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu có triển khai những dịch vụ khám - kiểm tra vô sinh như sau:

+ Thăm khám và điều trị các vấn đề phụ khoa như kinh nguyệt không đều, chậm kinh, vô kinh, đau bụng kinh,...

+ Thực hiện kiểm tra vô sinh - hiếm muộn bằng các xét nghiệm dịch âm đạo, cổ tử cung, chụp Xquang tử cung vòi trứng,…

+ Khám và tầm soát ung thư cổ tử cung bảo vệ sức khỏe cho nữ giới

+ Khám – kiểm tra thai (siêu âm, xét nghiệm HCG) nhanh chóng, bảo mật thông tin

⇒ Với những thông tin xoay quanh vấn đề đa nang buồng trứng - Bí quyết tăng tỉ lệ thụ thai hy vọng rằng chị em sẽ có cho mình những kiến thức quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Mọi nhu cầu thắc mắc cần được tư vấn hỗ trợ về quy trình khám chữa bệnh hoặc đặt hẹn chị em có thể Click vào khung chat bên dưới sẽ được giải đáp ngay.