5+ cách dời ngày kinh hiệu quả tại nhà bạn có thể áp dụng

Bạn đang có kế hoạch công tác, du lịch, đi bơi,... vào đúng ngày hành kinh? Lúc này, hẳn bạn sẽ cần lắm cách dời ngày kinh hiệu quả để thực hiện những dự định này suông sẻ như ý. Vậy, có cách nào để “delay” chu kỳ kinh nguyệt thêm vài hôm không? hãy cùng xem ngay các chia sẻ bên dưới nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này nhé!

5 + CÁCH DỜI NGÀY KINH HIỆU QUẢ

Chị em thường kháo nhau nhau về các cách làm chậm ngày kinh của mình vài hôm, thậm chí là một tuần. Cụ thể:

Dùng giấm táo

Ít ai nghĩ rằng, giấm táo lại có khả năng làm chậm ngày kinh hiệu quả. Thực tế, chị em chỉ cần dùng nguyên liệu quen thuộc này trước chu kỳ kinh từ 1 đến 2 tuần bằng cách pha loãng với nước để uống. Việc sử dụng giấm táo trong vòng từ 2 đến 4 lần trong một ngày, với mức độ thường xuyên sẽ giúp chu kỳ kinh được kéo dài hơn so với bình thường.

Sử dụng quả chanh

Acid citric trong chanh sẽ giúp làm trễ ngày kinh nguyệt của bạn. Lúc này, bạn chỉ cần uống nước chanh nguyên chất, hoặc nhai sống 1 đến 2 lát chanh mỗi ngày. Để đạt kết quả như ý, bạn nên áp dụng cách này trước chu kỳ kinh khoảng 1 tuần, thực hiện liên tục sẽ thấy được hiệu nghiệm ngay.

Ăn rau răm

Rau răm là nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm, bạn có thể áp dụng cách này để làm chậm ngày đèn đỏ của mình. Bạn có thể ăn rau răm sống hoặc kết hợp với các món khác như sốt cá, trứng vịt lộn để kích thích vị giác hơn. Khi bạn ăn rau răm thường xuyên, trước ngày hành kinh từ 10 đến 15 ngày thì sẽ có được kết quả như ý muốn của mình.

Uống thuốc tránh thai hằng ngày

Thuốc tránh thai được xem là một trong những loại có khả năng thay đổi nội tiết tố, làm chậm ngày kinh của nữ giới. Nếu bạn muốn đẩy lùi ngày kinh thêm một vài hôm thì có thể mua thuốc tránh thai hằng ngày để sử dụng. Đây là cách đem lại hiệu quả cao nhưng cũng kèm theo một số tác dụng phụ khác mà bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng.

Sử dụng rau mùi tây

Mùi tây vốn là một loại rau thơm, khiến cho món ăn của bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, ít ai nghĩ rằng, việc dùng loại rau này cũng có tác dụng trì hoãn ngày kinh hiệu quả. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng một lượng vừa đủ rau mùi tây, cho vào nước ấm để đun sôi, dùng từ 2 đến 3 cốc mỗi ngày. Nếu áp dụng cách này trước chu kỳ kinh từ 1 đến 2 tuần, bạn sẽ có được kết quả đúng như mong muốn của mình.

Dùng hoạt chất Gelatin

Hoạt chất Gelatin có tác dụng làm chậm ngày kinh rất tốt. Đây là một loại protein có trong công nghiệp, không mùi, không vị và màu hơi nhạt. Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ Gelatin, pha với nước ấm, dạng loảng và uống hằng ngày. Với cách này, bạn chỉ mất khoảng vài ngày trước chu kỳ kinh để có được hiệu quả đúng như mong muốn.

CÓ NÊN LẠM DỤNG CÁC CÁCH DỜI NGÀY KINH TRONG THỜI GIAN DÀI KHÔNG?

Nếu bạn chỉ muốn trì hoãn chu kỳ kinh của mình bằng những mẹo này một vài lần thì sẽ không có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng trong thời gian dài thì rất dễ dẫn đến một số vấn đề đáng quan tâm như:

♦ Rối loạn kinh nguyệt, khiến chu kỳ kinh đến sớm hoặc muộn hơn so với bình thường.

♦ Làm thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, ảnh hưởng sức khỏe.

♦ Kinh nguyệt thất thường sẽ khiến cho việc mang thai của bạn trở nên khó khăn.

♦ Lạm dụng thuốc tránh thai để hoãn chu kỳ kinh, cũng sẽ gây nên nhiều tác dụng phụ đáng lo ngại.

♦ Áp dụng các loại thực phẩm nhiều acid như chanh, giấm táo,... trong thời gian dài, sẽ ảnh hưởng đến dạ dày của bạn rất nhiều.

♦ Với những chị em không biết mình mang thai nhưng dùng rau răm, sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng sảy thai.

Những cách làm trễ kinh trên, chỉ nên thực hiện vài lần để không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của mình. Đồng thời, bạn cũng cần phải kiểm tra kỹ lưỡng để biết việc trễ kinh của mình là do mang thai hay hiệu quả của việc áp dụng các mẹo vặt trên.

Chị em có thể tham khảo và áp dụng các cách dời ngày kinh mà chúng tôi đã gợi ý ở trên. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, chị em không nên lạm dụng trong thời gian dài, đặc biệt là việc dùng thuốc tránh thai. Nếu muốn được tư vấn thêm các vấn đề liên quan, bạn có thể nhấp vào >Khung chat< bên dưới hoặc gọi đến hotline: (028) 3923 9999 để được hỗ trợ ngay hôm nay!