Bật mí cách tăng thời gian quan hệ cho nam giới an toàn, hiệu quả

Kéo dài thời gian quan hệ giúp cả hai đạt được những khoái cảm tuyệt vời trong cuộc yêu. Trong đó, cách tăng thời gian quan hệ dành cho nam giới được không ít cánh mày râu quan tâm, đặc biệt là ở những nam giới bị xuất tinh sớm. Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho các bạn một số cách kéo dài cuộc yêu tự nhiên, hiệu quả.

CÁCH TĂNG THỜI GIAN QUAN HỆ CHO NAM GIỚI

1. Sử dụng bao cao su phù hợp

Hiện có một số loại bao cao su có khả năng kéo dài thời gian quan hệ. Bởi ở đầu bao cao su có chứa hoạt chất benzocaine hoặc lidocaine làm giảm các kích thích ở đầu dương vật. Vì vậy, đây chính là giải pháp dành cho những nam giới bị xuất tinh sớm.

Sử dụng bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ

Ngoài ra, bao cao su còn chứa chất bôi trơn, giúp giảm ma sát giữa dương vật với vùng kín. Từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ, cả hai sẽ được trải qua những giây phút yêu mặn nồng.

Tuy nhiên, các nam giới nên chú ý rằng, đây chỉ là giải pháp chống cháy và có hiệu quả tức thời đối với tình trạng xuất tinh sớm mức độ nhẹ. Còn với những nam giới mắc chứng xuất tinh sớm ở mức độ nặng hay trung bình thì sử dụng cách tăng thời gian quan hệ này không đạt hiệu quả.

2. Thường xuyên thay đổi tư thế yêu

Nam giới cần phải thay đổi tư thế mỗi khi cao trào, nhận thấy cậu nhỏ sắp xuất tinh thì hãy dừng lại. Đây chính là cách tăng thời gian quan hệ hiệu quả, mang lại cảm giác thú vị cho cả hai. Tuy nhiên còn phải để ý đến tâm trạng của bạn tình, không phải lúc nào cũng thay đổi liên tục, bởi có thể khiến nàng mất hứng. Nếu nàng cũng đang ở cao trào mà bạn dừng lại và thay đổi tư thế sẽ làm mất khoái cảm ở phụ nữ.

3. Lựa chọn tư thế yêu phù hợp

Một trong những tư thế quan hệ lâu ra đó là tư thế truyền thống, nam nằm trên nữ nằm dưới. Ngoài ra, tư thế vuông góc cũng được xem là hợp lý đối với nam giới bị xuất tinh sớm. Tư thế này sẽ giảm sự tiếp xúc cơ thể với nhau, chỉ có cậu bé tiếp xúc với cô bé. Vì vậy, việc lựa chọn tư thế yêu phù hợp là rất quan trọng. Nam giới bị xuất tinh sớm không nên quan hệ theo tư thế doggy bởi khó có thể trụ lâu.

Lựa chọn tư thế yêu truyền thống giúp thời gian quan hệ lâu hơn

4. “Dừng lại” đúng thời điểm

Trước khi xuất tinh, nam giới sẽ trải qua từng giai đoạn như: Bị kích thích, khoái cảm tăng dần, đạt cực khoái và xuất tinh. Việc nắm rõ điều này sẽ giúp nam giới nhận ra được mình đang nằm ở giai đoạn nào. Hãy cố gắng duy trì vào thời điểm chưa đạt đến khoái cảm, mỗi khi chuẩn bị thấy mình quá phấn khích hãy biết kiềm mình lại.

Tuy nhiên, cách tăng thời gian quan hệ này không dễ để thực hiện, đặc biệt đối với những nam giới trẻ tuổi, cảm xúc dồn dập và mong muốn thỏa mãn mình. Còn ở nam giới lớn tuổi mặc dù nhiều kinh nghiệm nhưng có thể độ cương cứng không còn đảm bảo, khó để điều khiển cảm xúc.

5. Luyện tập phương pháp Kegel

Đây là một bài tập sẽ cải thiện được một phần nào tình trạng xuất tinh sớm. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ cần lặp lại nhiều lần việc co thắt hậu môn để luyện tập cơ PC. Cạn có thể thực hiện bài tập này ở bất cứ đâu, tuy nhiên để thành công phải phụ thuộc vào bạn tập đúng kỹ thuật hay không.

Cách tăng thời gian quan hệ bằng bài tập kegel

6. Không nghĩ đến việc lên đỉnh

Cảm giác lên đỉnh và đạt cực khoái có liên quan mật thiết đến vùng não bộ. Nếu bạn quá tập trung đến việc lên đỉnh bạn sẽ càng kết thúc cuộc yêu nhanh chóng hơn. Do đó, hãy luyện tập cách suy nghĩ đến những vấn đề khác khi đang nhập cuộc. Miễn sao bạn không còn suy nghĩ đến việc lên đỉnh của mình.

Đây là cách tăng thời gian quan hệ rất khó để có thể luyện tập được, chỉ có một số ít thành công với phương pháp này. Đây là cách làm phân tâm suy nghĩ để hạn chế cảm xúc dâng trào. Tuy nhiên, đối với nam giới lớn tuổi, một số người áp dụng cách làm này còn khiến dương vật bị xìu đi.

7. Nhập cuộc yêu lần thứ hai

Ở lần xuất tinh đầu, bạn có thể nhờ đối phương BJ hoặc kích thích để dương vật xuất tinh trước. Sau đó sẽ kích thích để dương vật cương cứng và nhập cuộc yêu chính thức. Các nghiên cứu cho thấy, ở lần xuất tinh kế tiếp sẽ có thời gian lâu hơn lần đầu.

Yêu lần hai cũng là lựa chọn để kéo dài thời gian quan hệ

Tuy nhiên, cách tăng thời gian quan hệ này chỉ phù hợp với nam giới trẻ tuổi, khỏe mạnh. Ở nam giới tuổi trung niên, trên 35 nếu quan hệ hai lần liên tục sẽ không tốt đối với sức khỏe.

PHÒNG KHÁM NAM KHOA UY TÍN, CHẤT LƯỢNG TẠI TP.HCM

Nếu tình trạng xuất tinh sớm không được cải thiện, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng làm bố, các nam giới có thể đến Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu để được bác sĩ thăm khám. Tại đây, bác sĩ sẽ chỉ định gói xét nghiệm tinh dịch đồ nhằm xác định nguyên nhân khó có con. Từ đó đưa ra giải pháp phù hợp để nam giới có thể đạt được mong muốn của mình.

Phòng khám quy tụ nhiều bác sĩ giỏi, chuyên môn cao, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đảm bảo sẽ đưa ra kết quả xét nghiệm chính xác. Mô hình thăm khám điều trị 1 bác sĩ - 1 y tá - 1 bệnh nhân đảm bảo tính riêng tư. Nam giới sẽ không còn phải e ngại về tình trạng của mình.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần được tư vấn về cách tăng thời gian quan hệ, các bạn hãy bấm vào khung chat bên dưới hoặc liên lạc theo hotline (028) 3923 9999 nhé.