[TPHCM] Tư thế nằm sau khi hút thai giúp giảm đau nhanh chóng

Tư thế nằm sau khi hút thai vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ sau khi làm thủ thuật. Việc nằm đúng tư thế sẽ giúp bạn không bị đau nhiều, thậm chí giúp vết thương mau hồi phục. Vậy thì sau hút thai nên nằm tư thế như thế nào? hãy tham khảo ngay những thông tin mà chuyên gia sản khoa cung cấp ngay sau đây.

HƯỚNG DẪN TƯ THẾ NẰM SAU KHI HÚT THAI ĐÚNG

Phá thai bằng những phương pháp nạo hút được áp dụng cho những trường hợp thai lớn. Phương pháp này có tỷ lệ áp dụng cao ở Việt Nam với tỷ lệ hiệu quả, an toàn cao. Theo đó thì các bác sĩ sĩ sản khoa cho biết rằng sau thời gian thực hiện hút thai, chị em sẽ được nằm nghỉ tại cơ sở y tế khoảng vài tiếng để hồi sức. Trong quá trình này, nếu như các bạn không áp dụng đúng tư thế nằm sau khi làm thủ thuật sẽ gây đau đớn, mệt mỏi và ít nhiều gì cũng sẽ gây ra di chứng về sau, sức khỏe lâu hồi phục.

Vậy thì tư thế nằm sau khi hút thai như thế nào là đúng?

1. Nằm ngửa hoặc nằm nghiêng

Thường thì quy trình hút thai diễn ra khá nhanh chóng nhưng sẽ khiến cơ thể phụ nữ bị mất máu và mất nhiều sức lực. Bởi vậy, khi vừa nạo hút thai xong chị em nên nằm yên, bất động ít 1 tiếng sau tiểu phẫu.

Chị em vừa hút thai xong có thể chọn cho mình một tư thế nằm thoải mái . Tuy nhiên, tốt là bạn chỉ nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Khi nằm hai chân nên khép lại.

Nếu nằm ngửa, nên lấy một chiếc gối đặt lên bụng bởi nó sẽ làm giảm cơn đau hơn. Nếu nằm nghiêng, chỉ nên nghiêng người ở mức vừa phải, chị em không nên nằm để bụng tì sấp xuống giường sẽ gây khó chịu, ảnh hưởng tới hoạt động tuần hoàn máu.

Tốt là sau khi vừa được chuyển từ giường phẫu thuật sau giường nghỉ, thai phụ nên nằm thẳng bất động khoảng 10-15 phút để giúp máu ít lưu thông hơn, ngăn ngừa việc băng huyết xảy ra. Sau đó, nếu thấy tư thế này không làm giảm cơn đau thì hãy nhẹ nhàng chuyển dần sang tư thế nằm nghiêng. Chú ý mỗi lần xoay chuyển tư thế, chị em cần nằm cần nhẹ nhàng, tránh mạnh bạo.

2. Nằm nghỉ ngơi đến khi ổn định

Sau khi nằm khoảng 1 - 3 tiếng nghỉ ngơi và thấy những hiện tượng như đau bụng hoặc co thắt đã dần ổn hơn thì có thể an tâm ra về. Bên cạnh đó nên tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và hạn chế đi lại nhiều, vận động mạnh để tránh bị ảnh hưởng đến tử cung.

NHỮNG VIỆC CẦN NÊN LÀM SAU KHI HÚT THAI

Chị em sau khi hút thai nên tuân thủ một số việc làm sau đây để giúp vết thương nhanh hồi phục, tránh xảy ra băng huyết, thủng tử cung cũng như mau chóng ổn định để trở lại với công việc.

– Uống thuốc theo đơn và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa

– Chị em vẫn vệ sinh và tắm rửa bình thường, tuy nhiên chỉ nên tắm nước ấm.

–  Thay băng vệ sinh thường xuyên giống như kỳ kinh nguyệt.

– Không thụt rửa sâu bên trong âm đạo, để tránh vi khuẩn xâm nhập.

– Nên bổ sung nhiều chất sắt và các thực phẩm như thịt bò, thịt nạc, trứng, sữa, hoa quả, rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày.

– Luôn giữ tâm lý ổn định, vui vẻ, lạc quan, tránh căng thẳng nặng nề.

– Đến cơ sở y tế để tái khám lại sau 2 tuần kể từ khi hút thai.

– Tránh quan hệ tình dục trong vòng 1 tháng đầu kiêng cữ cho đến khi cảm thấy ổn định.

– Áp dụng biện pháp tránh thai vì bạn rất dễ có thai lại trong vòng 2 tuần sau khi hút thai.

NHỮNG DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG SAU HÚT THAI NÊN LƯU Ý

Việc nạo hút thai nhiều lần sẽ khiến bạn tăng nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục, sức khỏe giảm sút, nặng hơn là vô sinh. Do đó, khi có bất kỳ lý do nào muốn đình chỉ thai lớn thì cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bên cạnh đó thì sau khi hút thai nếu có những dấu hiệu bất thường sau đây thì lập tức nên khám và kiểm tra lại ngay:

– Âm đạo ra nhiều máu và kéo dài trên 1 tuần.

– Đau bụng ngày càng dữ dội hơn.

– Khí hư có mùi hôi khó chịu.

– Cơ thể sốt hoặc ớn lạnh, mệt mỏi nhiều ngày

Những thông tin chia sẻ vừa rồi về tư thế nằm sau khi hút thai sẽ giúp các chị em có thêm cho mình nhiều kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc hơn. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì cần tư vấn thêm hoặc đặt hẹn khám nhanh, hạn chế tiếp xúc đông người thì bạn có thể Click vào khung chat bên dưới để được hỗ trợ miễn phí.