Sau nạo hút thai chị em cần có cho mình chế độ ăn uống hợp lý và phù hợp cũng như cần kiêng cử những loại thực phẩm không đảm bảo để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Vậy mới hút thai xong có được ăn trứng không? đây cũng là thắc mắc của nhiều chị em và sẽ được chuyên gia sản khoa giải đáp trong bài viết sau đây.
MỚI HÚT THAI XONG CÓ ĐƯỢC ĂN TRỨNG KHÔNG?
Chị em phụ nữ sau khi hút thai ít nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Đặc biệt, cơ thể thường mất máu và gây nên tình trạng thiếu máu, suy nhược cơ thể. Vì vậy việc chăm sóc bồi bổ dinh dưỡng sau khi hút thai là việc làm hết sức quan trọng.
Đối với câu hỏi mới hút thai xong có được ăn trứng không? thì các chuyên gia sản khoa giải thích rằng:
►Trứng là loại thực phẩm giàu protein, vitamin cũng như dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể cũng như sức khỏe của những người mới làm thủ thuật. Do đó, việc ăn trứng sau khi hút thai là hoàn toàn cần thiết sẽ giúp tái tạo máu, tăng sức đề kháng cho cơ thể, tốt cho tim mạch,...
►Tuy nhiên, việc ăn trứng sau khi hút thai với số lượng như thế nào thì cần có sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa. Chị em nên ăn với mức độ vừa phải, hạn chế ăn quá nhiều cũng sẽ không tốt cho cơ thể.
Ngoài trứng ra thì một số loại thực phẩm khác cũng tốt cho người mới nạo hút thai bao gồm:
+ Nhóm thực phẩm giàu Axit Folic: Như gan động vật, nấm, đậu Hà Lan, rau xanh,... giúp bổ máu, tái tạo hồng cầu.
+ Nhóm thực phẩm giàu vitamin E, B1, B2 C: Như các loại rau củ quả (rau dền, rau ngót, nho, táo, cà chua, bí đỏ,...) cũng tốt cho việc cải tạo hồng cầu.
+ Nhóm thực phẩm giàu canxi: Như hạnh nhân, kiwi, nấm, rau xanh đậm,... giúp cải thiện mất ngủ, nhức mỏi tay chân.
NHỮNG VIỆC LÀM NÊN KIÊNG CỬ SAU KHI HÚT THAI
Ngoài chế độ ăn uống ra thì chị em phụ nữ sau khi hút thai nên kiêng cử một số việc làm sau đây để sức khỏe không bị ảnh hưởng và biến chứng.
1. Không quan hệ tình dục trong vòng 1 tháng
Sau khi hút thai, chị em nên kiêng quan hệ tình dục khoảng 1 tháng để tử cung không bị tổn thương, tránh viêm nhiễm âm đạo cũng như phòng ngừa sự có thai ngoài ý muốn lúc này.
2. Không làm việc nặng nhọc
Sau hút thai, chị em nên tránh những việc làm như bưng bê, khiêng vác đồ nặng bởi cơ thể lúc này còn yếu nên cần được nghỉ ngơi nhiều, suy nghĩ tích cực để giữ cho tâm trí thoải mái, giúp việc phục hồi diễn ra nhanh chóng.
3. Đảm bảo vệ sinh sau khi hút thai
Chị em nên sử dụng những loại dung dịch vệ sinh mà bác sĩ khuyên dùng. Bên cạnh đó, không nên thụt rửa âm đạo, không sử dụng xà phòng hoặc dung dịch có tính tẩy rửa mạnh, nên vệ sinh từ trước ra sau để tránh viêm nhiễm.
NHỮNG BIẾN CHỨNG CÓ THỂ XẢY RA SAU HÚT THAI
Sau khi hút thai nếu chị em không kiêng cữ theo đúng quy định của bác sĩ chuyên khoa thì có thể gặp một số biến chứng như sau:
- Thủng, rách hoặc viêm nhiễm buồng tử cung.
- Bệnh nhân có thể bị băng huyết, chảy máu ồ ạt.
- Rối loạn kinh nguyệt, rong kinh hoặc mất kinh.
- Tắc vòi trứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG SAU KHI HÚT THAI
1. Thứ
Nếu sau quá trình hút thai, cơ thể xuất hiện những triệu chứng như đau nhiều ở bụng dưới, bị sốt hoặc có cảm giác ớn lạnh, chảy máu nhiều bất thường (nhiều hơn khi hành kinh) hơn 10 ngày, khí hư có mùi hôi khó chịu,... thì bạn cần đến gặp bác sĩ khám lại để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
2. Thứ hai
Nếu không xảy ra dấu hiệu lạ thì sau khi hút thai xong bạn cũng cần nên tái khám trở lại để kiểm tra tổng quát sức khỏe, đảm bảo sức khỏe đã ổn định hoàn toàn, bác sĩ sẽ cho biết bạn có thể quan hệ lại được hay chưa, sinh hoạt bình thường được chưa. Đồng thời cũng là để phát hiện sớm những biến chứng để có biện pháp can thiệp kịp thời.
3. Thứ ba
Sau khi hút thai bạn cần nên kiêng cử những nhóm thực phẩm có chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, rượu bia, cà phê, trà, không nên thức khuya, không nên suy nghĩ tiêu cực. Nếu cảm thấy buồn chán có thể tập yoga nhẹ nhàng, nghe nhạc hoặc xem phim,...
Chia sẻ thêm:
Các chuyên gia sản khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cũng có những chia sẻ rằng: Nạo hút thai là việc làm quan trọng, do đó trước khi muốn thực hiện thì chị em cần có sự suy nghĩ kỹ lưỡng cũng như tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ, lựa chọn cho mình địa chỉ đáng tin cậy để:
1. Hạn chế biến chứng xảy ra trong và sau quá trình hút thai.
2. Có những chia sẻ bổ ích, kiến thức cần thiết từ chuyên gia.
3. Đảm bảo tay nghề cao cũng như trình độ chuyên môn vững vàng từ bác sĩ.
4. Đảm bảo cho bạn sự riêng tư - kín đáo, mang đến sự an tâm .
Với những giải đáp vừa rồi về thắc mắc mới hút thai xong có được ăn trứng không? hy vọng chị em sẽ có cho mình những thông tin cần thiết. Mọi thắc mắc cần tư vấn hoặc hỗ trợ có thể Click vào khung chat bên dưới để được gặp gỡ trực tiếp chuyên gia.
Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt !!!
Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM
