Chuyên gia hướng dẫn tự kiểm tra tinh hoàn đơn giản qua 7 bước tại nhà

Các vấn đề ở tinh hoàn luôn khiến nam giới lo ngại, sợ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, gây vô sinh, suy giảm sinh lý. Đặc biệt là căn bệnh ung thư tinh hoàn những năm gần đây lại đang có xu hướng gia tăng nhanh. Do đó, việc kiểm tra tinh hoàn thường xuyên có ý nghĩa trong chẩn đoán bệnh và tìm cách điều trị kịp thời. Dưới đây các chuyên gia y tế cũng sẽ hướng dẫn tự kiểm tra tinh hoàn đơn giản, nam giới có thể thực hiện ngay tại nhà, nếu phát hiện bất thường thì chủ động đến cơ sở y tế để khám chuyên khoa.

HƯỚNG DẪN 7 BƯỚC TỰ KIỂM TRA TINH HOÀN ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Một sự thay đổi nhỏ hay xuất hiện bất thường ở tinh hoàn cũng khiến nam giới chúng ta lo sốt vó, nhưng lại băn khoăn có nên đi khám hay không? Do đó, trang bị kiến thức và tìm hiểu các hướng dẫn tự kiểm tra tinh hoàn tại nhà cũng sẽ giúp nam giới trả lời cho câu hỏi này, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.

Theo đó, các bước tự kiểm tra tinh hoàn tại nhà sẽ bao gồm:

► Bước 1: Xác định tư tưởng trước khi kiểm tra

Bạn nên đặt ra thời gian cố định để tự kiểm tra tinh hoàn định kỳ cho bản thân mỗi tháng 1 lần nhằm phát hiện khác thường (nếu có) như: khối u, thay đổi về độ cứng hoặc độ phẳng bề mặt, tinh hoàn phình lớn…

Bạn có thể tự kiểm tra tinh hoàn tại nhà sau khi tắm xong hoặc trước khi mặc quần áo vào buổi sáng.

► Bước 2: Tìm một chiếc gương và không gian kín đáo

Việc kiểm tra tinh hoàn đôi khi khá là “nhạy cảm” do đó nếu sống chung với gia đình/bạn bè thì hãy tìm một nơi kín đáo để có thể kiểm tra kĩ lưỡng, không bị làm phiền.

Bạn có thể tìm một chiếc gương lớn để vừa tầm có thể quan sát được tinh hoàn hoặc gương cầm tay kích cỡ phù hợp. Nhưng tốt là gương có thể soi toàn thân và đứng cố định để dễ dàng di chuyển tau tay trong quá trình kiểm tra.

► Bước 3: Chọn tư thế kiểm tra tinh hoàn phù hợp

Để quan sát tinh hoàn được dễ dàng – đây là bước quan trọn của phần kiểm tra, bạn cần phải cởi hết trang phục bên dưới, bao gồm cả quần lót. Sau đó đứng hai chân rộng bằng vai.

► Bước 4: Quan sát và kiểm tra tình trạng da tinh hoàn

Bạn đứng trước gương và đặt ngón tay ở dưới tinh hoàn, hơi nâng lên, kiểm tra da và bìu tinh hoàn, xem màu sắc da như thế nào? có bị sưng hay bầm tím hay không? có khối thịt nào nhô ra hay không?... kiểm tra toàn bộ phần bìu, kể cả phía dưới và phía sau.

► Bước 5: Quan sát kích thước, đánh giá độ cứng tinh hoàn

Quan sát xem kích thước tinh hoàn của bản thân như thế nào? Có bị phình to lên hay không? Kích thước hai bên tinh hoàn có đều nhau không? Một bên tinh hoàn có trở nên cứng và to hơn bên còn lại hay không? Nếu có một bên tinh hoàn lớn/ cứng (hoặc mềm) hơn rõ ràng so với bên còn lại thì khả năng cao tinh hoàn có vấn đề.

► Bước 6: Sờ tìm chỗ bất thường

Bạn tiếp tục đứng và cầm bìu tinh hoàn trong hai bàn tay, sau đó lướt các ngón tay qua mặt trước và mặt sau của “viên bi”, sau đó ấn nhẹ để kiểm tra mật động và độ phẳng của tinh hoàn. Các cục u đôi khi chỉ có thể nhỏ bằng hạt cơm, hạt đậu nên cần hết sức tập trung.

Sau đó bạn tiếp tục lăn tinh hoàn nhẹ nhàng giữa ngón cái và ngón trỏ để cảm nhận “viên bi” có khối dày cứng hay không? Ấn nhẹ vào có đau tức hay khó chịu hay không?...

► Bước 7: Đưa ra kết luận kiểm tra & ghi chép

Thông qua các bước kiểm tra, bạn tổng hợp đánh giá lại tình trạng của bản thân, có thể ghi chép lại để dễ so sánh với các lần kiểm tra sau. Nếu thấy sự thay đổi bất thường ở tinh hoàn, nghi ngờ nhiễm trùng hoặc lo sợ ung thư tinh hoàn thì nên đi khám ngay lập tức.

KHI NÀO CẦN ĐI KIỂM TRA “SỨC KHỎE” TINH HOÀN?

Các bệnh lý ở tinh hoàn có thể là nguyên nhân dẫn đến vô sinh-hiếm muộn nếu không được phát hiện chữa trị kịp thời, đúng phương pháp. Do đó, nếu các quý ông đang gặp những triệu chứng như sau thì nên đi khám tinh hoàn sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm:

- Tinh hoàn có dấu hiệu sưng, đau ở một hoặc cả hai bên.

- Cảm giác đau tức vùng bìu, đi lại khó khăn.

- Đau vùng bụng dưới, háng, sốt cao.

- Sờ tay vào thấy mào tinh dày, đau đớn.

- Tinh hoàn bên to bên nhỏ rõ rệt 

- Vùng bìu căng, đỏ và có cảm giác nặng nề.

- Thừng tinh bị giãn hoặc co kéo lại.

- Có hiện tượng tích tụ dịch ở bìu hoặc tràn.

- “Túi bi” có kích thước tăng bất thường, sờ thấy nổi cục.

Xem thêm : Cách điều trị teo tinh hoàn

TẦM QUAN TRỌNG CỦA KHÁM TINH HOÀN TẠI PHÒNG KHÁM NAM KHOA

Hiện nay, các căn bệnh ở tinh hoàn như: viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh, xoắn tinh hoàn, nang mào tinh hoàn, teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn… có thể gặp ở mọi đối tượng nam giới, đặc biệt là những nam giới trong độ tuổi sinh sản.

Khám tinh hoàn là một bước khám quan trọng trong quá trình khám nam khoa nhằm kiểm tra toàn diện bộ phận sinh dục và đánh giá khả năng sinh sản. Việc khám tinh hoàn tại cơ sở y tế đem lại ý nghĩa quan trọng:

Phát hiện những dấu hiệu bất thường

Việc kiểm tra tinh hoàn tổng thể, thông qua các bước siêu âm – xét nghiệm sẽ đánh giá được sự hiện diện của khối u, tình trạng sưng, viêm tinh hoàn-mào tinh, teo tinh hoàn, giãn tĩnh mạch… từ đó sẽ giúp phát hiện kịp thời bệnh lý, nguyên nhân, mức độ bệnh và đưa ra hướng can thiệp, khắc phục hiệu quả vấn đề bạn đang gặp phải nhanh chóng.

Bảo vệ tốt cho khả năng sinh sản, sinh lý đàn ông

Tinh trùng được biết đến là cơ quan sản xuất tinh trùng và hormone testosterone nam. Do đó, việc khám tinh trùng kết hợp với các xét nghiệm tinh dịch đồ sẽ giúp đánh giá được số lượng, chất lượng tinh trùng, khả năng di động của tinh trùng… có ý nghĩa quan trọng trong hỗ trợ sinh sản, đặc biệt là đối với các cặp đôi hiếm muộn.

Phát hiện sớm dấu hiệu ung thư tinh hoàn

Việc thực hiện thăm khám tinh hoàn định kỳ ít 6 tháng/lần và ngay sau khi phát hiện những bất thường có thể giúp bạn kịp thời phát hiện ra những nguyên nhân gây sưng, đau tinh hoàn; đặc biệt là dấu hiệu ung thư tinh hoàn giai đoạn sớm. Từ đó có biện pháp chữa trị bảo tồn kịp thời, khả năng khỏi bệnh cao hơn mà không cần phải cắt bỏ tinh hoàn

Trên đây là hướng dẫn tự kiểm tra tinh hoàn đơn giản giúp nam giới có thể trang bị thêm kiến thức để phát hiện vấn đề ở cơ quan sinh dục kịp thời. Mọi thắc mắc liên quan hãy để lại số điện thoại hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn tốt.