[TPHCM] 6 điều nên kiêng cữ sau hút thai nếu không muốn mang họa

Sau khi nạo hút thai cơ thể chị em dường như rất yếu và cần chăm sóc đặc biệt. Bên cạnh đó có một số vấn đề nên kiêng cử đến khi vết thương lành hẳn mà chị em cần phải biết. Dưới đây là 6 điều nên kiêng cữ sau hút thai nếu không muốn mang họa vào thân.

6 ĐIỀU NÊN KIÊNG CỮ SAU HÚT THAI

Hút thai là phương pháp ngoại khoa được áp dụng để đình chỉ thai nghén từ 6 - 12 tuần tuổi với độ hiệu quả và an toàn cao. Đây là hình thức phá thai bằng cách sử dụng dụng cụ y tế là một bơm hút chân không nối với ống hút mềm để đưa vào bên trong tử cung và hút thai ra ngoài. Chấm dứt hoàn toàn thai kỳ.

Tuy dù được đảm bảo an toàn khi được thực hiện tại các cơ sỡ chuyên khoa uy tín. Thế nhưng việc hút thai cũng ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và là sức khỏe của chị em nếu không có sự kiêng cử định.

Dó đó 6 điều mà chị em nên kiêng cử sau khi hút thai để đảm bảo an toàn đó là:

1. Kiêng quan hệ tình dục là yếu tố quan trọng nên kiêng cử sau hút thai

Do kỹ thuật hút thai tác động phần lớn đến âm đạo mới đi vào cổ tử cung do đó nó có thể gây rối loạn nội tiết tố, làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và tác động xấu đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Một khi bị mất cân bằng nội tiết tố thì nó sẽ gây ra các tổn thương đến cơ quan sinh sản nếu bạn quan hệ tình dục quá sớm. Từ đó, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn bệnh phụ khoa, bệnh tình dục nhập vào cơ quan sinh dục và gây nhiễm trùng, thậm chí là xuất huyết.

Để an toàn hơn sau khi hút thai thì chị em nên kiêng quan hệ ít là từ 4 - 5 tuần đến khi bạn cảm thấy sức khỏe đã ổn định hoàn toàn, không còn đau hay khó chịu nữa thì có thể hoạt động tình dục trở lại và cũng không quên áp dụng các phương pháp tránh thai an toàn (nếu chưa muốn có con).

2. Kiêng làm việc nặng, khiêng vác sau khi hút thai

Sau khi hút thai, đa số chị em sẽ gặp phải tình trạng chảy máu âm đạo kèm theo những cơn đau bụng kinh. Điều này bắt nguồn từ việc tử cung co bóp để đẩy nhau thai và các dịch còn sót của tử cung ra bên ngoài. Do đó, sức khỏe sẽ bị giảm đi nghiêm trọng.

Khi cơ thể còn yếu, những việc nặng nhọc như bưng bê, khiêng vác đồ nặng hay đi lại,... tốt là nên hạn chế hoặc cần có sự hỗ trợ từ người thân để tránh gây áp lực cho vùng ổ bụng, ảnh hưởng đến sựu hồi phục của các cơ quan sinh dục và sinh sản.

Do đó, chị em sau khi hút thai nên kiêng làm việc nặng ít là 1 tháng. Tập trung vào vấn đề nghĩ ngơi, thư giãn, tập yoga, thể dục nhẹ nhàng vừa phải. Bên cạnh đó cũng không nên thức khuya sẽ gây tổn hại rất nhiều cho sức khỏe.

3. Nên kiêng tắm nước lạnh sau khi hút thai

Chức năng thận của các chị em có thể bị suy yếu một phần do tác động của việc hút thai. Điều này có thể khiến cho cơ thể của bạn dễ nhiễm lạnh hơn. Do đó, các chị em nên nhớ là không nên tắm nước lạnh sau khi hút thai cũng như không nên sử dụng các thực phẩm lạnh, thức ăn, đồ uống lạnh như kem, nước đá,... Thay vào đó bạn có thể sử dụng nước ấm để tắm, vệ sinh cơ thể và ăn những loại đồ ăn đã được nấu chín kỹ càng.

4. Kiêng thụt rửa âm đạo sau khi hút thai

Đây là vấn đề quan trong mà chị em nên lưu ý sau khi hút thai. Bởi sau khi hút thai âm đạo sẽ bị tổn thương và chảy máu khiến cho vùng kín bị ẩm ướt. Do đó, nếu không vệ sinh đúng cách thì sẽ khiến cho nguy cơ viêm nhiễm vùng kín rất cao.

Vì thế, sau khi hút thai chị em cần nên kiêng thụt rửa vào sâu bên trong âm đạo, chỉ nên vệ sinh nhẹ nhàng để không gây ra tổn thương, viêm nhiễm. Bên cạnh đó cũng không nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có mùi hay hóa chất có tính axit mạnh bởi nó có thể làm thay đổi môi trường âm đạo.

5. Kiêng dùng các chất kích thích sau khi hút thai

Đây là điều cơ bản mà chị em tuyệt đối nên kiêng cữ sau khi hút thai. Các bạn không nên uống bia rượu, cafe hoặc sử dụng các chất kích thích, thuốc lá,... Bởi những thứ này có thể làm chậm tiến độ phục hồi của tử cung, từ đó gây ra nhiều tổn thương khác đến sức khỏe của bạn.

6. Không nên mang thai quá sớm sau khi hút thai

Do sau khi hút thai, tử cung và các bộ phận trong hệ thống sinh sản chưa thể phục hồi ngay lập tức. Bởi vậy nên chị em không nên có em bé trong vòng 3 tháng kể từ sau khi phá thai. Bởi nếu mang thai quá sớm sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé, trẻ yếu ớt có thể dễ xảy thai. Theo khuyến cáo thì nếu muốn có thai, bạn nên chờ khoảng 6 tháng sau để đảm bảo an toàn.

HẬU QUẢ CỦA VIỆC HÚT THAI NẾU KHÔNG KIÊNG CỬ

Sau hút thai cơ thể còn rất yếu, do đó nếu không có sự kiêng cử là 6 vấn đề vừa nêu trên thì sớm muộn bạn cũng sẽ phải "rước họa vào thân" bởi những biến chứng như sau:

 - Gây viêm nhiễm trùng tại cơ quan sinh sản, khiến vi khuẩn dễ tấn công

- Dễ gây thủng hoặc rách buồng tử cung do vết thương chưa lành hẳn

- Bệnh nhân dễ bị bị băng huyết, chảy máu và đau bụng dữ dội hơn

- Gây ra những rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt ít, rong kinh hoặc mất kinh

- Viêm nhiễm làm tắc vòi trứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này

- Một số trường hợp gây suy nhược cơ thể, mất sức đề kháng, có thể tử vong

CẦN LÀM GÌ SAU KHI HÚT THAI ĐỂ ĐẢM BẢO AN TOÀN?

Các chuyên gia sản khoa cho biết sau khi nạo hút thai tốt là chị em nên ghi nhớ những vấn đề sau đây để có thể đảm bảo an toàn hơn cho sức khỏe.

+ Có sự nghĩ ngơi hợp lý, tránh căng thằng quá mức, chỉ có thể vận động nhẹ nhàng.

+ Chế độ ăn uống phù hợp (bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, E, B1), thực phẩm giàu protein, sắt axit folic,...

+ Nên uống nhiều nước. Ngoài nước lọc thì có thể uống thêm nước ép hoa quả tự nhiên cũng rất tốt.

+ Tái khám lại hoặc khám ngay khi có những dấu hiệu bất thường sau khi hút thai như: Đau bụng, chảy máu âm đạo, tiểu buốt, tiểu rắt,...

+ Chủ động áp dụng biện pháp tránh thai an toàn sau khi hút thai để tránh xảy ra việc mang thai ngoài ý muốn.

Những thông tin về 6 điều nên kiêng cữ sau hút thai vừa rồi hy vọng sẽ giúp ít được cho bạn. Mọi thắc mắc cần giải đáp hoặc muốn đặt hẹn phá thai sớm thì có thể Click ngay vào khung chat bên dưới để được hỗ trợ.