Xuất tinh sớm nên ăn gì nhanh khỏi?

Xuất tinh sớm là nỗi “ám ảnh” của phái mạnh khi phong độ giảm sút, bạn tình hụt hẫng và bản thân cũng không đạt được khoái cảm. Do đó, để cải thiện tình hình này bên cạnh điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ thì việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học cũng là cách hỗ trợ xuất tinh sớm hiệu quả. Vậy xuất tinh sớm nên ăn gì nhanh khỏi?

Bạn đã hoặc đang có biểu hiện xuất tinh nhanh ra?

Click [Chat] tham khảo lời khuyên từ chuyên gia

XUẤT TINH SỚM ĂN GÌ NHANH KHỎI?

Nhận biết ngay những biểu hiện của xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là nỗi lo thường trực của rất nhiều nam giới khi thấy “cậu nhỏ” của mình xuất binh quá sớm, điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến tâm lý, suy giảm sức khỏe mà còn tăng khả năng vô sinh - hiếm muộn, rạn nứt tình cảm gia đình.

Ở nước ta hiện nay, tỉ lệ ly hôn tăng cao, đa số là những cặp vợ chồng trẻ hoặc đang ở độ tuổi trung niên, trong đó có đến 63% do đối phương không đáp ứng được nhu cầu tình dục.

Làm sao để biết chắc chắn mình bị xuất tinh sớm hay không?

Do đó, nam giới cần chú ý đến các biểu hiện xuất tinh sớm, trục trặc trong “cuộc yêu” như sau:

Nếu các quý ông của chúng ta không cố nỗi 5 phút, cả nam và nữ chưa đạt được khoái cảm.

Dương vật cương cứng, hưng phấn nhưng khi vừa đưa “cậu nhỏ” vào âm đạo đã xuất tinh

 Nam giới quan hệ xong mệt dù xuất tinh dưới 5 phút nhưng cũng mệt lã người, đuối sức, thậm chí vừa có kích thích tình dục đã xuất tinh ngay ngoài âm đạo…

=> Nếu có các biểu hiện như trên, nam giới cần chủ động liên hệ với các sĩ chuyên khoa để nắm thêm các thông tin về bệnh lý, nhận tư vấn để cân đối chế độ dinh dưỡng hợp lý, nâng cao chất lượng “cuộc yêu”.

Chuyên gia tư vấn: Ăn gì để xuât tinh sớm nhanh khỏi?

Nhiều quý ông khi bị xuất tinh sớm hốt hoảng tìm cách chạy chữa khắp nơi mà quên đi việc kết hợp cân bằng một chế độ dinh dưỡng thiết yếu để hỗ trợ bệnh nhanh khỏi.

Bởi thực tế, việc ăn uống hợp lý không chỉ có lợi cho sức khỏe toàn thân mà một số thực phẩm dưới đây sẽ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp hỗ trợ bạn đẩy nhanh quá trình điều trị, vượt qua xuất tinh sớm, nâng cao phong độ khi “lâm trận”. Cụ thể là:

► Chuối chín: Trong chuối còn rất giàu hàm lượng kali, vitamin và khoáng chất… cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể, tăng cường nội tiết tố, chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ tự nhiên.

► Cá hồi: Như chúng ta đã biết, trong các loại cá thu, cá ngừ, cá trích, là cá hồi rất giàu omega 3 - đây là hoạt chất quạn trọng giúp sản sinh testosterone nam nhiều hơn. Đồng thời, Arginie sản sinh axit nitric giúp tăng cường thời gian và độ cương cứng, nâng cao chất lượng tinh trùng…

=> Do đó, việc thường xuyên ăn cá cũng cải thiện chứng xuất tinh sớm rất hiệu quả.

Xuất tinh sớm nên ăn gì nhanh khỏi?

► Hàu biển: Được biết đến là thực phẩm giàu kẽm, và các thành phần quan trọng như: N-methyl-D-aspartate, axit D-aspartic… giúp tăng quá trình sản xuất nội tiết tố nam Testosterone, tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ.

=> Nam giới có thể chế biến từ 3 - 5 con hàu thật chín bổ sung hằng ngày, để hỗ trợ chữa xuất tinh sớm.

► Bổ sung các loại quả, rau củ: Một số rau củ quả được gợi ý cho nam giới xuất tinh sớm nên sử dụng là: dâu tây, táo, đu đủ, bơ, khoai tây, hành tây, nấm… chứa nhiều các axit amin, axit malin, carotene, vitamin, glucose, axit citric…

Những hoạt chất này có tác dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể, là cơ quan sinh dục, duy trì “cậu nhỏ” cương cứng dài lâu, kéo dài thời gian quan hệ...

Bên cạnh đó, nam giới cũng nên chú ý đến những thực phẩm giàu protein như thịt dê, thịt bò, cật lợn, thịt chó; những thực phẩm giàu Magie như: rong biển, ngũ cốc… để tăng cường chức năng sinh lý, bổ thận, tráng dương, điều hòa thần kinh, hỗ trợ chữa xuất tinh sớm.

Những lưu ý khi xây dựng chế độ ăn uống cho người xuất tinh sớm

Những thực phẩm này chỉ được kết hợp song song trong quá trình điều trị xuất tinh sớm để nâng cao hiệu quả chữa trị, việc sử dụng riêng lẻ không mang lại hiệu quả, bệnh vẫn cứ tiến triển nặng nề nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời, hiệu quả.

Việc sử dụng thực phẩm hỗ trợ chữa xuất tinh sớm cũng cần tham khảo ý kiến chuyên gia, bởi một số bệnh nhân bị tiểu đường, huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu… cần có một chế độ ăn uống phù hợp để tránh bệnh chuyển biến nặng.

Do đó, khi có biểu hiện xuất tinh sớm, nam giới cần đến các cơ sở chuyên nam khoa uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu để bác sĩ khám, xác định nguyên nhân, đánh giá mức độ bệnh lý, đưa ra phác đồ chữa trị phù hợp hiệu quả cho từng trường hợp cụ thể. Đây mới là cách quan trọng giúp đẩy lùi xuất tinh sớm.

Cần đi khám và thực hiện xuất tinh sớm theo chỉ định từ bác sĩ

Với đội ngũ bác sĩ chuyên nam khoa giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao với hơn 10 năm chữa trị xuất tinh sớm; dưới sự hỗ trợ của hệ thống trang thiết bị hiện đại… Phòng Khám Hoàn Cầu sẽ mang đến cho nam giới một liệu trình điều trị khoa học, hiệu quả nhanh và ít tốn kém chi phí.

Với những thông tin liên quan đến Xuất tinh sớm nên ăn gì nhanh khỏi? được các chuyên gia chia sẻ, hi vọng nam giới chúng ta sẽ có quyết định sáng suốt để cải thiện sinh lý, đẩy lùi xuất tinh sớm một cách bền vững và hiệu quả dài lâu.

Mọi thông tin cần hỗ trợ cụ thể hãy Nhấp vào bảng chát bên dưới để được chuyên gia tư vấn miễn phí, thông tin bảo mật.