Xuất tinh sớm nên ăn gì? Nam giới phải đọc ngay kẻo lỡ

Tình trạng ra nhanh, chưa kịp làm gì đã phun tung tóe khiến các đấng mày râu khổ sở và bạn tình của họ cũng không được thỏa mãn khi yêu. Bên cạnh việc khám định kỳ và điều trị bệnh lý thì hãy tìm hiểu để biết xuất tinh sớm nên ăn gì để cải thiện tình hình. Nó sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn đấy!

KHI NÀO CÓ THỂ GỌI LÀ XUẤT TINH SỚM

Chắc chắn không có anh chàng nào mong muốn xuất tinh sớm xảy ra với mình. Đó là tình trạng mà bạn không thể kiểm soát quá trình xuất tinh trong khi quan hệ với bạn tình. Thông thường những người bị yếu sinh lý, vừa lâm trận được khoảng 1 – 3 phút là đã phun rồi.

Nếu chỉ thỉnh thoảng bị như vậy thì không có gì đáng nói, nhưng khi đã thành bệnh lý, chúng xảy ra thường xuyên và ngày càng nghiêm trọng khiến nam giới có nguy cơ đối mặt với tâm lý chán nản, không ham muốn và thậm chí là vô sinh hiếm muộn.

Những lúc này, bạn cần đi khám và được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị đúng hướng, chữa kịp thời tình trạng yếu sinh lý chứ không phải tạm bợ như việc sử dụng một số loại thuốc hay thực phẩm chức năng trên thị trường

BIỂU HIỆN CỦA NAM GIỚI BỊ XUẤT TINH SỚM

Xuất tinh sớm xuất phát từ nguyên nhân tâm lý, sức khỏe sinh lý hoặc thói quen quan hệ tình dục không phù hợp. Thậm chí có thể bạn đang mắc phải một số bệnh lý về bao quy đầu như dài, hẹp, nghẹt.

Triệu chứng nhận biết xuất tinh sớm có thể bao gồm:

+ Xuất tinh khi vừa nhận được những tiếp xúc ban đầu như ôm, hôn, mơn trớn, hoặc khi vừa đưa dương vật vào âm đạo.

+ Thời gian quan hệ chỉ diễn ra nhanh chóng trong vòng vài phút, số lần lặp lại ngày càng nhiều và thời gian rút ngắn hơn.

+ Giảm dần các ham muốn tình dục, tâm lý căng thẳng, không thích thú với chuyện quan hệ, có biểu hiện trầm cảm.

Các chuyên gia cho rằng, nếu tình hình này kéo dài thì bạn sẽ dễ bị lãnh cảm với bạn khác giới, mất khả năng sinh lý, sinh sản, phá vỡ hạnh phúc lứa đôi hay gia đình và không thể có con được nữa.

NAM GIỚI XUẤT TINH SỚM NÊN ĂN GÌ?

Để cải thiện bản lĩnh phái mạnh của mình, các anh có thể tham khảo những loại thực phẩm được gợi ý sau đây.

Các loại thịt giàu chất đạm

Trong thực đơn của người bị yếu sinh lý thì cá món thịt là không nên thiếu. Thậm chí bạn nên ăn hàng ngày trong quá trình điều trị bệnh theo lời hướng dẫn của bác sĩ, và thay đổi cách chế biến để đa dạng bữa ăn và không bị ngán. Chúng có tác dụng tăng cường dương khí, bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả.

Ngũ cốc nguyên hạt

Có thể bạn chưa biết, ngũ cốc vừa bổ dưỡng mà còn chứa nhiều giá trị y học trong việc điều trị chứng yếu sinh lý. Những loại ngũ cốc nguyên hạt rất nhiều chất xơ, đạm, chất béo bão hòa và vitamin cần thiết cho việc tăng cường khả năng phái mạnh. Bạn nên ăn các loại hạt họ đậu, bắp, lúa mì,…

Nhiều loại rau củ

Hãy bổ sung gấp vào thực đơn những món rau củ như bó xôi, cải xoăn, súp lơ xanh, rau diếp,… để hỗ trợ tốt cùng với phương pháp điều trị xuất tinh sớm của các chuyên gia. Những thực phẩm này đẩy nhanh sự lưu thông máu thuận lợi để kéo dài thời gian cương cứng cho bạn thỏa sức làm bạn tình lên đỉnh.

Các loại hải sản

Tôm, cua, sò, ốc, cá,… đều là những món ăn chứa nhiều kẽm và các nguyên tố vi lượng rất có lợi cho việc điều trị xuất tinh sớm. Tuy không thể thay thế  liệu pháp y học nhưng chúng hỗ trợ đắc lực trong việc giúp nam giới tìm lại sự tự tin khi quan hệ lâu hơn, mạnh mẽ hơn. Đặc biệt là hàu, bạn nên ăn hàu trong trường hợp yếu sinh lý.

ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM NHƯ THẾ NÀO HIỆU QUẢ?

Nếu bạn đã mắc phải chứng bệnh xuất tinh sớm thì các loại thực phẩm trên chỉ là bổ trợ, giúp hoàn thiện hơn việc điều trị khi đã áp dụng phương pháp y khoa và được bác sĩ dặn dò. Bởi vì cái chính là phải thăm khám và tuân thủ phác đồ điều trị của chuyên gia.

Hiện nay, khoa học kỹ thuật phát triển, kéo theo những phương pháp chữa xuất tinh sớm hiện đại như sau: dùng thuốc, vật lý trị liệu, đông tây y kết hợp, tư vấn tâm lý và thực hiện tiểu phẫu. Tùy vào mức độ bệnh và tình hình của bạn, bác sĩ sẽ áp dụng cách làm phù hợp để mang lại hiệu quả tối ưu.

Và điều quan trọng nữa là bạn phải tìm đến cơ sở y tế chất lượng, uy tín, nổi bật như Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu với những chuyên gia lão luyện trong lĩnh vực nam khoa. Các bác sĩ đã được đào tạo bài bản, bằng cấp cao và kinh nghiệm dày dặn sẽ giúp bạn yên tâm trong quá trình điều trị chứng xuất tinh sớm đáng ghét này.

Bạn  có thể chủ động liên hệ, hoặc chat và để lại số điện thoại để nhân viên y tế Hoàn Cầu gọi lại, tư vấn cụ thể mọi thông tin cần thiết. Nếu bạn muốn nghe về kiến thức liên quan đến sức khỏe nam giới hay bệnh lý nam khoa, cũng đừng ngần ngại hỏi ngay vì thông tin của bạn sẽ được bảo mật.

Còn điều gì thắc mắc hoặc muốn hẹn khám ưu tiên, bạn chỉ cần nhấp vào bảng chat dưới đây.