Thu gọn danh mục

Tìm hiểu các thực phẩm bổ thận tráng dương được khá nhiều nam giới quan tâm. Bởi vì sinh lý luôn là điều được các quý ông đặc biệt chú trọng. Và những thực phẩm đơn giản nhưng nó cũng góp phần hỗ trợ giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Ngay trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra phân tích giúp nam giới nắm bắt thật chuẩn xác thực phẩm cần bổ sung nhé.

TOP THỰC PHẨM BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG NAM GIỚI NÊN BỔ SUNG

Có nhiều thực phẩm giúp bổ thận tráng dương mà nam giới đôi khi lại không biết. Vì vậy chúng ta hãy cùng điểm qua xem thử đó là những thực phẩm gì để nam giới dễ dàng bổ sung cho minh nhé.

1. Hàu biển

Bên trong hàu biển được chứng minh có chứa rất nhiều những thành phần cực kỳ tốt đối với sức khỏe nam giới. Điển hình kẽm chính là một trong số các thành phần chủ yếu có bên trong hàu biển.

Chính kẽm giúp nâng cao sức khỏe cũng như sinh lý nam. Nó kích thích để tinh hoàn sản sinh ra hormone sinh dục nam cũng như cực kỳ tốt cho tuyến tiền liệt. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng sau khi quan hệ tình dục nam giới tiêu tốn khoảng 2 đến 6 miligram tinh dịch. Lượng tinh dịch đó tương ứng khoảng từ 300 đến 900 micro kẽm.

Vậy nên nếu bổ sung hàu thường xuyên vào chế độ ăn uống thì nam giới sẽ được bổ thận tráng dương hiệu quả. Nam giới qua đó sẽ kích thích ham muốn tình dục và nâng cao sinh lực mạnh mẽ. Hàu biển ngoài ra còn được chứng minh giúp cải thiện tâm trạng và còn kiểm soát những căng thẳng, đảm bảo giúp cho hoạt động hệ thần kinh diễn ra suôn sẻ. Nhờ vậy sẽ đề phòng được rối loạn xuất tinh cũng như yếu sinh lý… hiệu quả.

2. Thịt bò

Nói về thực phẩm bổ thận tráng dương chúng ta cũng không thể nào bỏ qua thịt bò được. Theo như kết quả nghiên cứu thì kẽm, protein đều là thành phần chính có trong thịt bò. Sau khi được dung nạp lúc này protein phát huy tác dụng nhằm mục đích nâng cao sức khỏe một cách tổng thể. Nó còn cải thiện chức năng sinh lý và giúp bổ thận, cơ bắp tăng trưởng, cải thiện khả năng sinh sản.

Chính hàm lượng kẽm dồi dào trong thịt bò sẽ bổ thận tráng dương và còn kích thích sản xuất hormone sinh dục nam, phòng ngừa chuyển đổi testosterone tạo thành estrogen giúp bảo vệ tinh trùng. Nam giới do đó sẽ được đảm bảo chất lượng số lượng tinh binh và giúp tăng cường sinh lực mạnh mẽ.

3. Trứng gà - thực phẩm bổ thận tráng dương

Trứng gà được nghiên cứu bên trong thành phần chứa nhiều dinh dưỡng do đó cực kỳ tốt cho sức khỏe và cả sinh lý. Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng bên trong trứng gà có chứa hàm lượng protein, chất béo, chất đạm cũng như đa dạng vitamin như vitamin A, B1, B6 và vitamin E… Nó đều là các dưỡng chất cần thiết giúp mang lại cơ thể khỏe mạnh.

Do đó việc dung nạp những dưỡng chất này vừa giúp tăng cường sức đề kháng và còn cải thiện sức khỏe cũng như tăng cường sinh lý một cách mạnh mẽ cho nam giới. Hàm lượng vitamin cùng protein bên trong trứng gà giúp bổ thận tráng dương, kích thích sản sinh hormone sinh dục nam và tuần hoàn máu đến những bộ phận của cơ thể.

4. Cật heo giúp tốt cho thận và tăng cường sinh lý

Cật heo hay còn được gọi là thận heo. Các dưỡng chất bên trong cật heo giúp bổ thận tráng dương và đồng thời còn hỗ trợ điều trị thận yếu, thận hư, mộng tinh, ích tinh và cả chứng suy giảm ham muốn tình dục.

Thành phần dinh dưỡng bên trong bao gồm các loại vitamin như A, B1, C, chất đạm, chất béo cùng khoáng chất như sắt, kẽm, canxi hoặc photpho. Để có thể tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể thì nam giới có thể kết hợp cật heo chung với những thực phẩm và gia vị tốt khác cho sinh lý. Ví dụ như là cật heo xào giá đỗ, cật heo hầm thuốc bắc hay cật heo xào lá hẹ…

5. Giá đỗ - thực phẩm bổ thận tráng dương

Giá đỗ đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường hormone testosterone nội sinh nhờ vậy hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm và yếu sinh lý. Mặt khác nó còn giúp tái tạo tinh trùng và tăng cường sinh lý nam, giúp nâng cao khả năng sinh sản. Tác dụng này là nhờ bên trong giá đỗ có chứa nhiều vitamin như B2, B12 hay C, axit béo omega và cả carotene.

Một số thành phần của giá đỗ còn giúp tráng dương và tăng cường ham muốn, sinh lực, giảm nguy cơ mãn dục sớm…

6. Ớt chuông đỏ

Cuối cùng thực phẩm bổ thận tráng dương mà chúng tôi muốn giới thiệu đó là ớt chuông đỏ. Bên trong quả này có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp chống oxy hóa hiệu quả và còn ngừa mãn dục sớm, tốt cho người thận hư, thận yếu.

Bên cạnh đó với hàm lượng chất xơ cao, vitamin B6, C, vitamin A, kali, natri bên trong ớt chuông đỏ còn giúp bổ thận tráng dương và kích thích tuần hoàn máu đến dương vật. Tất cả giúp cải thiện khả năng cương dương và kéo dài thời gian quan hệ tình dục cũng như tăng cường sung mãn nam giới.

ĐA KHOA HOÀN CẦU - ĐỊA CHỈ KHÁM CHỮA NAM KHOA UY TÍN

Nam giới lưu ý rằng dùng thực phẩm bổ thận tráng dương chỉ là giải pháp tăng cường sinh lý cho những nam giới nếu không may mệt mỏi, áp lực… làm cho khả năng sinh lý giảm sút. Đối với những nam giới nếu như bị các bệnh lý nam khoa gây giảm chức năng sinh lý, yếu sinh lý, xuất tinh sớm…

Vậy thì cần tìm đến địa chỉ uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu để được bác thăm khám. Căn cứ vào từng nguyên nhân và tình trạng mức độ để có được giải pháp điều trị kịp thời giúp tăng cường chức năng sinh lý cho nam. Tránh để càng lâu thì bệnh lý lại càng nặng và tất nhiên khi đó việc chữa trị lại càng khó khăn hơn.

Liên Hệ Ngay Đa Khoa Hoàn Cầu - Địa Chỉ Chữa Bệnh Nam Khoa An Toàn, Uy Tín TPHCM

• Địa chỉ: Số 80-82 Châu Văn Liêm, P11, Q5, TPHCM

• Hotline: 028 3923 9999

• Thời gian làm việc: Từ 8h sáng – 20h tối (Từ T2 – CN)

Chúng ta cùng nhau phân tích tìm hiểu top thực phẩm bổ thận tráng dương. Mọi câu hỏi cùng những thắc mắc liên quan đến việc chăm sóc sức khỏe nam giới, chữa trị bệnh nam khoa cần hỗ trợ vui lòng click vào khung chat sẽ có chuyên gia lý giải ngay nhé!

Tư vấn bác sĩ triệu chứng các bệnh về tai mũi họng - PKDK Hoàn Cầu

Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất !!!

Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM