[TPHCM] Tìm hiểu về chu kỳ ham muốn của đàn ông

Không chỉ đàn ông mới cần quan tâm đến sức khỏe sinh lý và ham muốn tình dục của bản thân, mà nếu bạn là người phụ nữ tinh tế thì việc tìm hiểu về chu kỳ ham muốn của đàn ông sẽ giúp bản thân thay đổi, cải thiện đời sống tình dục hòa hợp, duy trì đời sống hôn nhân hạnh phúc cũng như nâng cao khả năng thụ thai nếu đang mong con. Tham khảo những kiến thức hữu ích ngay dưới đây nhé!

ĐÀN ÔNG VÀ HAM MUỐN TÌNH DỤC

Nếu phụ nữ thường e ngại trong việc thể hiện nhu cầu tình dục của bản thân. Thì do đặc thù giới tính, ham muốn tình dục mạnh mẽ và thể hiện rõ rệt. Họ thường xuyên nghĩ về tình dục nhiều hơn và có những ham muốn, khát khao làm tình. Và họ cũng thường có xu hướng “thủ dâm” để thỏa mãn bản thân nhiều hơn.

Bởi tính dục cao, đàn ông cũng dễ bị kích thích trong tư tưởng và “cậu nhỏ” phản ứng với cái đẹp, thể hiện nhu cầu ham muốn của bản thân khi bắt gặp một cô gái đẹp ăn mặc sexy, mông to, ngực nở… Nói một cách thẳng thắn đó là tình dục và nhu cầu này thường rất cao ở đàn ông khi còn trẻ, bắt đầu vào độ tuổi 16 thì đã có nhu cầu về tình dục một cách rõ ràng.

CHU KỲ HAM MUỐN CỦA ĐÀN ÔNG LÀ GÌ?

• Đối với nam giới, nhu cầu và ham muốn tình dục sẽ thay đổi tùy thuộc vào lượng hormone sinh dục – testosterone tiết ra và có sự thay đổi qua từng độ tuổi định và hoàn cảnh cá nhân. Hay nói cách khác, khi nồng độ hormone testosterone trong cơ thể tăng cao thì nhu cầu và ham muốn càng cao.

• Tùy vào từng người, đặc điểm tính cách và sở thích tình dục mà khi có nhu cầu tình dục sẽ thôi thúc nam giới có ham muốn được “làm tình” với một đối tượng nào đó và muốn giải tỏa bản thân bằng cách tham gia hoạt động tình dục.

• Vậy chu kỳ ham muốn của đàn ông là gì? Có thể giải thích đơn giản là tần suất đàn ông ham muốn và thực hiện hoạt động tình dục. Chu kỳ này được xác định vào một thoảng thời gian định, và khác nhau ở mỗi người đàn ông, tùy thuộc vào các yếu tố như: tuổi tác, tâm trạng, chế độ dinh dưỡng và luyện tập, thể trạng sức khỏe…

• Dưới góc nhìn Y khoa thì chu kỳ ham muốn của đàn ông không chỉ biểu thị về nhu cầu tình dục của bản thân mà qua đó còn giúp nhận biết được sức khỏe sinh lý phái mạnh. Điều này cũng giúp cho các cặp đôi hiếm muộn – vô sinh, sau nhiều năm chưa có con có thể điều chỉnh để có sức khỏe tốt và gia tăng tuần suất tình dục với hi vọng tỉ lệ đậu thai cao hơn.

TÌM HIỂU CHU KỲ HAM MUỐN CỦA ĐÀN ÔNG

Như đã trình bày, chu kỳ ham muốn của đàn ông còn chịu chi phối bởi nồng độ testosterone tiết ra, và điều này có thể thay đổi qua từng độ tuổi hoặc hoàn cảnh không gian cá nhân. Do đó, ở mỗi quý ông chu kỳ ham muốn sẽ không giống nhau. Tuy nhiên về cơ bản thì chu kỳ ham muốn sẽ thay đổi như sau:

Chu kỳ ham muốn của đàn ông trong ngày

Vào các thời điểm định trong ngày, nam giới sẽ bộc phát và có nhu cầu tình dục cao hơn bình thường. Cụ thể là:

• Ham muốn “trỗi dậy” vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy:

Sau một giấc ngủ ngon và sâu, cơ thể sẽ tái tạo nguồn năng lượng dồi dào, tăng lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, là cơ quan sinh dục. Lúc này, nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới rất cao và do đó mỗi sáng “cậu nhỏ” luôn trong tư thế “chào cờ” và sẵn sàng chinh chiến. Thời điểm thích hợp để làm tình thường rơi vào khoảng 5-6h sáng

• Ham muốn nhiều hơn vào ban đêm trước khi ngủ

Đối với những nam giới có lối sống khoa học, dinh dưỡng đầy đủ thì sau mỗi bữa tối, cơ thể sản sinh lượng lớn testosterone và lúc này nhu cầu giải phóng năng lượng tăng cao. Và khi ánh đèn phòng ngủ tắt đi, các cặp đôi nằm sát nên nhau trong không khí tĩnh lặng thì “cậu nhỏ” lại trỗi dậy, là khi xem phim tình cảm hoặc bạn tình đang giận hờn, cãi vã thì ham muốn đàn ông lúc này còn là hành động thể hiện sự làm lành, gắn kết những rạn nứt.

Chu kỳ ham muốn đàn ông giai đoạn 20 đến dưới 30 tuổi

Đây được xem là là giai đoạn sung mãn và mạnh mẽ của người đàn ông cả về thể chất, tinh thần, nhu cầu tình dục… bởi ở độ tuổi này, nồng độ Testosterone trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ và tăng cao.

Không chỉ là giai đoạn nhiều ham muốn và còn dễ bị kích thích, dẫn đới đời sống tình dục của phái mạnh diễn ra thường xuyên hơn. Trung bình tần suất quan hệ trong giai đoạn này thường là 1 lần/ngày hoặc trên 3 lần/ tuần.

Chu kỳ ham muốn đàn ông giai đoạn 30 đến dưới 40 tuổi

Ở giai đoạn sau 30 tuổi, chức năng sinh lý của đàn ông có phần tụt giảm và không còn sung mãn như trước. Tuy nhiên, họ vẫn có khả năng kiểm soát tình dục và là giai đoạn “đỉnh cao” của chất lượng tình dục khi đã có những kinh nghiệm và kỹ năng tình dục, bản thân họ hiểu rõ nhu cầu và ham muốn của bản thân, muốn thể hiện phong độ tốt. Do đó, ở giai đoạn đầu từ 30-35 tuổi tần suất thường ở mức ổn định và tốt cho sức khỏe là từ 2-3 lần/tuần.

Tuy nhiên, ở giai đoạn sau từ 35-40 tuổi thì nhu cầu tình dục chỉ ở mức trung bình, bởi sự sụt giảm nồng độ hormone testosterone lúc này khá rõ rệt. Một số trường hợp còn có biểu hiện của rối loạn chức năng sinh lý đàn ông như: suy giảm ham muốn tình dục, loạn cương dương, rối loạn xuất tinh,… cần có biện pháp khắc phục kịp thời.

Chu kỳ ham muốn đàn ông giai đoạn 40 – dưới 50 tuổi

Bước vào tuổi tứ tuần, sau 40 tuổi thì chu kỳ ham muốn của đàn ông suy giảm nhanh chóng và các phản ứng tình dục trở nên chậm chạp hơn. Nguyên nhân dãn đến tình trạng này là do sự tụt giảm hormone cùng những tác động rối loạn của tuổi tác. Do đó, tần suất giao hợp ở giai đoạn này thường chỉ có thể đáp ứng từ 1 – 2 lần/ tuần. Còn đối với những nam giới sinh lý yếu thì tần suất quan hệ chỉ còn khoảng 2 tuần/1 lần

Chu kỳ ham muốn đàn thời kỳ sau 50 tuổi

Khi qua khỏi độ tuổi 50, hầu như nhu cầu và khả năng tình dục của nam giới giảm hẳn. Thường họ chỉ phấn khích và quan hệ khi bạn tình quyến rũ, có sức hút cao hoặc tình cảm khăn khít, muốn hòa hợp. Thông thường tần suất quan hệ là 1 lần/1 tháng hoặc theo không gian, hoàn cảnh mà ham muốn đột ngột. Bên cạnh đó, vẫn có một số người còn trải qua giai đoạn hồi xuân, tức là có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn rồi yếu dần.

KIỂM SOÁT HAM MUỐN TÌNH DỤC Ở ĐÀN ÔNG

Thực ra, ham muốn và nhu cầu tình dục nên duy trì ở mức ổn định, đáp ứng cho đối phương và thỏa mãn bản thân. Các cặp đôi nên thẳng thắn chia sẻ quan điểm tình dục của mình và tìm tiếng nói chung để duy trì chất lượng tình dục tốt.

Đối với nam giới có ham muốn tình dục quá nhiều

Thực ra, nếu ham muốn tình dục ở nam giới quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Theo chia sẻ của những người có nhu cầu cao, họ có thể quan hệ 2-3 lần/ngày, nhưng điều này thực sự không tốt cho sức khỏe và tinh trùng chưa kịp tái tạo.

Một cảnh báo đáng chú ý, nếu duy trì tần suất quan hệ cao trong thời gian dài, nam giới có thể gặp phải một số vấn đề như: Tinh trùng loãng, yếu và ít; rối loạn cương dương,…

Vì vậy, nếu bạn nam có nhu cầu ham muốn cao, bạn nữ cần chủ động trao đổi những vấn đề bản thân đang gặp phải, cả hai nên gặp bác sĩ, thăm khám và điều chỉnh tâm lý… từ đó có hướng giải quyết tích cực và thỏa đáng.

Đối với nam giới có ham muốn tình dục quá ít

Dựa vào chu kỳ ham muốn tình dục của nam giới theo từng độ tuổi kể trên, nếu nhận thấy bản thân của mình có biểu hiện suy giảm ham muốn, tần suất quan hệ ít hoặc đôi khi chỉ “trả bài” theo nghĩa vụ. Hoặc gặp phải một số biểu hiện của rối loạn sinh lý như: xuất tinh sớm, yếu sinh lý, xuất tinh chậm, rối loạn cương dương, liệt dương… thì cần đi khám ngay và nhận sự tư vấn của chuyên gia, tuân thủ phác đồ chữa trị khoa học và hiệu quả.

Hiện nay, khi xã hội càng hiện đại thì “nghiệt ngã” thay là những vấn đề rối loạn tình dục lại xảy ra nhiều hơn, nguyên nhân là do lối sống tiêu cực, vội vã, ít vận động, áp lực công việc, stress mệt mỏi trong thời gian dài, gánh nặng gia đình, chế độ ăn uống không đủ chất và thường sử dụng đồ ăn nhanh, các chất kích thích như bia, rượu, cà phê…

KHOA NAM HỌC - PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU

Vấn đề chăm sóc sức khỏe sinh lý – sinh sản nam giới cần luôn được nhấn mạnh là nên chú trọng, thăm khám định kỳ 6 tháng/lần hoặc ngay khi nhận thấy những bất thường gây “trục trặc” trong đời sống tình dục.

Khoa nam học – Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu hiện đang triển khai các dịch vụ khám nam khoa và tư vấn về chức năng tình dục, kiểm tra sức khỏe sinh sản, khám tiền hôn nhân, khám vô sinh-hiếm muộn.

Trong trường hợp bạn gặp những vấn đề sinh lý, đã thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống nhưng không cải thiện, bạn có thể tới khoa Nam học - phòng khám Hoàn Cầu nhờ sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa, giải quyết vấn đề bệnh lý nhanh . Từ đó giúp đời sống vợ chồng được viên mãn hơn dù ở bất cứ độ tuổi nào.

Thông qua những kiến thức hữu ích liên quan đến chu kỳ ham muốn của đàn ông, hi vọng cánh mày râu và bạn tình của mình có biện pháp cải thiện đời sống tình dục tốt. Liên hệ ngay cho các chuyên gia nam khoa nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc thắc mắc nào bằng cách Nhấn vào bảng chat bên dưới.