Thực hư về việc ăn rau răm giảm sinh lý nam [TPHCM - Bình Dương - Đồng Nai - Long An - Tiền Giang]

Rau răm là một loại thực phẩm quen thuộc đối với mọi gia đình Việt Nam. Có một số thông tin cho rằng rau răm giảm sinh lý nam nên nhiều người e ngại khi ăn loại rau này. Thực hư việc ảnh hưởng của rau răm đến khả năng sinh lý nam có phải như vậy không? Chúng ta sẽ có câu trả lời ngay bây giờ.

ĂN RAU RĂM GIẢM SINH LÝ NAM, CÓ ĐÚNG KHÔNG?

Tình trạng sinh lý kém ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Liệu  ăn rau răm có phải là một trong những việc làm khiến sức khỏe sinh lý nam giới bị ảnh hưởng?

Tìm hiểu về đặc tính rau răm

Rau răm là loại rau vừa là gia vị trong bữa ăn hằng ngày, còn được biết đến như một vị thuốc có tác dụng chống viêm, hạ khí, kích thích hệ tiêu hóa. Ngoài ra nó cũng mang công dụng trừ phong hàn, tiêu độc. Cùng với những vị thuốc khác người ta có thể dùng rau răm để chế các bài thuốc theo hình thức tươi hoặc phơi khô.

Theo đông y, rau răm giúp làm sáng mắt, bổ trí não, mạnh gân cốt, chữa chuột rút, bệnh dạ dày lạnh, đau bụng, tiêu chảy,… Người bị sốt hay bị rắn cắn cũng có thể dùng rau răm để tạm thời điều trị.

Tuy nhiên nếu lạm dụng rau răm thì có thể gây tác dụng ngược như  giảm tinh khí, ảnh hưởng tủy. Đối với phụ nữ, trong những ngày hành kinh mà ăn rau răm cũng dễ bị rong huyết. Phụ nữ mang thai càng nên thận trọng khi ăn nhiều rau răm.

Thực hư ăn rau răm làm giảm sinh lý nam

Nhiều tin đồn cho rằng ăn rau răm có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bởi thành phần trong rau răm ảnh hưởng đến tinh khí, khiến nam giới kém cường dương tráng khí và giảm ham muốn tình dục. Vì thế không ít đấng mày râu không dám ăn rau răm vì sợ nguội lạnh chuyện chăn gối vợ chồng.

Thực hư vấn đề này như thế nào?

Theo lý giải của bác sĩ chuyên khoa Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu, đây chỉ là lời truyền miệng dân gian, không chính xác. Bởi tới hiện tại chưa có tài liệu nghiên cứu khoa học nào khẳng định ăn rau răm làm giảm sinh lý nam. Thực chất rau răm chỉ là một loại rau, loại gia vị, khả năng chữa bệnh hay gây bệnh của nó đều không đáng kể. Vì thế anh em không cần phải lo lắng.

Các chuyên gia cho rằng tác dụng rõ rệt là khi bạn phải nạp vào cơ thể một lượng rau răm rất lớn, từ 0,5kg trở lên và dùng mỗi ngày như thế. Bởi vậy ăn những món ăn bỏ một chút rau răm thì không có chuyện khiến cho nam giới bị yếu sinh lý hay bất kỳ vấn đề nào về chuyện quan hệ tình dục.

SINH LÝ NAM KÉM DO NGUYÊN NHÂN GÌ?

Rau răm không phải thủ phạm làm suy giảm chức năng sinh lý nam. Vậy nguyên nhân vì đâu mà nhiều người gặp phải vấn đề trong những cuộc yêu không được như ý? Các bác sĩ chỉ ra 5 lý do khiến sức khỏe sinh lý nam giới bị ảnh hưởng như sau.

1/ Rối loạn cương dương do không vệ sinh răng miệng

Nghe có vẻ khó tin, hoặc bạn sẽ nghĩ không liên quan, nhưng thực chất thói quen vệ sinh răng miệng không đảm bảo sẽ gây rối loạn cương dương. Vi khuẩn trong nướu răng di chuyển vào các mạch máu gây mảng bám và làm tắc nghẽn mạch máu, gây khó khăn để đạt khả năng cương cứng.

2/ Hút thuốc, tiêu thụ rượu bia

Rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác đều tác động xấu đến khả năng sinh lý nam, ngoài việc chúng tàn phá sức khỏe cơ thể bạn. Chất nicotin trong thuốc lá là nguyên nhân chính làm giảm hưng phấn của nam giới. Bên cạnh đó mùi thuốc lá, rượu bia của bạn khiến đối phương khó hòa nhập vào cuộc yêu.

3/ Sinh hoạt tình dục không hợp lý

Quan hệ bừa bãi, mất kiểm soát, quan hệ với tần suất quá cao, khiến sinh lực của người đàn ông bị hao tổn, không ổn định. Bạn cần thời gian để nghỉ ngơi phục hồi sức lực, đặc biệt hãy quan hệ lành mạnh một vợ một chồng. Tình trạng sinh hoạt tình dục không hợp lý sẽ khiến nam giới bị xuất tinh sớm, mệt mỏi, giảm ham muốn sớm so với lứa tuổi.

4/ Chế độ ăn uống thiếu cân bằng

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hằng ngày khoa học là cách để bạn đảm bảo sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản của mình. Nếu khẩu phần ăn thường xuyên thiếu hụt kali, vitamin, axit amin, kẽm, axit béo,… thì việc sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng đểu bị ảnh hưởng.

5/ Sinh lý giảm do bệnh lý

Các bệnh lý như suy gan, suy thận, đái tháo đường, cao huyết áp,… khiến nam giới bị yếu sinh lý và ảnh hưởng đến khả năng có con của họ. Ngoài ra, những vấn đề nam khoa như dài – hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu, viêm mào tinh hoàn,… cũng làm giảm chức năng sinh lý nam đáng kể. Cần điều trị hết bệnh để lấy lại phong độ của đàn ông trong chuyện ấy.

ĐIỀU TRỊ YẾU SINH LÝ NAM

Mỗi trường hợp yếu sinh lý nam có những biểu hiện và nguyên nhân khác nhau. Vì thế trước hết bạn cần đến gặp bác sĩ, trình bày về tình trạng của mình. Tùy vào mức độ và triệu chứng bệnh của bạn, bác sĩ sẽ có lời khuyên phù hợp. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc dùng phương pháp dân gian tại nhà mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ.

Một số lưu ý để bảo vệ sinh khỏe sinh lý:

+ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tránh xa rượu bia, thuốc lá, chất kích thích

+ Nghỉ ngơi hợp lý, quan hệ tình dục có điều độ, không lạm dụng thủ dâm

+ Chung thủy với bạn tình, không quan hệ với nhiều đối tượng hoặc đối tượng không an toàn

+ Thường xuyên thăm khám để tầm soát bệnh lý, đảm bảo khả năng sinh lý, sinh sản của bạn

Phòng khám Hoàn Cầu là địa chỉ thăm khám uy tín, với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và hệ thống máy móc hiện đại tối tân. Bạn có thể liên hệ trước để nhận tư vấn online miễn phí và mã khám ưu tiên, giúp tiết kiệm chi phí, không phải xếp hàng chờ đợi, bằng cách nhấn vào khung chat bên dưới.