Thai 4 tuần: sự thay đổi ở người mẹ và thai nhi

Người mẹ nào cũng nôn được thấy con của mình, thai 4 tuần là thời điểm đột phá về hình hài của đứa bé đồng điệu với chuyển biến trong cơ thể người mẹ. Thai sẽ phát triển, thay đổi mỗi ngày kể cả khi mẹ ngủ, để hình thành những bộ phận quan trọng như gan, thận, đến hàm, má,... Tìm hiểu Thai 4 tuần: sự thay đổi ở người mẹ và thai nhi để chuẩn bị tâm lý đón nhận thành viên mới nhá!

Mẹ và thai nhi thay đổi như thế nào khi thai 4 tuần?

Sự phát triển của thai nhi tuần 4 - thai 1 tháng

Đây là thời điểm sẽ chẩn đoán được người mẹ có mang thai song sinh hay không. Bởi vì thai 4 tuần cơ bản là giai đoạn sơ khai, hình thành những yếu tố cơ bản của đứa trẻ. Vì vậy, bất kì những yếu tố tác động nào thông qua người mẹ đều ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển bình thường của bé sau này.

Sơ lược về tiến trình cơ bản của phôi thai trước 4 tuần

Sau khi trứng gặp tinh trùng và thụ tinh, tạo thành hợp tử (chỉ từ 0.35 đến 0.6 mm). Hợp tử phát triển thành phôi nang, được bảo bọc bởi lớp ZP (Zona Pellucida) để di chuyển từ ống dẫn trứng đến tử cung. Tại đây, phôi nang tiến hóa thành đĩa phôi (có 2 lớp là thượng bì - epiblast và hạ bì - hypoblast). Thượng bì phát triển hình thành phôi thai. Và hạ bì phát triển thành túi noãn hoàng giúp cung cấp máu và chất dinh dưỡng cho phôi thai, trước khi nhau thai được hoàn thiện và thực hiện chức năng đó.

Thai nhi 4 tuần như thế nào?

Sau 4 tuần phát triển, phôi thai lúc này cũng chỉ to hơn hợp tử khoảng 3 đến 4 lần, trung bình là 2 mm - tương đương với hạt đậu mè. Hình hài của bé vẫn chưa được hình thành. Vì vậy, tránh động thai là bắt đầu từ lúc thai 4 tuần đến khi hạ sinh đứa trẻ, người mẹ cần hết sức chú ý.

Phôi thai lúc này gồm 3 lớp:

+ Ngoại bì: nằm ngoài cùng, phát triển não bộ, tủy sống và xương sống. Ngoài ra, tuyến vú, hệ thần kinh, da, men răng và tóc cũng phát triền từ lớp ngoại bì này.

+ Trung bì: nằm ở giữa, có tên là Mesoderm, phát triển nên xương, tim, thận, cơ quan sinh dục, và cơ bắp, sụn, mô dưới da. Bộ phận quả tim cũng được chia ngăn và thực hiện chức năng đập và bơm máu đi nuôi cơ thể bé.

+ Nội bi: nằm trong cùng, có tên là Endoderm, phát triển tạo nên gan, phổi và hệ tiêu hóa. Khi đó, nhau thai đã hoàn thiện, cùng dây rốn bắt đầu hoạt động nhằm cung cấp khí oxi và nguồn chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Song song với phôi thai, màng ối và túi noãn hoàng cũng phát triển nhanh chóng. Cụ thể:

+ Màng ối chứa nước ối, tạo môi trường bảo vệ và nâng đỡ phôi thai phát triển an toàn toàn diện.

+ Túi noãn hoàng phát triển từ lớp hạ bì - hypoblast, giúp đưa máu vào nuôi phôi thai trước khi nhau thai được hoàn thiện.

Chuyển biến trong cơ thể người mẹ ra sao?

Trong tuần thứ 4 này, phôi thai phát triển, làm tổ ở tử cung và tiến hành giai đoạn cấy thai. Sau khi thành công, bộ phận nhau thai sẽ sản xuất ra tổ hợp các loại hormone mà y học gọi là hormon thai kì giúp lớp niêm mạc ở tử cung không bị bong tróc ra, tạo điều kiện cho phôi thai làm tổ thuận lợi. Đồng thời, nhau thai còn gửi tín hiệu đến cơ quan buồng trứng nhằm dừng việc rụng trứng hằng tháng, đây cũng là lúc hành kinh của người mẹ dừng lại cho đến khi sinh em bé.

Các loại hormon thai kì được đề cập gồm: hCG, Progesterone, Estrogen, Relaxin, Prolactin, và Oxytocin. Mục đích là giúp người mẹ có một thai kì khỏe mạnh và thai nhi chào đời thuận lợi. Trong đó, hormone hCG (hay còn gọi là Gonadotropin màng đệm ở người - Human Chorionic Gonadotropin) là một trong các dấu hiệu cho thấy chị em đang mang thai thông qua nồng độ nước tiểu thải ra. Hormone này do trứng sau khi thụ tinh với tinh trùng (khoảng 6 đến 12 ngày) tiết ra, tăng cao vào tuần thứ 4 của thai kì.

Dấu hiệu nhận biết có thai 4 tuần - siêu âm có biết không?

Các dấu hiệu cho thấy thai đã được 4 tuần

Các hiện tượng để nhận biết có thai 4 tuần từ người mẹ đều do các hormone thai kì mang lại, cụ thể:

+ Hormone hCG: khiến mẹ bầu thường xuyên đi tiểu trong 3 tháng đầu mang thai, ngưng kinh nguyệt.

+ Hormone Progesterone: giảm co thắt ở tử cung khi bé phát triển, nổi nhiều mụn (đặc biệt mụn trứng cá), đầy hơi, ăn không tiêu, bị táo bón.

+ Hormoen Estrogen: giảm ham muốn chuyện chăn gối, tính khí thất thường, chán ăn, ăn không ngon. đổi khẩu vị.

Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi cũng dẫn đến các tình trạng khác như:

+ Đau tức ngực, ngực căng, thường xuyên mệt mỏi, buồn nôn ( là buổi sáng), đau bụng dưới.

+ Nhiệt độ cơ thể thai sản trong giai đoạn đầu tăng và giữ ổn định trong khoảng 18 ngày liên tiếp.

+ Xuất hiện máu màu nâu đậm hoặc hồng nhạt trong tuần này, do xuất huyết bởi trứng làm tổ. Triệu chứng này không phải luôn xảy ra ở mọi chị em.

Siêu âm thai 4 tuần có thấy được bé không?

Như đã đề cập, thai nhi sau 4 tuần chỉ có kích thước như 1 hạt đậu mè khoảng 2 mm. Đây là giai đoạn xác định mẹ có mang thai một bé hay song sinh. Khi đợi đến hết tuần, siêu âm có thấy được bé như sau:

+ Bác sĩ kiểm tra chiều dài từ đầu đến mông của bé đạt chiều dài 2 mm.

+ Thai nhi chủ yếu nằm yên trong túi ối, tập trung phát triển các cơ quan, ít di chuyển.

+ Nhịp tim thai nhi ước tính trung bình trong khoảng 90 đến 110 nhịp / phút và tăng dần dần trong các tuần tiếp theo, giúp đẩy máu đi nuôi cơ thể bé hiệu quả.

Vậy, thai phụ sẽ thấy được bé, tuy nhiên không chính xác vì bé còn quá nhỏ. Do đó, mẹ nên siêu âm bé đã 6 tuần tuổi để đảm bảo thấy rõ hơn.

Thai 4 tuần: Cẩm nang dành cho mẹ bầu

Thai 4 tuần tuổi là thời điểm quan trọng giúp bé định hình phát triển toàn diện, và mẹ là nguồn cung cấp máu và dinh dưỡng quan trọng. Người mẹ cần có chế độ sinh hoạt thai sản hợp lý, khoa học, bảo vệ bé tốt với những điều sau:

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của bé, đặc biệt là vitamin D. Về khoáng chất, canxi và sắt là vô cùng cần thiết cho thai phụ.

+ Canxi giúp bé phát triển các loại xương và răng được khỏe mạnh.

+ Sắt giúp mẹ không bị thiếu máu trong lúc mang thai.

+ Vitamin D giúp duy trì các cấu trúc về xương và răng mạnh khỏe, tạo thuận lợi để cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn.

Thực phẩm cần bổ sung: lòng đỏ trứng gà, sữa, nước ép trái cây,... hoặc phơi nắng vào khung thời gian phù hợp trong ngày theo chỉ định của bác sĩ phụ sản.

Bổ sung chất béo

Chất béo giúp nuôi dưỡng và tạo năng lượng cho bé phát triển tốt, đặc biệt là axit béo Omega - 3. Các loại sữa cho bé đều có thành phần DHA - đây là một chất thuộc Omega - 3, đây là thành phần chính  trong võng mạc và não cơ thể người.

Thai nhi 4 tuần tuổi đang phát triển các cơ quan trong và ngoài cơ thể. Vì vậy, bé cần lượng DHA cần thiết hàng ngày từ cơ thể mẹ.

Ngoài sữa bột, DHA cũng có trong cá hồi, cá mòi, cá cơm, hạt lanh, óc chó,...

Tránh xa khói thuốc

Thuốc lá hay các loại thuốc hút gây kích thích khác đều có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Nghiên cứu cho thấy: thai phụ thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ bệnh phụ sản như: mang thai ngoài tử cung, thai phát triển không bình thường, thậm chí có thể sảy thai.

Vì vậy, lời khuyên cho mẹ bầu sau khi phát hiện bản thân có thai, cần tránh xa khói thuốc lá.

Bia, rượu và các hóa chất độc hại: cần tránh xa

Tương tự như thuốc lá, mẹ bầu cần tránh xa bia rượu và các hóa chất độc hại, tránh các nguy cơ mắc bệnh ở thai nhi.

Thường xuyên đi bơi

Khi bắt đầu biết mang thai, chị em thường kiêng kị hoạt động mạnh, kể cả tập thể dục. Thật ra theo khuyến cáo của chuyên gia phụ sản, mẹ bầu nên tập thể dục nhẹ như thể dục nhịp điệu, đi tản bộ, đi bơi,... Tác dụng nhằm giúp cơ thể người mẹ lẫn bé sử dụng oxi tốt hơn, tăng sự dẻo dai và lưu thông máu, trương lực cơ ở người mẹ, thuận lợi hơn khi sinh bé.

Bí quyết chống buồn nôn

Trong tuần thứ 4 này, thai phụ cần trữ đồ ăn vặt, đồ ngọt để giúp giảm nhẹ cảm giác khó chịu từ các cơn buồn nôn đem lại.

Địa chỉ khám thai uy tín, hiệu quả tại TPHCM

Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu có chuyên khoa phụ sản, đạt chuẩn GPP, luôn mang lại sự an tâm, và tin tưởng từ các chị em phụ nữ. Chúng tôi có những ưu điểm như:

+ Máy móc, thiết bị hiện đại giúp siêu âm và chẩn đoán hiệu quả.

+ Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, có nhiều năm công tác chuyên môn.

+ Mức chi phí rõ ràng, minh bạch về dịch vụ.

+ Hệ thống tư vấn, đặt hẹn online nhanh chóng, giải đáp thắc mắc cùng mẹ bầu.