Sau quan hệ bị sưng âm đạo phải làm sao để hết?

Hầu hết chị em đều lo lắng sau quan hệ bị sưng âm đạo phải làm sao để hết? Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý khi gặp phải tình trạng này.

Nguyên nhân sưng âm đạo sau quan hệ

Sưng âm đạo xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Một số nguyên nhân chính:

Ma sát quá mức

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng sưng âm đạo là ma sát quá mức trong quá trình quan hệ tình dục. Nếu không sử dụng chất bôi trơn, âm đạo trở nên khô rát, dẫn đến tổn thương niêm mạc và gây sưng tấy. Điều này đặc biệt dễ xảy ra khi quan hệ tình dục kéo dài hoặc khi tư thế quan hệ không thoải mái.

Thiếu độ ẩm

Nồng độ hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ có thể giảm đi sau khi sinh, trong thời kỳ mãn kinh hoặc do căng thẳng. Sự thiếu hụt này dẫn đến khô âm đạo, làm cho niêm mạc trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương. Khi quan hệ tình dục trong tình trạng khô, âm đạo có thể bị sưng tấy và đau rát.

Nhiễm trùng

Sưng âm đạo cũng là dấu hiệu của nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm âm đạo do nấm, vi khuẩn hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Những tình trạng này thường đi kèm với các triệu chứng khác như ngứa, đau và tiết dịch bất thường. Việc điều trị các nhiễm trùng này là rất quan trọng để tránh biến chứng.

Phản ứng dị ứng

Một số phụ nữ có thể phản ứng với các sản phẩm như gel bôi trơn, bao cao su hoặc xà phòng. Những chất này gây kích ứng và dẫn đến tình trạng sưng âm đạo. Phản ứng dị ứng cũng xuất hiện do thành phần hóa học trong các sản phẩm vệ sinh cá nhân.

Tâm lý và cảm xúc

Cảm xúc và tâm lý cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu phụ nữ cảm thấy lo âu hoặc không thoải mái trong quá trình quan hệ, điều này dẫn đến căng thẳng và sưng âm đạo. Đôi khi, các vấn đề trong mối quan hệ tình cảm cũng góp phần vào tình trạng này.

Sau quan hệ bị sưng âm đạo phải làm sao để hết?

Nếu bạn gặp phải tình trạng sưng âm đạo sau quan hệ, có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để làm giảm sự khó chịu:

Dùng gel lô hội

Lô hội là một loại thảo dược nổi tiếng với khả năng làm dịu da và giảm viêm. Bạn có thể dùng gel lô hội nguyên chất bôi lên khu vực bị sưng để giảm viêm nhiễm và làm mát. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng gel bạn sử dụng là tinh khiết, không chứa chất phụ gia hoặc hương liệu có thể gây kích ứng âm đạo.

Chườm lạnh để giảm sưng

Một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất là chườm lạnh. Bạn có thể dùng một túi đá hoặc khăn lạnh đặt nhẹ nhàng lên khu vực âm đạo bị sưng trong khoảng 10-15 phút. Lạnh giúp làm co mạch máu, từ đó giảm sưng tấy và cảm giác khó chịu. Nên bọc đá trong một chiếc khăn mỏng để tránh gây kích ứng da.

Ngâm nước ấm với muối Epsom

Ngâm vùng kín trong nước ấm pha với một ít muối Epsom cũng là cách giúp giảm sưng. Muối Epsom có tác dụng làm dịu và giúp giảm viêm, trong khi nước ấm sẽ giúp thư giãn cơ và giảm đau. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm, pha thêm một vài muỗng muối Epsom, sau đó ngồi ngâm trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày cho đến khi cảm thấy dễ chịu hơn.

Tránh quan hệ tình dục

Nếu tình trạng sưng do việc quan hệ quá mạnh hoặc kéo dài, tốt nhất bạn nên để cơ thể có thời gian hồi phục bằng cách ngừng quan hệ tình dục trong vài ngày. Điều này giúp giảm áp lực lên khu vực âm đạo và tránh làm tình trạng sưng tấy nghiêm trọng hơn.

Sử dụng kem chống viêm

Sau quan hệ bị sưng âm đạo phải làm sao để hết? Nếu cảm giác sưng kéo dài và gây nhiều phiền toái, bạn có thể dùng các loại kem hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen hoặc một số loại kem bôi giảm sưng không kê đơn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là khi liên quan đến vùng kín.

Mặc đồ lót rộng rãi

Việc lựa chọn đồ lót cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm sưng. Đồ lót quá chật hoặc làm từ chất liệu không thoáng khí có thể khiến khu vực âm đạo bị bí, gây thêm cảm giác khó chịu. Hãy chọn đồ lót cotton thoáng khí và tránh mặc quá chật để giúp khu vực này được thông thoáng và thoải mái hơn.

Ăn uống lành mạnh

Uống đủ nước giúp cơ thể bạn duy trì độ ẩm và ngăn ngừa viêm nhiễm. Ngoài ra, một chế độ ăn giàu rau xanh và các loại thực phẩm chống viêm như cá hồi, quả óc chó và quả việt quất cũng có thể giúp giảm sưng và tăng cường sức khỏe tổng thể của vùng kín. Tránh các loại thực phẩm gây kích ứng hoặc làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn.

Bằng cách áp dụng những phương pháp trên, bạn có thể giảm nhanh tình trạng sưng âm đạo sau quan hệ và cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, đừng ngần ngại thăm khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Khi nào cần thăm khám?

Mặc dù sưng âm đạo sau quan hệ không phải lúc nào cũng là vấn đề nghiêm trọng nhưng có một số dấu hiệu cho thấy bạn cần thăm khám ngay lập tức:

Sưng kéo dài: Nếu tình trạng sưng không cải thiện sau vài ngày hoặc ngày càng tồi tệ hơn, chị em hãy đến địa chỉ y tế uy tín như Phòng Khám Hoàn Cầu Quận 5 để được kiểm tra. Đây là một địa chỉ phụ khoa chuyên nghiệp được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn ở 80-82 Châu Văn Liêm, Quận 5 TP. HCM.

 Cảm giác đau dữ dội: Nếu bạn cảm thấy đau nhói, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng hoặc tổn thương.

 Tiết dịch bất thường: Nếu bạn thấy dịch âm đạo có màu sắc hoặc mùi lạ, hãy đến gặp chuyên gia phụ khoa ngay lập tức.

 Triệu chứng kèm theo: Nếu bạn có các triệu chứng như sốt, ngứa ngáy hoặc có triệu chứng của bệnh lây truyền qua đường tình dục, hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế.

Sưng âm đạo sau quan hệ là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải nhưng có thể khắc phục và phòng ngừa. Việc hiểu rõ nguyên nhân, cách xử lý và khi nào cần thăm khám là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng nghiêm trọng, bạn hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia để bảo vệ sức khỏe vùng kín.

Với những thông tin được chia sẻ tỉ mỉ trong bài viết này, mong rằng đã giúp chị em giải đáp thắc mắc sau quan hệ bị sưng âm đạo phải làm sao để hết. Nếu có nhu cầu đặt trước lịch khám phụ khoa, chị em vui lòng bấm vào ô chat cuối bài.