Sau khi phá thai nên làm gì, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ

Sau khi phá thai nên làm gì, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ đầy đủ và chi tiết cùng chị em. Bởi lẽ chị em phụ nữ cần biết những biện pháp kiêng kỵ và chăm sóc sau phá thai để đảm bảo hồi phục nhanh chóng và giảm thiểu nguy cơ biến chứng nguy hiểm trong tương lai.

SAU PHÁ THAI CÓ THỂ XẢY RA ĐIỀU GÌ?

Phá thai là quá trình chấm dứt thai kỳ trước thời kỳ sinh nở thông qua việc loại bỏ thai từ tử cung của người mẹ. Quyết định này thường được đưa ra trong các tình huống mang thai không mong muốn, thai phụ mắc bệnh lý nguy hiểm không thể tiếp tục thai nhi, hoặc khi thai nhi có dị tật nặng.

Theo bác sĩ, quyết định phương pháp phá thai phụ thuộc vào thể trạng của thai phụ và tuổi thai. Hiện nay, có ba phương pháp phá thai phổ biến nhất:

♦ Phá thai bằng thuốc: Thường được thực hiện ở tuổi thai 4-7 tuần. Đối với thai nhi lớn hơn, có thể sử dụng thuốc, nhưng tỷ lệ thành công thấp hơn và có thể cần thêm can thiệp thủ thuật.

♦ Hút thai chân không: Thích hợp cho thai nhi ở tuổi thai 6-12 tuần.

♦ Nong nạo gắp thai: Thực hiện ở tuổi thai 13-18 tuần.

Dấu hiệu chảy máu âm đạo sau phá thai

Tình trạng chảy máu sau phá thai thường khác nhau tùy thuộc vào từng người. Đối với phá thai nội khoa, chị em có thể chảy máu sau khi sử dụng Misoprostol, thường kéo dài khoảng 2 tuần, trong một số trường hợp có thể kéo dài đến 4 tuần.

Phá thai ngoại khoa, như hút thai chân không hoặc nong nạo gắp thai, có thể gây chảy máu ít trong vài ngày đầu tiên, thường kéo dài khoảng 1 tuần. Tình trạng chảy máu thường giảm dần và chấm dứt sau vài ngày đến 2 tuần. Nếu tình trạng chảy máu không giảm hoặc kéo dài hơn mức bình thường, chị em cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra và can thiệp kịp thời.

Đau vùng bụng dưới

Sau phá thai, chị em có thể trải qua đau ở vùng bụng dưới, mức độ đau sẽ thay đổi tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và sẽ giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, nếu đau bụng ngày càng gia tăng và kèm theo các triệu chứng như sốt, ớn lạnh, chị em nên thăm bác sĩ ngay lập tức, vì đây có thể là dấu hiệu của một nhiễm trùng cần điều trị.

Các dấu hiệu khác

Đau bầu ngực: Cảm giác đau hoặc căng trước ngực có thể bắt đầu trước khi phá thai và tiếp tục sau đó. Trong nhiều trường hợp, đau bầu ngực là tác dụng phụ cuối cùng biến mất.

Tiết dịch âm đạo: Sự xuất hiện của dịch tiết âm đạo như chất nhầy, có màu đỏ, tím, nâu hoặc đen là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu có sự thay đổi đột ngột, nhiều tiết và có mùi khó chịu, chị em nên thông báo ngay với bác sĩ để được hỗ trợ.

Ớn lạnh: Một số người có thể trải qua cảm giác ớn lạnh, run rẩy sau khi sử dụng thuốc phá thai nội khoa. Nếu kèm theo sốt cao và thuốc giảm sốt không có hiệu quả, cần đến ngay cơ sở y tế để xác định nguyên nhân.

Mệt mỏi: Giống như các quá trình phẫu thuật khác, sau phá thai, chị em cần nghỉ ngơi nhiều để hỗ trợ quá trình hồi phục. Tình trạng buồn ngủ và thiếu năng lượng là hoàn toàn bình thường trong giai đoạn này.

VẬY SAU KHI PHÁ THAI NÊN LÀM GÌ ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE

“Sau phá thai, cần hạn chế những hành động gì” là một thắc mắc quan trọng trong quá trình chăm sóc và theo dõi sức khỏe sau phá thai. Bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa đã chia sẻ những điều chị em cần kiêng kỵ sau khi phá thai, bao gồm:

Kiêng quan hệ tình dục

Tránh quan hệ tình dục ngay sau phá thai để giảm nguy cơ nhiễm trùng và ngăn chặn việc mang thai ngoài ý muốn.

Tuyệt đối không quan hệ tình dục cho đến khi hết ra máu âm đạo, thường là khoảng 2 tuần sau phá thai hoặc lâu hơn tùy thuộc vào thể trạng cá nhân. Quan hệ tình dục quá sớm trong thời gian vẫn còn ra máu có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm buồng tử cung, gây ra vấn đề về vô sinh hiếm muộn sau này.

Không làm việc nặng, khuân vác nặng

Cơ thể của phụ nữ sau phá thai vẫn ở trạng thái yếu, do đó cần tránh những công việc đòi hỏi sức lực, khuân vác nặng hoặc hoạt động cường độ cao có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

 Hạn chế các hoạt động vất vả và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để hỗ trợ quá trình hồi phục. Thái độ tích cực và tinh thần lạc quan cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này.

Không thụt rửa sâu trong âm đạo

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn về vệ sinh vùng kín đúng cách sau phá thai. Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp và tránh thụt rửa sâu trong âm đạo để ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh từ việc nhập vào.

Không sử dụng tampon

Chảy máu âm đạo là một dạng biểu hiện bình thường sau phá thai và thường kéo dài ít nhất 1 tuần hoặc thậm chí lâu hơn. Để theo dõi tình trạng chảy máu, chị em nên sử dụng băng vệ sinh thay vì tampon để giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.

Không ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ

Chế độ ăn uống lành mạnh: Tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, và các chất kích thích như rượu, bia,... sau phá thai. Những loại thức ăn này có thể không tốt cho quá trình hồi phục, đặc biệt là khi có nguy cơ kích ứng niêm mạc tử cung tăng cao sau phá thai. Chị em nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sự phục hồi.

Không nên mang thai quá sớm sau phá thai

Rất nhiều chị em sau phá thai có thể chủ quan và không sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục. Bác sĩ khuyến cáo rằng sau phá thai, có thể mang thai lại mặc dù chưa có chu kỳ kinh nguyệt trở lại. Vì vậy, nếu tiếp tục quan hệ tình dục, việc sử dụng biện pháp ngừa thai là quan trọng. Mang thai quá sớm sau phá thai không được khuyến khích do cơ thể và tử cung chưa hoàn toàn hồi phục. Đối với sự an toàn và sức khỏe tốt nhất, chị em nên đợi khoảng 3 tháng sau phá thai trước khi có kế hoạch mang thai lại.

LÀM GÌ ĐỂ SỨC KHỎE NHANH HỒI PHỤC SAU PHÁ THAI

Ngoài việc tìm hiểu về việc kiêng gì sau phá thai, chị em cũng cần chú ý đến những bước hỗ trợ sức khỏe để nhanh chóng hồi phục. Bác sĩ Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu nhấn mạnh rằng sau phá thai, người phụ nữ thường mất máu, do đó, việc nghỉ ngơi đầy đủ và bổ sung dinh dưỡng là quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý và biện pháp chăm sóc sức khỏe sau phá thai:

► Thay băng vệ sinh và quần lót thường xuyên để tránh viêm nhiễm vùng kín.

► Bổ sung đầy đủ các nhóm chất, đặc biệt là sắt từ thực phẩm như thịt bò, thịt nạc, sữa, trứng và rau củ quả xanh.

► Uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

► Tái khám đúng hẹn để kiểm tra sự phá thai thành công và nhận tư vấn chăm sóc sức khỏe sinh sản, đảm bảo khả năng mang thai và sinh con trong tương lai.

► Tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ sau phá thai để bảo vệ sức khỏe sinh sản trong tương lai.

Dù phương pháp phá thai nào được chọn, nó đều mang lại một số tổn thương đến tâm lý và sức khỏe của người phụ nữ. Do đó, việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn và tay nghề vững là quan trọng để đảm bảo phá thai an toàn và giảm thiểu rủi ro của các biến chứng sau phá thai.

Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu là nơi tập trung đội ngũ chuyên gia Sản Phụ khoa có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm. Với sự trang bị hiện đại, chúng tôi thực hiện các thủ thuật can thiệp một cách chính xác, nhằm giảm thiểu tối đa tổn thương đến cơ quan sinh sản. Mục tiêu chính là đảm bảo khả năng mang thai và sinh con của phụ nữ trong tương lai.

Sau khi phá thai nên làm gì đã được phân tích một cách đầy đủ, rõ ràng trong bài viết trên đây. Nếu còn bất cứ câu hỏi hay thắc mắc nào cần tư vấn khám phá thai, chị em vui lòng click vào khung chat, chuyên gia chúng tôi nhanh chóng lắng nghe và giải đáp tận tình nhất.