[TP.HCM] Sau khi phá thai có được uống nước đá không?

Phá thai dù thực hiện bằng phương pháp nào đi nữa thì cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và tử cung. Do đó, chị em sai phá thai được bác sĩ khuyên nên bổ sung thực phẩm cũng như kiêng khem một số món ăn, sinh hoạt cũng như vận động để sức khỏe nhanh phục hồi. Vậy thì sau phá thai có được uống nước đá không? đây là câu hỏi nhiều chị em mong được có đáp án

SAU KHI PHÁ THAI CÓ ĐƯỢC UỐNG NƯỚC ĐÁ KHÔNG?

Dân gian ta có câu “1 lần sảy bằng 7 lần đẻ” do đó sự kiêng khem sau phá thai cũng cần hết sức chú ý. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng được chuyên gia khuyến cáo nên ăn và kiêng ăn thì nhiều chị em sau khi phá thai cảm thấy người mệt mỏi, nóng, bức rứt, miệng cảm thấy khô khốc, khát nước thường xuyên hoặc trước đó có thói quen uống đồ lạnh… thì câu hỏi sau khi phá thai có được uống nước đá không? được họ quan tâm.

Theo các chuyên gia y tế cho biết, sau phá thai để sức khỏe phục hồi tốt và phòng ngừa một số ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe và sinh sản về sa tốt chị em KHÔNG NÊN uống nước đá, ăn đồ lạnh, sống cũng như không nên tắm gội bằng nước lạnh ngay (ít là 2 tuần – 1 tháng).

Bên cạnh không được uống nước đá, chị em cũng cần tránh các loại thực phẩm và những món ăn chứa quá nhiều tinh bột, ít chất xơ, đồ ăn nhanh hoặc nhiều dầu mỡ, nước uống có cồn hoặc có gas, những món ăn có tính hàn (cua, ốc, gỏi, shushi); thực phẩm cay nóng, không hút thuốc lá…

Bên cạnh đó, chị em cũng cần giữ ấm cho cơ thể và tử cung bằng cách bổ sung những thực phẩm ấm, nóng, mềm và dễ tiêu hóa như: cháo, súp, uống nước ép trái cây. Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, axit Folic, canxi, protein; cá tươi, trứng, sữa hoặc các chế phẩm từ đậu nành… để sức khỏe nhanh chóng phục hồi

NHỮNG ẢNH HƯỞNG DO UỐNG NHIỀU NƯỚC ĐÁ SAU PHÁ THAI

Việc chủ quan trong vấn đề chăm sóc sức khỏe, ăn uống bừa bãi hoặc uống nước đá nhiều sau khi phá thai… có thể để lại nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng về sau mà chị em không lường trước được.

Tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa

Sau khi phá thai, mất một lượng máu lớn khiến cơ thể của chị em sẽ trở nên yếu hơn, sức đề kháng của cơ thể suy giảm nên chú ý đến việc điều hòa cơ thể, tránh ăn đồ lạnh, đồ sống hay tắm nước lạnh dễ khiến cơ thể bị mất nhiệt, suy yếu, cảm lạnh.

Lúc này, các loại vi khuẩn, nấm từ bên ngoài dễ dàng xâm nhập vào và gây viêm nhiễm phụ khoa. Do đó, cần giữ ấm tốt cho “cô bé” trong thời kì nhạy cảm này.

Rối loạn tiêu hóa, cơ thể suy yếu

Sau khi thực hiện phá thai hay sảy thai, chị em không nên uống nước đá, ăn đồ lạnh hay thực phẩm sống… bởi sẽ gây kích thích hệ tiêu hóa của người bệnh, dễ dẫn đến tiêu chảy và các bệnh lý khác. Khiến cơ thể vốn đang yếu ớt lại càng trở nên yếu hơn.

Làm chậm quá trình phục hồi tử cung

Một điều quan trọng nữa, đồ uống lạnh hay thức ăn lạnh có thể gây nên các co thắt và đau tử cung, ngăn cản quá trình thoát sản dịch còn sót lại ra bên ngoài… tất cả các điều này đều ảnh hướng đến sự phục hồi của tử cung.

Ảnh hưởng đến xương khớp

Việc uống nước đá nhiều, khi đi qua cơ thể khiến nhiệt độ cơ thể bị hạ thấp, các biểu hiện nhức, mỏi xương khớp thêm trầm trọng, thậm chí gây ra viêm khớp hoặc các di chứng khác. Do đó, về sau khi chuyển trời chị em cảm nhận các cơn đau rõ rệt.

Tóm lại: Sau khi phá thai chị em không nên uống nước lạnh, nước đá trong vòng một tháng. Đồng thời có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, tránh làm việc nặng, kiêng quan hệ tình dục ít 1 tháng…

NHỮNG TAI BIẾN SAU PHÁ THAI VÀ DẤU HIỆU CẦN ĐI KHÁM LẠI NGAY

Sau khi phá thai, những tai biến xảy ra có thể do việc chị em lựa chọn địa chỉ phá thai không an toàn, dụng cụ phá thai không đảm bảo, tay nghề bác sĩ thực hiện non kém; những trường hợp chị em tự ý phá thai bằng thuốc tại nhà. Hoặc sau phá thai không tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc từ bác sĩ.

Những tai biến sau phá thai thường gặp

+ Sót thai, sót nhau gây nhiễm trùng tử cung

+ Rách hoặc thủng cổ tử cung/buồng tử cung khi làm thủ thuật.

+ Băng huyết, chảy máu ào ạt

+ Dính buồng tử cung

+ Viêm nhiễm phần phụ, buồng tử cung

+ Rong kinh, rối loạn kinh nguyệt sau khi nạo, hút thai

+ Tắc hai vòi trứng do viêm nhiễm sau khi phá thai

+ Thai chết lưu hoặc thai tiếp tục phát triển nhưng dị tật/bẩm sinh (thường gặp ở trường hợp chị em tự ý phá thai tại nhà)

Những dấu hiệu sau phá thai cần khám lại ngay

Các chuyên gia Phòng Khám Hoàn Cầu luôn khuyên chị em cần theo dõi sức khỏe kỹ lưỡng, chăm sóc sức khỏe theo chỉ dẫn bác sĩ. Đồng thời thực hiện thăm khám, kiểm tra sức khỏe lại sau 10-14 ngày sau phá thai.

Tuy nhiên, với những trường hợp dưới đây, chị em cần quay lại thăm khám bác sĩ để được xử lý kịp thời:

+ Đau nhiều, đau dữ dội hoặc quằn quại ở bụng dưới

+ Đau cơ, bụng ấn vào thấy đau

+ Cơ thể mệt mỏi, bị sốt hoặc ớn lạnh

+ Ra máu nhiều, suy nhược, choáng, xĩu hoặc có biểu hiện tụt huyết áp

+ Rong kinh (ra máu nhiều hơn 10 ngày)

+ Dịch âm đạo ra nhiều và có mùi hôi

+ Kinh nguyệt ra ít, hoặc có thể sau 8 tuần không thấy hành kinh trở lại.

⇒ CẢNH BÁO: Những tai biến sau phá thai nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm, nặng nề là dính buồng tử cung, vô sinh-hiếm muộn về sau. Nhiều trường hợp băng huyết không xử lý kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Hi vọng những giải đáp về vấn đề Sau khi phá thai có được uống nước đá không? sẽ giúp chị em có thêm kiến thức kiêng cử đúng cách, giúp sức khỏe nhanh phục hồi và phòng ngừa những biến chứng xấu có thể xảy ra. Nếu cần được tư vấn hỗ trợ, hãy Nhấn vào khung chat bên dưới hoặc gọi đến số 028 3923 9999 gặp chuyên gia ngay bây giờ.