Thu gọn danh mục

Phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao để cải thiện tình trạng này hiệu quả bây giờ? Có lẽ chủ đề này được rất nhiều các cặp đôi quan tâm. Bởi vì lên đỉnh sẽ mang lại cảm giác tuyệt vời nhất cho cả hai khi quan hệ tình dục. Khi lên đỉnh cả nam và nữ đều có được cảm giác ngay ngất và sung sướng tuyệt vời.

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÓ LÊN ĐỈNH Ở PHỤ NỮ

Trước khi tìm hiểu phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao thì chúng ta hãy cùng xem thử nguyên nhân nào gây khó lên đỉnh ở phụ nữ nhé. Theo như khảo sát ở Mỹ và Anh thì 75% nam giới lên đỉnh khi yêu còn 29% chị em mới đạt cảm giác lên đỉnh. Hơn nữa đa số chị em đều không đạt cực khoái khi yêu mà cần biện pháp hỗ trợ khác.

Chính điều này làm cho các cặp đôi lâm vào tình cảnh nguội lạnh và không hứng thú khi giao hợp. Những nguyên nhân chính gây khó lên đỉnh được đánh giá đó là:

1. Vì kích thích cô bé chưa đúng cách

Đôi khi nhiều quý ông không có kiến thức để đem lại khoái cảm cho người phụ nữ của mình. Ở phụ nữ có rất nhiều điểm nhạy cảm như ngực, đùi, tai, rốn… Nếu nam giới không biết kích thích đúng sẽ khó làm chị em lên đỉnh được.

Nhiều nam giới chỉ cày cuốc mỗi một khu vực hoặc chỉ mục đích thỏa mãn bản thân mà thôi. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho chị em không thể nào thấy lên đỉnh được. Ngoài ra cô bé là cơ quản chứa điểm G nếu được kích thích đúng sẽ tạo hưng phấn. Nhưng nếu kích thích quá nhanh, mạnh cũng làm cho cô bé chẳng hưng phấn được.

2. Vì yếu tố tâm lý gây ra

Chính sự mất tự tin về cơ thể được xem là nỗi bận tâm lớn nhất của chị em phụ nữ. Chị em nghĩ rằng bản thân mình xấu xí, có nhiều khuyết điểm nên chẳng dám mạnh mẽ khi nhập cuộc. Thậm chí có nhiều cô nàng không dám bật đèn sáng vì sợ xuất hiện các điểm yếu của mình. Điều này cũng vô tình làm chị em khó lên đỉnh được.

3. Do bị viêm nhiễm phụ khoa

Có nhiều chị em mà đặc biệt là những người đã trải qua quan hệ, mang thai và sinh con… Họ rất dễ bị viêm nhiễm phụ khoa với các dấu hiệu như ẩm ướt vùng kín, môi trường âm đạo thay đổi, sức đề kháng thấp… Nếu như chị em không biết cách chăm sóc giữ gìn rất dễ gây nấm, viêm nhiễm. Nó cũng là nguyên nhân làm cho chị em ngại yêu bởi mỗi lần quan hệ bản thân đều thấy rất đau rát.

4. Do quan hệ với tần suất quá thưa

Với nhiều chị em phụ nữ khi quan hệ tần suất quá thưa, phụ nữ sau sinh một thời gian dài mới khởi động quá trình ân ái. Thì lúc đó việc đạt được khoái cảm cũng vô cùng khó. Nếu như mải chăm con và sợ con quấy khóc nên việc quan hệ chỉ là tranh thủ mà thôi. Vậy nên chị em sẽ luôn sống trong trạng thái mệt mỏi và lo âu.

5. Do quan hệ chỉ để trả bài mà thôi

Ở một số chị em việc quan hệ tình dục chủ yếu để nam giới thỏa mãn, phụ nữ chỉ đáp ứng nhu cầu người chồng. Có nhiều khảo sát cho thấy có đến 40% chị em không biết được thăng hoa là như thế nào cả.

Vẫn có một số chị em dù có ham muốn tuy nhiên vẫn ngại thể hiện bạn tình của mình. Điều này khiến cho nhiều chị em kiềm chế cảm xúc, sự hưng phấn khi yêu. Lâu ngày chính thói quen đó làm cho chị em bị mất đi cảm hứng nên khó đạt đỉnh khi giao ban được.

6. Do sinh lý phụ nữ

Phụ nữ có ham muốn, dễ đạt đỉnh nếu qua hệ ở thời gian rụng trứng hoặc những ngày 2, 3 chu kỳ kinh. Đơn giản vì lúc này nồng độ hormone estrogen và testosterone sẽ tăng cao một cách đột ngột.

Vậy nên phụ nữ thời điểm sau sinh, cho con bú sẽ tiết ra prolactin là nội tiết để sản xuất ra sữa. Chính nó gây suy giảm ham muốn cũng như cản trở khoái cảm chị em. Nên việc lên đỉnh là điều vô cùng khó khăn.

Những chị em phụ nữ có tuổi tác càng cao thì càng suy giảm hoạt động buồng trứng từ đó gây thiếu hụt nội tiết nặng. Điều này còn làm cho chị em bị khô teo âm đạo, dễ bị chảy máu khi quan hệ, không còn hứng thú trong hoạt động tình dục nữa.

VẬY PHỤ NỮ KHÓ LÊN ĐỈNH PHẢI LÀM SAO ĐỂ KHẮC PHỤC?

1. Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe

Nếu chị em muốn cải thiện tình trạng khó lên đỉnh khi quan hệ cần phải tập thể dục thường xuyên. Chính điều này sẽ giúp giảm thiểu sự căng thẳng và còn tăng cường quá trình lưu thông máu. Nhờ vậy cơ thể sẽ sản sinh ra hormone và đặc biệt là hormone bị mất cân bằng sau sinh, do tuổi tác…

Chị em nên tập những bài yoga nhằm luyện vùng xương chậu cũng như làm tăng cơ xung quanh cũng như cả bên trong bộ phận sinh dục. Khi tập yoga đúng cách sẽ là bí quyết để cơ thể phụ nữ săn chắc, dây thần kinh của bộ phận sinh dục cũng được kích thích nhiều hơn. Từ đó chị em tăng cường ham muốn và dễ lên đỉnh khi yêu.

Chị em đừng quên chia sẻ cùng đối tác của mình những tư thế yêu để thấy bản thân thoải mái. Đồng thời dễ giúp bản thân lên đỉnh khi quan hệ tình dục.

2. Đối với yếu tố tâm sinh lý

Thêm một bí quyết cho tình trạng phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao đó là chị em nên chủ động tạo không gian lãng mạn. Điều này sẽ giúp kích thích cuộc yêu thêm phần hứng thú. Đừng quên mạnh dạn chia sẻ với đối tác các vị trí cơ thể dễ có được khoái cảm. Như vậy đối tác sẽ tập trung vào điểm đó thay vì lan man nơi không kích thích. Tất cả giúp cho cuộc yêu thăng hoa để chị em dễ lên đỉnh hơn.

Chị em cần nhớ hạn chế việc sử dụng thuốc Tây hoặc thuốc tránh thai. Bởi vì những loại thuốc tránh thai sẽ dựa trên hormone nhằm ngừa thai. Và chính hormone này gây cản trở chuyện chăn gối làm cho chị em khó lên đỉnh khi quan hệ.

Chia sẻ thêm

Đối với phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao thì bên cạnh tập thể dục và chia sẻ cùng bạn tình, bổ sung dưỡng chất. Các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu còn lý giải vì khó lên đỉnh có thể do vùng kín bị viêm nhiễm nên chị em cần lưu ý đến vấn đề này. Nếu thấy vùng kín có những dấu hiệu bất thường như bị ngứa ngáy, bị những nốt mụn hoặc có khí hư màu vàng, nâu…

Đây đều là những dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa chị em cần sớm thăm khám. Nó không chỉ gây ảnh hưởng đến chuyện yêu mà đồng thời lâu dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em.

Bài viết trên đây đã giúp chị em hiểu rõ hơn về vấn đề phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao. Những câu hỏi và băn khoăn cần hỗ trợ liên quan đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa cần tư vấn chỉ cần click vào khung chat.

Tư vấn bác sĩ triệu chứng các bệnh về tai mũi họng - PKDK Hoàn Cầu

Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất !!!

Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM