Phá Thai Cần Kiêng Những Gì?

Chúng ta đều biết, phá thai là một việc làm không hề dễ dàng gì đối với người phụ nữ. Thủ thuật này không chỉ khiến chị em bị ảnh hưởng về tinh thần mà sức khỏe cũng trở nên yếu ớt, dễ bị tổn thương hơn sau khi thực hiện. Để giúp chị em biết được phá thai cần kiêng những gì để sức khỏe nhanh chóng bình phục. Các chuyên gia khoa sản đã đưa ra lời khuyên như sau, bạn hãy xem nhé!

LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA: PHÁ THAI CẦN KIÊNG NHỮNG GÌ?

Những Điều Cần Kiêng Sau Phá Thai

>> Kiêng quan hệ tình dục:

Là nguyên tắc quan trọng chị em cần nắm rõ, để đảm bảo an toàn hãy nhớ không nên quan hệ tình dục trong vòng ít 1 tháng nhé. Bởi dù thực hiện bằng phương pháp phá thai nào đi chăng nữa, thì vùng kín, cổ tử cung, tử cung và sức khỏe thai phụ cũng đều bị ảnh hưởng.

Do vậy, sau khi phá thai, chị em cần kiêng quan hệ để đảm bảo thời gian phục hồi lại sức khỏe. Đặc biệt, các chuyên gia cũng khuyên chị em sau khi phá thai lần đầu, thì cần phải chú ý thực hiện những biện pháp tránh thai khi chưa có ý định sinh con, nhằm hạn chế phải phá thai nhiều lần gây nguy hiểm.

Kiêng quan hệ tình dục ít 1 tháng

>> Không nên vận động quá sức:

Vận động quá sức cũng là một trong những việc cần tránh khi chị em thắc mắc phá thai cần kiêng những gì. Bởi nếu vận động quá nhiều, quá nặng sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng và tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại tấn công dẫn đến nhiều bệnh lý khác.

>> Kiêng đồ uống có chất kích thích:

Những loại đồ uống như nước có ga, rượu, bia, … đều chứa những chất kích thích mà chị em cần tránh khi mới tiến hành thủ thuật phá thai. Bởi những đồ uống này đều chứa thành phần có khả năng gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe sản phụ.

Kiêng đồ uống có chất kích thích

>> Đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng:

Những món ăn vặt như khoai chiên, bánh rán, gà rán, … chứa rất nhiều calo, chất béo không tốt cho quá trình bình phục sức khỏe của phụ nữ. Thêm vào đó, tâm lý của chị em thường không ổn định sau khi phá thai khi phá thai, trong khi đó các thức ăn nhanh, đồ ăn vặt lại dễ dàng tăng thêm chứng trầm cảm.

Đồ ăn cay nóng cũng là một trong những vấn đề cần tránh trong ăn uống giúp chị em giải đáp thắc mắc phá thai cần kiêng những gì. Những món ăn có tính cay nóng thường là các món khoái khẩu của nhiều người. Bởi vì, những loại đồ ăn cay nóng có thể làm cho cơ thể bị nóng, tăng nhiệt độ vùng âm đạo. Tình trạng nóng ở vùng âm đạo kết hợp cùng với việc sử dụng băng vệ sinh sau khi thực hiện thủ thuật sẽ khiến chị em rất dễ mắc phải những bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Dành Cho Chị Em Sau Khi Phá Thai

 Để sức khỏe mau chóng phục hồi lại bình thường, thai phụ cần thực hiện một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, sinh hoạt đều độ và ngủ đủ giấc.

 Hãy giữ cho tâm trạng thoải mái, lạc quan, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, không u uất, buồn tủi, thường xuyên trò chuyện với mọi người để giảm chứng trầm cảm sau phá thai.

 Trong chế độ ăn uống hằng ngày, hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu đạm, hoa quả chứa nhiều vitamin A, B, C, uống nhiều nước và tham khảo thêm ý kiến chuyên gia về việc sau phá thai cần kiêng những gì để có được sự lựa chọn đúng đắn .

 Cần phải theo dõi dõi sát sao và phát hiện kịp thời các dấu hiệu lạ như đau bụng dữ dội, xuất huyết ồ ạt, mệt mỏi dễ ngất xỉu,… để để tái khám, xử lý nguy hiểm đúng lúc.

 

Hoàn Cầu – Địa chỉ khám và phá thai uy tín

Hy vọng rằng qua các chia sẻ trên đây, chị em đã biết phá thai cần kiêng những gì và đâu là cách chăm sóc sức khỏe tốt sau khi phá thai để nhanh bình phục hơn. Mọi khó khăn khác, các bạn có thể bấm vào khung chat bên dưới để gởi về cho chuyên gia tư vấn của chúng tôi và nhận được sự trợ giúp miễn phí nhé!