Nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới do đâu?

Việc đi tiểu nhiều lần trong ngày không chỉ gây bất tiện trong cuộc sống mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe nam giới. Hiểu rõ nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày giúp phái mạnh sớm nhận diện các vấn đề tiềm ẩn, từ đó có hướng xử lý phù hợp. Bài viết này sẽ phân tích các nguyên nhân gây ra tình trạng này đồng thời đưa ra các phương pháp điều trị hiệu quả cho nam giới.

Khi nào được xem là đi tiểu nhiều lần trong ngày?

Số lần đi tiểu trung bình trong ngày có thể khác nhau tùy vào cơ địa, thói quen sinh hoạt và lượng nước tiêu thụ của mỗi người. Thông thường, một người bình thường sẽ đi tiểu khoảng 6-8 lần trong ngày. Tuy nhiên, nếu số lần đi tiểu tăng lên trên mức này, đặc biệt khi không do uống nhiều nước thì có thể xem là đi tiểu nhiều lần.

Đi tiểu nhiều lần chủ yếu là đi tiểu đêm gây gián đoạn giấc ngủ, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nếu tình trạng này kéo dài, việc thăm khám và tìm ra nguyên nhân là rất cần thiết để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới do đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới, từ các yếu tố sinh lý đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Uống quá nhiều nước hoặc đồ uống lợi tiểu

Khi tiêu thụ lượng lớn nước hoặc các loại đồ uống như cà phê, trà, hoặc đồ uống có cồn, hệ tiết niệu phải hoạt động mạnh hơn để loại bỏ lượng nước dư thừa. Điều này có thể khiến bạn đi tiểu nhiều lần hơn bình thường.

Bàng quang tăng hoạt

Đây là một tình trạng phổ biến gây ra cảm giác buồn tiểu mạnh mẽ và đột ngột, kèm theo việc đi tiểu thường xuyên. Khi bàng quang bị kích thích, ngay cả khi lượng nước tiểu còn ít, bạn vẫn có cảm giác buồn tiểu, dẫn đến việc đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Viêm nhiễm đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là một nguyên nhân phổ biến khiến nam giới tiểu nhiều lần, do vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo và gây viêm. Triệu chứng điển hình của UTI là buồn tiểu liên tục, tiểu rắt, tiểu đau và cảm giác khó chịu ở vùng dưới bụng.

Tuyến tiền liệt phì đại

Đối với nam giới lớn tuổi, phì đại tuyến tiền liệt là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến tiểu nhiều lần. Khi tuyến tiền liệt mở rộng, nó sẽ chèn ép lên niệu đạo, gây khó khăn trong việc tiểu tiện, dẫn đến buồn tiểu nhiều lần và tiểu rắt.

Sử dụng thuốc lợi tiểu

Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc lợi tiểu dùng trong điều trị bệnh cao huyết áp, làm tăng quá trình lọc nước trong thận, khiến người dùng tiểu nhiều hơn.

Tiểu đường

Một trong những triệu chứng đầu tiên của tiểu đường là đi tiểu nhiều lần, do cơ thể cần loại bỏ lượng đường dư thừa qua nước tiểu. Việc này thường đi kèm với cảm giác khát nước liên tục và mệt mỏi.

Stress và lo lắng

Tình trạng lo lắng, căng thẳng có thể kích hoạt phản ứng buồn tiểu nhiều lần do hệ thần kinh kiểm soát bàng quang bị ảnh hưởng. Đây cũng là một nguyên nhân gây tiểu nhiều lần trong ngày mà không phải ai cũng chú ý.

Tiểu nhiều lần trong ngày gây ảnh hưởng gì không?

Tiểu nhiều lần trong ngày có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe, đặc biệt nếu tình trạng này kéo dài. Các ảnh hưởng bao gồm:

 Gián đoạn giấc ngủ: Tiểu đêm nhiều lần khiến giấc ngủ bị chia nhỏ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng vào ngày hôm sau.

 Giảm chất lượng công việc và sinh hoạt: Việc phải thường xuyên dừng lại để đi vệ sinh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc, giảm khả năng tập trung và gây khó chịu, nhất là khi bạn đang ở trong môi trường không tiện để đi vệ sinh liên tục.

 Ảnh hưởng đến sức khỏe bàng quang: Việc phải đi tiểu quá nhiều lần trong ngày có thể làm bàng quang bị kích thích quá mức, làm yếu cơ bàng quang về lâu dài, dẫn đến tiểu không kiểm soát hoặc tiểu són.

 Gây căng thẳng và lo âu: Tiểu nhiều lần khiến người bệnh lo ngại về tình trạng sức khỏe của mình, đặc biệt là khi đi kèm với các triệu chứng khác như đau rát hoặc mất kiểm soát khi tiểu. Điều này dẫn đến tình trạng lo âu và căng thẳng kéo dài.

 Tác động đến mối quan hệ xã hội: Nếu tình trạng tiểu nhiều kéo dài và khó kiểm soát, người bệnh ngại tham gia các hoạt động xã hội, giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến mối quan hệ với bạn bè, gia đình.

Do đó, nếu bạn nhận thấy triệu chứng tiểu nhiều lần kéo dài và không rõ nguyên nhân, hãy thăm khám sớm để được điều trị kịp thời.

Điều trị tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày

Việc điều trị tiểu nhiều lần phụ thuộc vào nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên muốn đạt hiệu quả điều trị tối ưu, nam giới nên đến các chuyên khoa tiết niệu uy tín để thăm khám. Phòng Khám Hoàn Cầu Quận 5 là một địa chỉ đáng cân nhắc cho những ai đang bị bệnh lý về đường tiết niệu.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị tiểu nhiều lần phổ biến:

Điều chỉnh thói quen uống nước

Hạn chế uống quá nhiều nước vào buổi tối và giảm thiểu các loại đồ uống có tác dụng lợi tiểu như cà phê, trà và rượu bia. Nếu công việc của bạn yêu cầu uống nước thường xuyên, hãy chia lượng nước uống đều trong ngày để tránh tập trung vào một thời điểm nhất định.

Sử dụng thuốc

Trong trường hợp bàng quang tăng hoạt hoặc phì đại tuyến tiền liệt, chuyên gia có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc giúp giảm triệu chứng. Các loại thuốc này giúp thư giãn cơ bàng quang hoặc giảm kích thước tuyến tiền liệt, từ đó giảm số lần buồn tiểu.

Liệu pháp vật lý trị liệu cho bàng quang

Một số bài tập dành cho cơ bàng quang như Kegel có thể cải thiện khả năng kiểm soát tiểu tiện. Các bài tập này giúp tăng cường sức mạnh cho cơ sàn chậu, từ đó kiểm soát tốt hơn nhu cầu đi tiểu.

Liệu pháp tâm lý

Nếu tình trạng tiểu nhiều lần do căng thẳng hoặc lo lắng, các liệu pháp tâm lý như thiền, yoga hoặc liệu pháp tâm lý có thể hỗ trợ giảm căng thẳng và ổn định hệ thần kinh, từ đó giảm cảm giác buồn tiểu.

Phẫu thuật

Trong một số trường hợp đặc biệt như phì đại tuyến tiền liệt nặng, chuyên gia có thể chỉ định phẫu thuật để loại bỏ một phần của tuyến tiền liệt, giúp giải phóng áp lực lên niệu đạo và cải thiện khả năng tiểu tiện. Đây là phương pháp điều trị cuối cùng khi các phương pháp khác không mang lại hiệu quả.

Nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau. Việc hiểu rõ và nhận diện đúng nguyên nhân là bước đầu tiên để có biện pháp điều trị phù hợp, tránh các ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin liên quan đến vấn đề này, bạn hãy bấm vào khung chat trực tuyến bên dưới nhé!