Nên ăn gì để cậu nhỏ phát triển hiệu quả và an toàn

Ăn gì để cậu nhỏ phát triển một cách nhanh chóng và hiệu quả là điều mà nhiều nam giới khá quan tâm hiện nay. Nếu như chị em quan tâm tới số đo vòng 1, vòng 2, vòng 3 thì nam giới thường quan tâm tới kích thước của cậu nhỏ. Bởi cậu nhỏ càng dài, càng to giúp nam giới cảm thấy tự tin, cũng như thế hiện được bản lĩnh, sự mạnh mẽ trước mặt bạn tình.

KÍCH THƯỚC DƯƠNG VẬT BAO NHIÊU LÀ ĐẠT CHUẨN?

Kích thước dương vật dài hay ngắn, to hay nhỏ còn phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như: Di truyền, thể trạng, dinh dưỡng, tác động trong sinh hoạt... Tuy nhiên, theo các khảo sát được thực hiện thì chiều dài trung bình dương vật của đàn ông Việt Nam rơi vào khoảng từ 11-13cm khi cương cứng. Ở trạng thái bình thường dương vật có thể đạt kích thước từ 5-9cm. Những người có dương vật ngắn hơn 9cm khi cương cứng thì được gọi là dương vật ngắn.

Đấy là đối với chiều dài dương vật của đàn ông Việt Nam, còn dương vật ở đàn ông quốc tế là trung bình khoảng từ 14-20cm. Trong đó, đàn ông châu Á như Hàn Quốc, Trung Quốc, Lào... có kích thước thường ngắn hơn khá nhiều so với kích thước dương vật đàn ông Châu Phi, Châu Âu hay Châu Mỹ. Điều này khá dễ hiểu, bởi thể trạng người châu Á thường thấp bé hơn rất nhiều so với các khu vực khác trên thế giới.

Theo các chuyên gia, thì kích thước dương vật dài hay ngắn không quá ảnh hưởng tới khoái cảm khi quan hệ. Nó còn phụ thuộc nhiều vào kỹ năng, tâm lý của nam giới. Tuy nhiên, một dương vật ngắn sẽ khiến nam giới cảm thấy tự ti, ảnh hưởng tới tâm lý cũng như ngại ngùng trước bạn tình của mình. Do đó, việc cải thiện kích thước dương vật được nhiều cánh mày râu quan tâm hiện nay.

ĂN GÌ ĐỂ CẬU NHỎ PHÁT TRIỂN NHANH CHÓNG VÀ HIỆU QUẢ?

Theo nghiên cứu, thì thực phẩm, chất dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng phát triển của dương vật. Nếu kiên trì bổ sung đầy đủ thực phẩm hợp lý, cậu nhỏ sẽ được cải thiện một cách hiệu quả. Cụ thể:

Bổ sung socola đen

Socola đen không chỉ thơm ngon mà nó còn rất tốt cho sức khoẻ của con người. Trong đó, nó còn có tác dụng tăng cường sự phát triển của dương vật một cách hiệu quả. Theo nghiên cứu cho biết, mỗi ngày bổ sung 1 thanh socola đen giúp gia tăng 100% lượng máu lưu thông tới dương vật. Từ đó giúp cải thiện kích thước dương vật hiệu quả.

Cá hồi

Tương tự socola, cá hồi là một trong những loại thực phẩm giúp gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể một cách hiệu quả. Hỗ trợ thúc đẩy cơ thể sản sinh máu trong cơ thể đều đặn. Trong đó, lượng omega 3 giúp hạn chế tối đa tình trạng đông máu. Vì thế, việc bổ sung cá hồi trong mỗi bữa ăn đều đặn, ngoài việc giúp cải thiện kích thước dương vật, thì cá hồi còn tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ rất tốt.

Thịt

Thịt là một trong những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc và thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của mọi gia đình. Lượng protein dồi dào trong thịt giúp gia tăng năng lượng, sức mạnh cho các mô trong cơ thể. Nhờ vậy, chúng có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của dương vật một cách hiệu quả. Vì vậy, nam giới nên bổ sung đều đặn các loại thịt trong mỗi bữa ăn để giúp dương vật phát triển tốt hơn. Có thể bổ sung thịt bò, thịt dê, thịt cừu, thịt heo...

Bổ sung dưa hấu

Thực ra, dưa hấu là một loại thực phẩm vô cùng tốt, giúp gia tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả. Điều này chính là do trong dưa hấu chứa rất nhiều lượng axit amin citrulline cao, giúp kích thích cơ thể sản xuất oxit nitric, gian mạch máu. Nhờ đó, ăn dưa hấu thường xuyên sẽ giúp cải thiện kích thước dương vật một cách hiệu quả.

Bông cải xanh

Bông cải xanh cũng là một trong những loại thực phẩm giúp hỗ trợ gia tăng sức mạnh cho cậu nhỏ. Việc bổ sung thường xuyên bông cải xanh trong bữa ăn hằng ngày sẽ giúp nam giới gia tăng sức mạnh của cơ bắp vùng chậu, cải thiện sức mạnh, độ cứng cũng như khả năng kiểm soát cuộc yêu.

Chuối

Chuối rất tốt cho tim mạch, cải thiện khả năng lưu thông máu trong cơ thể và là loại thực phẩm hữu ích khi có nhu cầu gia tăng kích thước dương vật. Chuối chứa nguồn kali tuyệt vời, giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức mạnh cho tim. Nhờ đó, gia tăng kích thước dương vật vì lượng máu lưu thông tới đây tốt hơn và đều đặn hơn.

Hàu

Hàu được xem như một loại thực phẩm kích dục tự nhiên và là nguồn cung cấp Vitamin B6, kẽm hiệu quả và an toàn. Giúp cơ thể sản sinh testosterone hiệu quả, tăng ham muốn và giúp cải thiện kích thước dương vật rất tốt. Đây là một loại thực phẩm không thể bỏ qua khi nam giới muốn cải thiện kích thước cậu nhỏ của mình.

Các loại hạt

Đa số các loại hạt đều rất giàu biotin, đây là một chất tự nhiên giúp hỗ trợ tiêu hoá, da, trao đổi chất, tim mạch. Tất cả những yếu tố trên góp phần hỗ trợ gia tăng kích thước dương vật hiệu quả. Vì thế, mỗi ngày nên bổ sung thêm các loại hạt như đậu phộng, hạnh nhân, óc chó... trong bữa ăn để có một cậu nhỏ hoàn hảo.

NHỮNG LƯU Ý ĐỂ GIÚP GIA TĂNG KÍCH THƯỚC CẬU NHỎ HIỆU QUẢ

Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu khuyến cáo: Ngoài việc bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm hữu ích, thì các cánh mày râu nên lưu ý một số vấn đề sau để giúp quá trình gia tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả và an toàn:

♦ Tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia: Vì đây chính là tác nhân cản trở đến sự lưu thông của máu tới dương vật. Lâu dài sẽ làm giảm sự cương cứng, hưng phấn, dẫn đến tình trạng mãn dục sớm của các quý ông.

♦ Thường xuyên nên tập thể dục, thể thao đều đặn, giúp tăng cường sự dẻo dai, tăng khả năng đàn hồi và giúp máu lưu thông tốt hơn.

♦ Nên kết hợp luyện tập các bài tập gia tăng kích thước dương vật tại nhà như: Ultimate Stretch, Opposite Stretch, Thumb Stretcher... để giúp cải thiện kích thước cậu nhỏ nhanh chóng hơn.

♦ Nên duy trì đời sống tình dục an toàn, lành mạnh và tránh lạm dụng thẻ dâm hoặc quan hệ tình dục bừa bãi, điều này dễ khiến nam giới mắc các bệnh lý nam khoa không mong muốn.

Như vậy, trên đây chúng tôi đã chia sẻ đến các cánh mày râu những thông tin giúp giải đáp thắc mắc nên ăn gì để cậu nhỏ phát triển nhanh chóng và hiệu quả. Hy vọng, bài viết đã giúp nam giới hiểu hơn về các loại thực phẩm từ đó áp dụng hiệu quả khi có nhu cầu gia tăng kích thước dương vật. Và nếu còn thắc mắc, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline (028) 3923 9999 hoặc nhấn vào Khung Chat để được tư vấn cụ thể.