[TPHCM] Nam giới mỗi ngày ăn hai quả chuối khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả

Chuối là loại trái cây thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng mà nhiều người ưa thích. Không chỉ vậy, nếu nam giới ăn mỗi ngày hai quả chuối khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả. Nếu không tin, hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.

MỖI NGÀY ĂN HAI QUẢ CHUỐI KHẮC PHỤC XUẤT TINH SỚM HIỆU QUẢ

1. Lợi ích của chuối với sinh lý nam giới

Xuất tinh sớm là căn bệnh ngày càng phổ biến ở nam giới và đang có xu hướng trẻ hóa. Theo các chuyên gia nam khoa cho rằng ngoài việc ăn uống cùng chế độ sinh hoạt phù hợp thì việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp ít rất nhiều cho việc cải thiện chức năng sinh lý và chuối chính là loại trái cây mà chuyên gia khuyến khích các cánh mày râu nên ăn nhiều.

Chuối được nghiên cứu là loại trái cây có tác dụng giúp khắc phục chứng xuất tinh sớm ở nhiều nam giới bởi trong thành phần của chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất như Magie, Canxi, Photpho, Sắt, Kali, Vitamin A, B1, B2, B6, C, D… rất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam, giúp quý ông tăng thêm hứng thú về “chuyện ấy”.

Nam giới mỗi ngày chỉ cần ăn một đến hai quả chuối là có thể khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả, hoặc bạn cũng có thể kết hợp ăn chuối với một bát ngũ vào mỗi sáng. Điều này không chỉ giúp cải thiện sinh lý khỏe hơn mà còn bảo vệ hệ tim mạch, hạn chế chứng tăng huyết áp, máu nhiễm mỡ.

2. Những cách chế biến món ăn khác từ quả chuối

Cách đơn giản để thu nạp chất dinh dưỡng từ quả chuối chín đó chính là ăn trực tiếp 2 quả mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng chuối để chế biến thành nhiều món ăn khác để đỡ nhàm chán hơn.

1. Sinh tố chuối: Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 quả chuối tây, bóc vỏ rồi cắt lát cho vào máy xay sinh tố. Có thể thêm một ít mật ong, nước cốt chanh hoặc sữa tươi vào xay nhuyễn, thêm chút đá xay để thơm ngon hơn. Xong xuôi, đổ hỗn hợp trên ra cốc, rắc thêm chút lạc giã dập lên trên cốc rồi thưởng thức.

2. Làm kem chuối cam: Bạn cần chuẩn bị một hũ sữa chua, nước cốt cam cùng hai quả chuối cắt lát, cho tất cả vào xay nhuyễn. Xong xuôi đổ hỗn hợp trên vào cốc, cho vào ngăn đá, đợi 6 tiếng chúng sẽ đông thành kem và bạn có thể thưởng thức.

3. Làm bánh chuối chiên: Bánh chuối chiên thơm ngon sẽ giúp bạn đỡ ngán hơn. Bạn cần chuẩn bị hỗn hợp được hòa trộn từ bột năng và bột mì. Tiếp theo, hãy cho những lát chuối đã được thái mỏng hoặc dùng cả quả chuối đã dập mỏng nhúng vào bột, sau đó cho vào chiên trong dầu cho đến khi vàng và có hương thơm nhẹ là được.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên làm món bánh này tối đa 1-2 lần/tuần để hạn chế dầu mỡ nhiều dễ gây béo phì, mỡ trong máu.

NHỮNG CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH KHÁC CỦA QUẢ CHUỐI

Quả chuối ngoài công dụng giúp chống xuất tinh sớm còn có tác dụng chữa được nhiều bệnh khác, như:

1. Phòng ngừa bệnh tim mạch

 Cơ thể bị thiếu Kali thì sẽ dẫn tới tình trạng là nhịp tim nhanh, không đều, huyết áp lên xuống thất thường. Trong chuối lại có chứa hàm lượng Kali cao (400mg Kali trong 1 quả chuối) đủ để duy trì và điều phối hoạt động của cơ tim.

2. Giúp cải thiện trí nhớ

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chuối cũng là loại trái cây giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer (bệnh mất trí nhớ đối với người cao tuổi) làm cải thiện trí nhớ con người tốt hơn.

3. Phòng chống bệnh trầm cảm

Trong quả chuối có chứa một số chất serotonin, có tác dụng giúp tâm trạng con người trở nên thoải mái, giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm hiệu quả.

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CHUỐI CHỮA BỆNH

Có thể nói việc ăn hai quả chuối khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả và nhiều tác dụng chữa bệnh khác. Tuy nhiên, trong quá trình dùng chuối thì nam giới cũng nên lưu ý tới một số vấn đề an toàn sau:

♦ Nên chọn mua những quả chuối còn tươi bởi lúc đó chuối có tính dược lý và giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng tốt hơn.

♦ Nên bảo quản chuối ở nơi có độ thoáng mát cao, khô ráo tránh những chỗ có độ ẩm cao dễ sinh nấm mốc làm hỏng chuối. Hạn chế để chuối trong tủ lạnh khiến lượng các dưỡng chất bị hao hụt.

♦ Tránh ăn chuối quá nhiều hoặc ăn vào khi còn đói bởi sẽ khiến dạ dày khó chịu, ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hoá.

♦ Nam giới nếu mắc các bệnh như viêm khớp, đái tháo đường thì không nên dùng chuối để điều trị.

♦ Nếu trong thời gian sử dụng chuối để chữa chứng xuất tinh sớm mà có các dấu hiệu bất thường như đau rát họng, nổi mẩn, ngứa ngáy thì nên ngưng và đi khám ngay.

♦ Ngoài việc dùng chuối thì nam giới cũng nên kết hợp cùng các bài tập thể dục thể thao để cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường sự lưu thông máu đến dương vật để kéo dài thời gian quan hệ.

Vừa rồi là những thông tin xoay quanh vấn đề nam giới mỗi ngày ăn hai quả chuối khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả. Hy vọng các cánh mày râu sẽ có thể phần nào lấy lại được phong độ trong chuyện "giường chiếu".

Ngoài ra, nếu có nhu cầu thăm khám nam khoa, điều trị xuất tinh theo liệu trình tiên tiến hơn thì có thể Click vào khung chat bên dưới để được hỗ trợ ngay. Hãy tham khảo theo chỉ định và lời khuyên từ chuyên gia để mau chóng khỏi bệnh. Chúc bạn luôn sức khỏe và hạnh phúc.