Nam Giới Cần Làm Gì Để Phòng Ngừa Viêm Tuyến Tiền Liệt?

Viêm tuyến tiền liệt là một bệnh gặp khá phổ biến ở nam giới và đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Để phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt, nam giới cần phải làm gì? Sau đây là một số lời khuyên từ chuyên gia nam khoa mà cánh đàn ông nên xem để thực hiện nhằm bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt và cơ quan sinh sản của mình.

Bạn đang lo lắng vì có dấu hiệu viêm tuyến tiền liệt? Click [chat] ngay!

NAM GIỚI CẦN LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA VIÊM TUYẾN TIỀN LIỆT?

Những Điều Nam Giới Cần Lưu Ý Để Giảm Nguy Cơ Viêm Tuyến Tiền Liệt

+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách: Nam giới cần thực hiện một chế độ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giữ cho cậu nhỏ cũng như khu vực xung quanh luôn khô thoáng nhằm phòng ngừa những tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra.

+ Giữa cho tâm trạng luôn thoải mái và tránh căng thẳng: Trước nhiều áp lực cuộc sống và công việc, nam giới rất dễ mắc phải bệnh viêm tuyến tiền liệt. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng giảm thiểu các căng thẳng và thư giãn cơ thể bằng cách làm những công việc yêu thích vào thời gian rảnh để giảm bớt yếu tố nguy cơ mắc bệnh.

+ Vận động cơ thể thường xuyên: Hãy dành ra một ít thời gian trong ngày để luyện tập thể thao, giữ sức khỏe ổn định. Bởi khi bạn ngồi quá nhiều thì sẽ có khả năng gây áp lực lên tuyến tiền liệt, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây viêm.

Vận động cơ thể thường xuyên

+ Thực hiện quan hệ tình dục an toàn: Tác nhân lây nhiễm thông qua đường tình dục cũng chính là một trong những thủ phạm khiến nam giới bị bệnh nam khoa, trong đó có viêm tuyến tiền liệt. Chính vì vậy, để phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt, bạn hãy thực hiện quan hệ tình dục an toàn, sử dụng các biện pháp như bao cao su và sống chung thủy một vợ một chồng nếu, hạn chế quan hệ bằng miệng hoặc đường hậu môn.

+ Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Việc uống đủ nước có thể phòng tránh bệnh do tác nhân vi khuẩn trong đường tiểu ngược dòng. Khi bạn uống đủ nước, sẽ hỗ trợ cho quá trình đẩy các vi khuẩn gây hại này ra bên ngoài dễ dàng hơn.

+ Tránh ăn các thực phẩm cay, nóng: Các đồ ăn cay nóng hoặc những thức uống chứa chất kích thích như trà, cà phê, soda là những thực phẩm mà nam giới cần tránh. Vì chúng có khả năng kích thích bàng quang, làm tăng thêm những triệu chứng bệnh viêm tuyến tiền liệt.

+ Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Khi bạn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thêm nhiều trái cây cùng rau xanh, sẽ giữ cơ thể khỏe mạnh, gia tăng sức đề kháng để phòng tránh lại bệnh viêm tuyến tiền liệt khi có tác nhân vi khuẩn xâm nhập.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh

+ Đi tiểu ngay khi có nhu cầu: Đây cũng là một trong các cách phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt hiệu quả mà nam giới cần hết sức lưu ý. Bởi khi bạn nhịn tiểu, lượng nước tiểu chứa quá nhiều và quá lâu trong bàng quang sẽ đi ngược lên niệu đạo, điều này kéo theo lượng vi khuẩn gây hại có thể gây ra bệnh về tuyến tiền liệt.

Bạn đang tìm địa chỉ chữa viêm tuyến tiền liệt? Click [chat] ngay!

Nam Giới Cần Làm Gì Khi Có Dấu Hiệu Mắc Bệnh Viêm Tuyến Tiền Liệt?

Các triệu chứng của bệnh viêm tuyến tiền liệt thường có những biểu hiện khác nhau ở mỗi người tùy theo mức độ nặng nhẹ. Tuy nhiên, khi được phát hiện sớm thì việc điều trị sẽ dễ dàng và đạt hiệu quả cao hơn rất nhiều.

Chính vì vậy, khi có những biểu hiện bất thường nghi ngờ mình mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, nam giới hãy chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt ở trên. Sau đó nhanh chóng tìm đến chuyên gia nam khoa để được thăm khám, đưa ra chẩn đoán chính xác bệnh, từ đó tiến hành điều trị hiệu quả. Hiện tại, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu là một địa chỉ y tế lớn, có chuyên khoa nam riêng biệt với đầy đủ trang thiết bị hiện đại, nam giới có thể tin tưởng lựa chọn để thăm khám.

 

Khám và điều trị viêm tuyến tiền liệt hiệu quả tại Hoàn Cầu

Với những chia sẻ trên đây, chúng tôi mong rằng đã giúp nam giới biết cách phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt và điều trị bệnh hiệu quả nếu không may mắc phải. Bên cạnh đó, nếu còn gặp khó khăn khác, bạn đừng ngại bấm vào ô chat ở dưới để được chuyên gia tư vấn miễn phí nhé!