Mọi người chú ý: bị phong ngứa không nên ăn gì?

Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho người bị phong ngứa. Vì thế bệnh nhân và người nhà hãy chú ý bị phong ngứa không nên ăn gì và nên ăn gì. Nếu xây dựng bữa ăn khoa học và hợp lý thì sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh và không làm cho các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Mời mọi người cùng tham khảo.

TÌM HIỂU BỆNH PHONG NGỨA

Phong ngứa là bệnh gì?

Trong dân gian người ta hay dùng từ phong ngứa để chỉ tình trạng vùng bị sưng đỏ, nổi từng mảng sần và gây ra ngứa ngáy. Căn bệnh da liễu này rất phổ biến, có đến 5% dân số thế giới gặp phải tình vấn đề này. Ngoài ra bạn cũng thường nghe gọi với cái tên khác là bệnh mề đay.

Tuy không nguy hiểm đến sức khỏe người bị nhưng phong ngứa lại mang đến những phiền toái, khó chịu. Các triệu chứng của nó ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của chúng ta đáng kể.

Triệu chứng của bệnh phong ngứa

 Người bị phong ngứa đa phần sẽ xuất hiện những triệu chứng như sau:

+ Da nổi các nốt sần, mảng sần có màu xanh trắng hoặc hồng, to nhỏ không đều

+ Ban đầu chỉ một ít nốt hoặc mảng sần, sau lan rộng ra toàn thân rất khó chịu

+ Nếu gãi hoặc ra gió thì mảng phong ngứa càng xuất hiện nhiều, da tổn thương, đau rát và trầy xước nếu gãi mạnh

+ Có thể làm khô da, tróc vảy da, ngứa nhiều hơn vào sáng sớm và buổi chiều, ban đêm

Bệnh phong ngứa rất dễ bị tái phát nên những ai đã từng bị thường sẽ bị thêm nhiều lần nữa trong đời.

Nguyên nhân bị phong ngứa

Có rất nhiều lý do khiến mọi người có thể bị phong ngứa. Chẳng hạn như di truyền, nhiễm trùng, côn trùng cắn,… Trong đó nổi bật là vấn đề dị ứng với thời tiết, đồ ăn thức uống. Bởi vậy chế độ ăn uống cho người bị phong ngứa là điều quan trọng cần lưu ý.

Bệnh phong ngứa không có lây lan. Nếu bạn thấy nhiều người cùng bị thì đó không phải do họ lây nhiễm cho nhau mà có thể là bởi ăn cùng một loại thực phẩm gì đó gây dị ứng, nổi mẩn,…

Đối tượng thường bị phong ngứa là:

+ Người có cơ địa dễ bị dị ứng, yếu

+ Phụ nữ có thai và sau khi sinh dậy

+ Trẻ nhỏ, thanh thiếu niên

Tuy nhiên ai cũng có thể mắc phải bệnh phong ngứa. Dù không nguy hiểm nhưng bạn cũng không nên để bản thân gặp rắc rối với nó. Nếu chẳng may đã bị rồi thì hãy lưu ý chế độ ăn được chia sẻ ngay sau đây để nhanh khỏi và không tái phát.

NGƯỜI BỊ PHONG NGỨA NÊN KIÊNG MÓN GÌ?

Nếu bạn đang bị phong ngứa hoặc vừa hết nhưng chưa dứt hẳn thì không nên ăn những món thực phẩm sau đây:

♦ Hải sản: trong hải sản có nhiều chất gây dị ứng, những người bị phong ngứa đừng nên ăn. Thậm chí nhiều người có cơ địa dễ nhạy cảm với chất dị ứng, sau khi ăn tôm, cua, ghẹ, ốc,… vào có thể dẫn đến sốc phản vệ rất nguy hiểm.

♦ Thịt bò: hàm lượng protein và histamin trong thịt bò có khả năng kích hoạt dị ứng trở lại. Do đó nếu bị phong ngứa mà ăn thịt bò dễ bị tái phát các triệu chứng một cách nghiêm trọng. Bạn nên kiêng món này để tình trạng nhanh khỏi.

♦ Thịt gà: người bình thường mà dễ dị ứng thì ăn thịt gà vào cũng bị ngứa ngáy, đau rát vùng da, cổ họng sưng viêm, da đỏ tấy,… Vì thế người bị phong ngứa càng không nên ăn thịt gà nếu không muốn các triệu chứng trở nên nặng nề.

♦ Sữa: các loại sữa và thực phẩm làm từ sữa đều nằm trong danh sách nên kiêng cữ. Người bị bệnh phong ngứa cần phải chú ý tránh xa các món như sữa tươi, sữa chua, phô mai, kẹo sữa, kem sữa,… Nếu không cơ thể càng ngứa ngáy hơn.

♦ Thức ăn nhanh: các loại chất bảo quản có trong thức ăn nhanh sẽ khiến da của bạn bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, sưng viêm và ngứa trầm trọng nếu đang trong tình trạng bị phong ngứa. Vì thế các bác sĩ khuyên hãy bỏ chúng ra khỏi thực đơn.

♦ Đồ ăn có chất kích thích: rượu bia, thuốc lá, nước ngọt, cà phê,… đều là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Đối với người bị phong ngứa thì càng không nên dùng chúng để tránh cho các triệu chứng chuyển biến nặng hơn.

NGƯỜI BỊ PHONG NGỨA NÊN ĂN GÌ NHANH KHỎI BỆNH?

Để phòng ngừa triệu chứng diễn biến nặng, tái phát phong ngứa và nhanh chóng điều trị khỏi bệnh thì bạn nên bổ sung những cái tên sau vào thực đơn của mình:

♦ Các thực phẩm kháng viêm: chúng có tác dụng ngăn chặn và loại bỏ độc hại trên da, khắc phục viêm sưng, ngứa, mảng đỏ,… Bạn nên bổ sung vào bữa ăn những thực phẩm như tỏi, nghệ tươi, gừng,…

♦ Nhóm thực phẩm giàu omega 3: đó là quả óc chó, hạnh nhân, macca, quả bơ, cá hồi,… Chúng đều rất tốt cho người bệnh trong quá trình điều trị phong ngứa. Ăn những món này thì các triệu chứng nhanh biến mất.

♦ Rau củ quả: các loại rau củ quả như bông cải xanh, táo đỏ, hành tây, rau cải,… sẽ giúp ích trong việc đẩy bệnh phong ngứa ra khỏi bạn. Trong các thực phẩm này có chứa nhiều vitamin tổng hợp, rất tốt để kháng viêm, tăng đề kháng.

♦ Nước: uống đủ nước để cơ thể hấp thu và nhanh chóng làm biế mất các triệu chứng khó chịu của phong ngứa. Đối với người bị phong ngứa thì nên uống hơn 2 lít nước mỗi ngày, nhiều hơn bình thường.

MỘT SỐ CÁCH TRỊ PHONG NGỨA TẠI NHÀ

Có nhiều phương pháp dân gian được áp dụng vào điều trị bệnh phong ngứa. Chúng rất đơn giản, dễ làm, không tốn kém và cũng khá an toàn. Chúng ta sẽ tìm hiểu ngay sau đây những mẹo nhỏ được bác sĩ Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ.

Nha đam chữa phong ngứa tại nhà

+ Chọn thân nha đam tươi bất kỳ, rửa sạch, gọt vỏ sạch

+ Rửa lại cho sạch mủ bên trong của cây nha đam

+ Đắp lên vùng da bị phong ngứa khoảng 15 phút rồi rửa lại

Trị phong ngứa bằng lá khế

- Rửa sạch 1 nắm lá khế tươi, chú ý chọn lá không sâu, loại bỏ rác

- Bỏ vào chảo nóng cho lá héo lại, không làm cháy hoặc khô lá

- Cho lá đã héo vào tấm vải sạch, chườm lên những vùng da bị ngứa

Một cách nữa là đun nước lá khế dùng để tắm. Cách này cũng giúp trị phong ngứa hiệu quả đấy.

Trị phong ngứa bằng lá chè xanh

+ Rửa sạch một nắm lá chè xanh tươi, loại bỏ lá úa, lá sâu

+ Đun sôi phần lá chè với 3 lít nước, để lửa trong vòng 15 phút

+ Sau khi nước nguội thì pha thêm ít nước lạnh vừa đủ để tắm

Thật ra những cách điều trị phong ngứa tại nhà đôi khi có thể xảy ra một số vấn đề. Chẳng hạn tình trạng dị ứng nặng nề hơn, bệnh không thuyên giảm mà diễn biến phức tạp. Mọi người có thể áp dụng nhưng nhớ chú ý tiêu chí an toàn trên hết nhé. Nếu có bất cứ trục trặc gì, hãy đến bác sĩ ngay để được xử lý đúng cách.