Mang thai bao lâu thì nghén, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ

Nghén là một hiện tượng phổ biến khi mang thai và thường là nỗi lo âu của nhiều thai phụ. Hầu hết mẹ bầu đều quan tâm đến vấn đề mang thai bao lâu thì nghén, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ thời điểm, mức độ ốm nghén để giúp thai phụ chuẩn bị tốt và vượt qua giai đoạn này. Tuy ốm nghén là hiện tượng bình thường của thai kỳ nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày của mẹ bầu. Vì vậy, chị em cần nắm rõ tần suất ốm nghén để chăm sóc sức khỏe và thai kỳ khỏe mạnh.

Ốm nghén là gì?

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường trải qua những cảm giác như mệt mỏi, buồn nôn và khó chịu ở bụng. Đây chính là biểu hiện của hiện tượng ốm nghén.

Ốm nghén là một hiện tượng phổ biến khi mang thai, thường không gây hại cho thai nhi nhưng lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của các mẹ bầu. Điều này khiến mẹ bầu cảm thấy không thoải mái và mệt mỏi suốt cả ngày.

Mang thai bao lâu thì nghén, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ thời điểm và mức độ ốm nghén

Ốm nghén là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy phụ nữ đang mang thai. Hầu hết các bà mẹ đều phải đối mặt với tình trạng này trong suốt quá trình thai kỳ. Tuy nhiên, tần suất và mức độ của ốm nghén có thể thay đổi tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa của từng người.

Thời điểm bắt đầu ốm nghén

Với khoảng 70% số thai phụ gặp phải tình trạng ốm nghén trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Nguyên nhân chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được xác định rõ, nhưng được cho là do sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Trong số thai phụ gặp ốm nghén trong 3 tháng đầu, hơn một nửa gặp phải ở tuần thứ 6 hoặc thứ 7 của thai kỳ. Điều này cũng là dấu hiệu giúp phụ nữ nhận biết mình đang mang thai.

Cơ thể trong thời kỳ mang thai thường trở nên nhạy cảm hơn với môi trường xung quanh, đặc biệt là với mùi hương hoặc thức ăn, điều này có thể kích thích cơn buồn nôn. Hơn nữa, các triệu chứng như chán ăn, không muốn ăn và ăn gì cũng thấy không ngon cũng là những dấu hiệu thường gặp khi mang thai bị ốm nghén.

Thời điểm ốm nghén nặng nhất

Mỗi mẹ bầu sẽ trải qua thời gian và mức độ ốm nghén khác nhau tùy thuộc vào thể trạng của họ. Thông thường, các cơn ốm nghén nặng nhất thường xảy ra vào khoảng từ tuần thứ 9 đến tuần thứ 10 của thai kỳ.

Tình trạng này được dự đoán thời thông qua nồng độ hormone hCG, một hormone tăng cao nhất trong cơ thể thai phụ vào khoảng tuần thứ 9 đến tuần thứ 10. Sau đó, từ tuần thứ 11 đến tuần thứ 15, nồng độ hormone này sẽ dần giảm, thậm chí giảm đến 50% so với thời điểm cao nhất.

Dù gặp ốm nghén có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và không thoải mái, nhưng đây không phải là tình trạng nguy hiểm. Thời kỳ ốm nghén thường xảy ra từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 18, đồng thời cũng là thời gian các cơ quan và bộ phận của thai nhi được hình thành và phát triển.

Một điều thú vị mà các nhà nghiên cứu muốn chia sẻ là ốm nghén cũng là cách mà cơ thể phản ứng lại với thực phẩm và chất độc hại. Điều này giúp hạn chế tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.

Thời điểm ốm nghén thuyên giảm

Như đã đề cập, tuần thứ 9 và 10 của thai kỳ thường là thời điểm mà các mẹ bầu trải qua những cơn ốm nghén nặng nhất. Sau giai đoạn này, các triệu chứng của ốm nghén thường giảm dần và thông thường vào tuần thứ 14, tình trạng này sẽ hoàn toàn biến mất. Tuy nhiên, cũng có một số ít mẹ bầu sau tuần thứ 9 có thể gặp phải ốm nghén trở nên nặng hơn theo thời gian.

Ngoài ra, không phải tất cả các bà bầu đều trải qua cảm giác ốm nghén trong suốt 9 tháng mang thai. Có những trường hợp không bị ốm nghén suốt thai kỳ, trong khi những trường hợp khác thì cảm thấy ốm nghén một cách nặng nề, đặc biệt là ở những người có triệu chứng ốm nghén nặng.

Nghén nặng là một hiện tượng khá hiếm gặp, chỉ xảy ra ở khoảng 2% phụ nữ mang thai. Các biểu hiện của nghén nặng bao gồm:

 Các cơn buồn nôn xuất hiện thường xuyên và có mức độ nghiêm trọng.

 Thiếu hứng thú với bất kỳ loại thức ăn nào và khi ăn cũng có thể gây ra cảm giác buồn nôn.

 Mệt mỏi và uể oải không muốn làm bất kỳ điều gì.

 Cơ thể mất nước và trở nên khô khốc.

 Sụt cân nhanh chóng, với một số trường hợp có thể mất từ 4 đến 5 cân chỉ trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Lưu ý gì để giảm bớt ốm nghén cho mẹ bầu

Sau khi tìm hiểu mang thai bao lâu thì nghén, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ ở trên, thay vì hoang mang, chị em hãy áp dụng những biện pháp hữu ích để giảm các triệu chứng của tình trạng này:

 Tránh các mùi kích thích: Hạn chế tiếp xúc với các mùi có thể gây ra buồn nôn như thức ăn, nước hoa, mùi xe hơi và một số kích thích khứu giác nhất định.

 Kiểm soát chế độ ăn uống: Tránh thực phẩm giàu chất béo, cay, chua hoặc gia vị nhiều. Hãy ăn những bữa nhẹ nhàng thường xuyên trong ngày để tránh để dạ dày bị trống rỗng.

 Ăn chậm và không nằm ngay sau khi ăn: Hãy ăn từ từ và đi bộ nhẹ sau khi ăn để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn.

 Bổ sung chất dinh dưỡng: Uống đủ nước và bổ sung glucose, muối, kali để duy trì cân bằng chất điện giải cơ thể.

 Tập luyện nhẹ nhàng: Thực hành yoga hoặc các bài tập thư giãn giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

 Sử dụng gừng: Gừng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm buồn nôn. Bạn có thể sử dụng trà gừng, mứt gừng hoặc kẹo gừng để giảm các triệu chứng.

 Uống vitamin cho bà bầu: Bổ sung vitamin theo hướng dẫn của chuyên gia phụ sản để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi.

 Nếu triệu chứng buồn nôn không giảm đi sau một thời gian, mẹ bầu nên đến gặp chuyên gia phụ sản để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Khi ốm nghén nên khám thai ở đâu an toàn?

Lựa chọn một địa chỉ khám thai chuyên nghiệp là rất quan trọng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho chị em phụ nữ. Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu tại Số 80 Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5, TPHCM là một địa chỉ chuyên sản phụ khoa uy tín, với những điểm nổi bật sau:

 Hoạt động chính quy: Phòng Khám Hoàn Cầu được Sở Y tế cấp phép hoạt động trong lĩnh vực sản phụ khoa.

 Tay nghề chuyên gia: Đội ngũ chuyên gia tại Hoàn Cầu là những chuyên gia sản phụ khoa có kiến thức sâu rộng và kinh nghiệm lâu năm.

 Môi trường y tế và trang thiết bị: Phòng khám Hoàn Cầu được thiết kế như một "bệnh viện sản phụ khoa" thu nhỏ, đáp ứng đủ các tiêu chuẩn vệ sinh và an toàn. Trang thiết bị hiện đại và nhập khẩu từ nước ngoài giúp chẩn đoán chính xác và nhanh chóng.

 Chi phí hợp lý: Chi phí khám và điều trị tại Hoàn Cầu được niêm yết cụ thể và công khai, giúp bệnh nhân nắm rõ trước khi tiến hành điều trị.

 Dịch vụ y tế chuyên nghiệp: Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu được đánh giá cao bởi dịch vụ y tế chuyên nghiệp, nhanh chóng và tận tình. Đội ngũ chuyên gia tư vấn trực tuyến 24/24 giúp bệnh nhân có thể nhận được sự hỗ trợ mọi lúc mọi nơi.

Qua những thông tin ở trên về mang thai bao lâu thì nghén, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ tần suất ốm nghén theo từng thời điểm để giúp mẹ bầu bớt lo lắng và chăm sóc sức khỏe thai kỳ hiệu quả. Nếu còn thắc mắc khác về thai kỳ, bạn hãy bấm ngay vào khung chat cuối bài để được hỗ trợ!