Phụ nữ sau nạo hút thai sức khỏe rất yếu và ảnh hưởng không nhỏ về mặt tâm lý. Do đó nên hết sức cẩn trọng và có một số thứ nên kiêng cữ để tránh tổn thương đến sức khỏe và tử cung. Vậy sau nạo hút thai cần kiêng những gì?
NHỮNG TRƯỜNG HỢP NÀO ĐƯỢC NẠO HÚT THAI?
Nạo hút thai là việc sử dụng một biện pháp thủ thuật ngoại khoa nhằm kết thúc sớm sự phát triển của thai kỳ. Quá trình nạo hút thai được thực hiện bằng cách bác sĩ sẽ xác định kích thước và tư thế của tử cung để đặt dụng cụ vào âm đạo. Trong khi thực hiện thai phụ sẽ được gây tê để giảm đau, sau đó dùng ống hút nối vào ống bơm chân không để hút thai ra ngoài.
Một số trường hợp nên được tiến hành nạo hút thai như sau:
♦ Do sức khỏe của mẹ không đảm bảo cho việc mang thai như bị mắc một bệnh nguy hiểm nào đó.
♦ Do thai nhi bị dị dạng, quái thai, không phát triển toàn diện.
♦ Do thai lưu.
♦ Do mang thai ngoài ý muốn (các cặp vợ chồng bị vỡ kế hoạch).
♦ Do mang thai khi còn quá trẻ, không đủ điều kiện nuôi con.
♦ Do bị xâm hại tình dục.
CHỊ EM SAU NẠO HÚT THAI CẦN KIÊNG NHỮNG GÌ?
Việc nạo phá thai sẽ trở nên nghiêm trọng hơn hoặc để lại di chứng nặng nề nếu như chị em không biết chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số điều lưu ý cần kiêng cử sau khi nạo phá thai.
1. Kiêng quan hệ tình dục sớm sau khi nạo hút thai
Đây là điều vô cùng quan trọng mà chị em nên nhớ. Cần kiêng quan hệ tình dục ít trong vòng hai đến ba tuần hoặc an toàn hơn là một tháng sau khi nạo phá thai. Điều này sẽ tránh được việc có thai ngoài ý muốn lần nữa cũng như hạn chế những tổn thương cho cổ tử cung.
Bên cạnh đó, việc nạo phá thai còn gây rối loạn nội tiết tố, làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, tác động không ít đến sức khỏe sinh sản. Do đó nếu không chú ý bảo vệ vùng kín sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm gây nhiễm trùng và có thể gây xuất huyết.
2. Sau nạo hút thai cần kiêng làm việc nặng
Chị em sau khi nạo hút thai nên kiêng cử vận động mạnh, là những việc làm tay chân hoặc làm việc quá sức. Chú ý nghỉ ngơi điều độ, suy nghĩ tích cực để giữ cho mình một tinh thần thoải mái giúp việc hồi phục diễn ra nhanh hơn.
3. Tránh thụt rửa quá mạnh trong vấn đề vệ sinh
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ theo sự hướng dẫn của bác sĩ, nên nhớ là không được thụt rửa âm đạo quá mạnh hoặc cho bất cứ thứ gì trong âm đạo. Bên cạnh đó không sử dụng các loại hóa chất hoặc dung dịch tẩy rửa mạnh, vệ sinh vùng kín từ trước ra sau, tránh vệ sinh ngược.
4. Những thực phẩm nên kiêng cử sau khi nạo hút thai
Sau nạo hút thai, chị em cần hạn chế ăn đồ ăn vặt, đồ chiên dầu mỡ, thức ăn nhanh,.... bởi đó lại là các loại thực phẩm chứa calo và chất béo rất cao sẽ không tốt để hồi phục sức khỏe sau thủ thuật. Bên cạnh đó một số chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, đồ uống có ga,...cũng không nên sử dụng.
SAU KHI NẠO HÚT THAI NÊN ĂN GÌ?
Sản phụ sau khi nạo hút thai nên cung cấp cho mình đầy đủ chất dinh dưỡng qua chế độ ăn uống. là cần phải bổ sung nhiều vitamin, dưỡng chất qua các loại thực phẩm sau đây:
1. Ăn nhiều thực phẩm có chứa protein
Sau nạo phá thai cơ thể sẽ mất khá nhiều máu nên việc bổ sung các dưỡng chất protein là rất cần thiết. Chị em nên bổ sung vào trong bữa ăn như thịt ( là thịt bò), gan động vật, các loại đậu, trứng và sữa.
2. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin
Các loại thực phẩm có chứa vitamin C, B1, B2, vitamin E trong các loại rau quả tươi như rau ngót, rau dền, cà chua, giá sống, bí đỏ, táo, nho,... giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng thiếu máu trong cơ thể.
3. Ăn thực phẩm có chứa Axit folic
Axit folic thuộc vitamin nhóm B giúp tái tạo tế bào hồng cầu. Loại dưỡng chất này có nhiều ở gan động vật, các loại rau xanh, bánh mì, bắp, đậu Hà Lan, các loại nấm.
4. Ăn nhiều thực phẩm có nhiều canxi
Việc bổ sung canxi là vô cùng cần thiết cho sự phục hồi sức khỏe của chị em sau khi nạo phá thai. Chất này có trong các loại hải sản, hạnh nhân, các loại rau có màu xanh đậm, kiwi, nấm,...
5. Ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa
Ngoài ra để tránh các vấn đề về đường ruột, các chuyên gia khuyên phụ nữ sau khi nạo phá thai nên sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như khoai lang, chuối, bơ, bí xanh, thịt gà.
MỘT SỐ VIỆC NÊN THỰC HIỆN SAU KHI NẠO PHÁ THAI?
+ Dùng thuốc uống theo đơn chỉ dẫn của bác sĩ.
+ Thay băng vệ sinh 3 - 4 lần/1 ngày để tránh nhiễm trùng.
+ Vệ sinh bộ phận sinh dục bằng xà phòng và nước ấm.
+ Bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng như: thịt bò, thịt nạc, trứng, sữa và các loại rau xanh…
+ Vận động nhẹ nhàng sau 2 tuần.
+ Giữ tinh thần tốt, tránh căng thẳng, nghỉ ngơi nhiều để cơ thể nhanh chóng hồi phục.
+ Tuân thủ lịch tái khám để được theo dõi sức khỏe tốt.
+ Chú ý uống nhiều nước lọc hoặc có thể uống thêm sữa, nước ép trái cây hằng ngày.
Chia sẻ thêm:
Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ thêm rằng: Việc nạo phá thai là vô cùng quan trọng, do đó chị em để đảm bảo an toàn thì tốt là nên tìm hiểu kỹ về cơ sở thực hiện sao cho đảm bảo về máy móc, phương pháp cũng như trình độ tay nghề của bác sĩ để có thể kịp thời xử lý những vấn đề bất ổn xảy ra.
Bên cạnh đó, nếu sau khi nạo hút thai, chị em có những dấu hiệu bất thường như đau nhiều ở bụng dưới, đau cơ, bụng ấn đau, sốt, ớn lạnh, chảy máu bất thường, khí hư có mùi hôi,... thì nên lập tức đến gặp bác sĩ để được khám lại.
Những thông tin về những lưu ý sau nạo hút thai cần kiêng những gì? vừa rồi hy vọng sẽ giúp chị em phụ nữ có thêm cho mình kiến thức quan trọng hơn. Qua đó nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần trao đổi với chuyên gia có thể Click vào khung chat bên dưới để được hỗ trợ ngay.
Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt !!!
Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM
