Huyệt trị tê tay và những lưu ý khi thực hiện bấm huyệt trị tê tay [TPHCM - Bình Dương - Đồng Nai - Long An - Tiền Giang]

Xoa bóp, bấm huyệt trị tê tay là một trong số những phương pháp phổ biến, được áp dụng thường xuyên. Nếu được thực hiện đúng cách, nó cũng mang đến nhiều kết quả tích cực cho người bệnh. Vậy đâu là huyệt trị tê tay? Khi thực hiện bấm huyệt cần lưu ý gì? Cùng tham khảo thông tin giải đáp ngay dưới đây.

TÊ TAY: NGUYÊN NHÂN & TRIỆU CHỨNG

Tê tay là hiện tượng có thể xảy ra ở một hoặc hai bên tay, tại một vị trí cố định như: ngón tay, bàn tay, cổ tay, cánh tay… hoặc có thể lan dọc theo dây thần kinh tổn thương.

Nguyên nhân gây tê tay thường do sự chèn ép, phá hủy dây thần kinh chi phối cảm giác; chấn thương cơ học hoặc máu lưu thông kém, thiếu máu nuôi dưỡng gây nên. Theo đó, nếu bị tê tay thường xuyên hoặc kéo dài có thể là do:

+ Tổn thương cột sống (gai cột sống, thoái hóa cột sống)

+ Thoát vị đĩa đệm

+ Hội chứng ống cổ tay

+ Viêm/nhiễm trùng khớp, bệnh lý thần kinh ngoại biên

+ Thói quen vận động sai tư thế kéo dài, thiếu dinh dưỡng (vitamin B, Mg…), khối u, stress…

Các triệu chứng tê tay cần hết sức chú ý:

● Cảm giác tay như có kiến bò, ngứa ran, châm chích và khó chịu ở lòng bàn tay, các ngón tay, cánh tay…

● Những trường hợp nặng, bệnh nhân bị tê rần tay, chuột rút hoặc còn đi kèm với cảm giác đau nhức, rối loạn cảm giác, cứng khớp, khó cử động và vận động tay thiếu linh hoạt…

VÌ SAO ÁP DỤNG BẤM HUYỆT CHỮA TÊ TAY?

Bấm huyệt chữa tê tay là phương pháp Đông Y khá phổ biến, tức là thầy thuốc sẽ dùng thao tác của tay để kích hoạt trực tiếp vào các huyệt đạo ở vị trí tương ứng trên cơ thể, có tác dụng như:

• Tác động tích cực lên các huyệt vị và đường phản xạ, giải tỏa áp lực tổn thương dây thần kinh, phục hồi rối loạn cảm giác; tăng vận động linh hoạt tay và tăng cảm giác cầm nắm…

• Giảm cảm giác đau nhức, bỏng rát, tê rần, tăng sức chịu đựng của đôi tay…

• Cải thiện lưu thông máu, giúp gân cơ thư giãn, giúp giảm căng thẳng và sự cơ cứng ở cơ tay.

• Cách bấm huyệt chữa tê bì tay chân còn cho rằng giúp cân bằng âm dương, đả thông kinh mạch trong cơ thể, giải quyết được các vấn đề liên quan đến mạch máu kém

• Tăng cường quá trình trao đổi chất dinh dưỡng trong cơ thể, giúp hệ xương khớp dẻo dai hơn.

Xem thêm: Sốt đau nhức tay chân là bệnh gì

THAM KHẢO MỘT SỐ HUYỆT TRỊ TÊ TAY THƯỜNG DÙNG VÀ CÁC TÁC ĐỘNG

Các huyệt trị tê tay

Để tác động bấm huyệt chữa trị tê tay hiệu quả, cần nắm được các huyệt trị tê tay tương ứng dưới đây:

► Vùng cổ – vai

Có thể tác động đến các huyệt vị: Giáp tích, phong trì, đại chùy, kiên trinh, kiên tỉnh, kiên ngung, tý nhu, đại chùy, khúc trì, xích trạch, thủ tam lý, nội quan, ngoại quan, liệt khuyết.

► Cổ tay và bàn tay

Các huyệt vị tác động, bao gồm: Dương khê, hợp cốc, bát tà, a thị huyệt, lao cung …

Cách tác động bấm huyệt trị tê tay

Việc xác định các huyệt vị và tác động một lực vừa đủ sẽ đem lại hiệu quả khả quan. Thông thường để khắc phục chứng tê tay thì sẽ tác động nhiều hơn vào các huyệt: Lao cung, hợp cốc, bát tà…

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên dùng một ít dầu bạc hà (hoặc dầu gió xanh) thoa đều lên mu bàn tay và lòng bàn tay. Hoặc ngâm tay trong nước ấm khoảng 3 – 5 phút

• Tiếp theo cần xác định các huyệt đạo để tác động chính xác bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng quanh các huyệt.

• Tiếp tục dùng lực từ ngón tay cái (hoặc ngón trỏ) để ấn và day vào các huyệt vị, mỗi huyệt như vậy từ 1 – 2 phút

• Sau đó xoa nhẹ theo chuyển động vòng tròn. Cuối cùng, thực hiện ấn và day vào mỗi huyệt thêm 1 phút.

Lưu ý khi bấm huyệt trị tê tay

Trong quá trình bấm huyệt điều trị tê tay, để đem đến hiệu quả cao, tác động chính xác thì người bệnh và thầy thuốc cần lưu ý những điều sau:

• Dùng lực vừa đủ, không nên quá thô bạo. Trước khi bấm huyệt cần xoa bóp/massage nhẹ nhàng để người bệnh thư thái, không quá căng thẳng.

• Phải xác định chính xác vị trí huyệt vị trị tê tay. Tuyệt đối không tự tìm hiểu và thực hiện tại nhà, có thể ảnh hưởng xấu nếu bấm sai huyệt.

• Cần lựa chọn địa chỉ uy tín để thực hiện bấm huyệt. Bởi việc bấm huyệt đòi hỏi người bấm phải có hiểu biết về huyệt vị.

• Chỉ nên thực hiện bấm huyệt mỗi ngày/lần, không được lạm dụng. Suốt quá trình bấm huyệt cần theo dõi kỹ tình trạng người bệnh, xử lý kịp thời rủi ro (nếu có)

• Không thực hiện bấm huyệt cho người bị ung thư, mang thai, đang đói hoặc có chất kích thích như cồn trong người.

• Kiên trì thực hiện điều trị và chăm sóc theo chỉ dẫn bác sĩ. Bởi tê tay không quá nguy hiểm nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới việc vận động, cầm nắm, tham gia giao thông…

BẤM HUYỆT TRỊ TÊ TAY CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ KHÔNG?

Với thắc mắc bấm huyệt trị tê tay có hiệu quả không? Các chuyên gia cho biết “Với các tác nhân cơ học, bấm huyệt trị tê tay đúng cách có thể giúp làm giảm triệu chứng nhanh chóng. Nhưng đây chỉ là phương pháp hỗ trợ trong trị tê tay, không thể điều trị tình trạng này nếu tê tay do tổn thương thực thể (mắc bệnh lý)

Với những trường hợp bệnh lý, bệnh nhân cần thăm khám kỹ lưỡng tại các chuyên khoa Cơ xương khớp. Thông qua bắt mạch, siêu âm, chụp X-Quang… bác sĩ sẽ xác định chính xác nguyên nhân, vị trí tổn thương và đưa ra phác đồ chữa trị phù hợp với tình trạng từng người. Như vậy sẽ vừa giải quyết triệu chứng vừa điều trị nguyên nhân gây bệnh, thời gian khỏi bệnh nhanh hơn và tránh tình trạng tái phát”

➯ Tóm lại, bấm huyệt trị tê tay chỉ là phương pháp giảm tê bì tạm thời, an toàn do giúp đả thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu nhưng không có tác dụng chữa trị .

Trên đây là những thông tin liên quan đến huyệt trị tê tay, nếu bạn gặp những vấn đề liên quan đến bệnh lý cơ xương khớp hoặc có nhu cầu thăm khám cùng bác sĩ giỏi, hãy Nhấn vào Khung Chat bên dưới để được chuyên gia tư vấn, hỗ trợ tốt.