Hướng dẫn những cách quan hệ lâu ra để bạn kéo dài cuộc yêu trọn vẹn

Quan hệ lâu ra là một trong những “bí kíp giường chiếu” luôn được nam giới săn đón nhằm để thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân cũng như bạn tình. Vậy thì đâu mới là những cách quan hệ lâu ra để bạn kéo dài cuộc yêu. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các cặp đôi những bí kíp “vàng” để cuộc yêu luôn mặn nồng.

NHỮNG CÁCH QUAN HỆ LÂU RA HIỆU QUẢ MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Thời gian là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng của cuộc “yêu”. Việc kéo dài thời gian “yêu” không chỉ đem lại cảm giác thỏa mãn cho cả 2 mà còn giúp nam giới tự tin hơn trước bạn tình.

Tuy vậy, thế nhưng không ít nam giới ngày nay rơi vào tình trạng xuất tinh sớm hơn dự định. Nếu vấn đề này lập đi lập lại nhiều lần sẽ khiến các quý ông rơi vào trạng thái hụt hẫng, thần kinh căng thẳng hoặc mắc phải các sai lầm khi hoạt động tình dục.

Với những trường hợp này, các cánh mày râu có thể thực hiện một số cách giúp quan hệ lâu ra mà không cần phải dùng thuốc để cải thiện chất lượng cuộc yêu. Một số cách quan hệ lâu ra như là:

Cách quan hệ lâu ra đó là giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ

Theo nghiên cứu thì một tâm lý thoải mái sẽ giúp nam giới có thể duy trì khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” trong thời gian dài, đồng thời đem lại cho đối phương những cảm giác tuyệt vời, thăng hoa hơn.

Ngược lại, nếu nam giới mang một tâm trạng lo âu và căng thẳng khi “nhập cuộc” sẽ khiến cho cậu nhỏ dễ đuối sức và xuất tinh sớm hơn dự định. Ngoài ra việc căng thẳng thần kinh kéo dài còn là nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục, dẫn đến xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, bất lực,…

Cách quan hệ lâu ra đó là hãy kìm nén “cảm xúc”

Các nam giới sẽ trải qua giai đoạn hưng phấn trước khi xuất tinh. Khi đó, nếu giai đoạn này được đẩy đến mức “cao trào”, dương vật sẽ nhanh chóng xuất tinh sau một thời gian ngắn.

Chính vì thế mà nam giới hãy nên kìm nén lại cảm xúc hưng phấn này bằng cách giữ cậu nhỏ trong khoảng từ 20 – 30 giây. Lúc này cảm xúc sẽ bị kìm hãm lại và bạn có thể tiếp tục quan hệ. Trong thời gian gián đoạn, bạn nên kích thích bạn tình bằng những cách như vuốt ve, hôn sâu để mạch cảm xúc của đối tác không bị ảnh hưởng.

Nên chú ý thực hiện màn “dạo đầu” hoàn hảo

Theo đó, các chuyên gia cho biết, việc chú trọng vào màn “dạo đầu” có thể giúp cả 2 có tâm lý thoải mái hơn. Những cử chỉ trong quá trình này sẽ làm kích thích ham muốn tình dục và đem lại khoái cảm cho bạn tình.

Một khi tâm lý của nam giới được thư giãn, cậu nhỏ sẽ ít bị áp lực và có khả năng chịu đựng bền bỉ hơn trong cuộc “yêu”. Ngoài ra, việc tập trung vào màn “dạo đầu” còn giúp nam giới ít chú ý hơn đến việc “lên đỉnh”.

Hãy linh động hơn khi thay đổi tư thế

Cũng giống như tâm lý, tư thế quan hệ cũng là yếu tố ảnh hưởng một phần đến thời gian và chất lượng cuộc “ yêu”. Các chuyên gia cho biết, nếu bạn linh động trong việc thực hiện các tư thế thì nam giới có thể kéo dài được thời gian xuất tinh và đem lại cảm giác mới mẻ, thú vị hơn.

Cụ thể như là khi mới bắt đầu “thâm nhập”, bạn nên thực hiện các tư thế đơn giản để tránh việc ma sát quá mức. Sau đó có thể thay đổi các tư thế khác nhằm đem lại cảm giác mới mẻ hơn cho cả hai. Nếu như cậu nhỏ bị kích thích quá độ, bạn nên trở lại tư thế ban đầu để kìm nén “hưng phấn” và ngăn chặn quá trình xuất tinh.

Quan hệ lần thứ 2

Ở lần quan hệ thứ 2, mức độ nhạy cảm của dương vật sẽ thấp hơn lần đầu tiên. Chính vì vậy trong lần thứ 2 này, nam giới thường khó đạt khoái cảm và có thể kéo dài thời gian quan hệ một cách tốt.

Tuy nhiên, việc quan hệ lần 2 có thể gây một số ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chức năng sinh lý của nam giới. Bên cạnh đó thì biện pháp quan hệ này sẽ không được khuyến khích cho những nam giới nào đang bị các vấn đề về rối loạn cương dương, suy nhược cơ thể, nam giới có tuổi hay thần kinh căng thẳng,… nam giới trước khi chuẩn bị cho hiệp 2 thì cũng nên để cậu nhỏ nghỉ ngơi ít 30 phút.

Làm tình bằng miệng – Cách quan hệ lâu ra không thể bỏ lỡ

So với việc đưa ngay dương vật vào trong âm đạo thì việc dùng lưỡi và miệng kích thích sẽ giúp cả 2 gia tăng cảm giác mới lạ, bên cạnh đó còn giúp dương vật cương cứng hơn và hạn chế việc xuất tinh sớm.

Trước khi lâm trận, hãy nên quan hệ bằng miệng khoảng 10 phút, sau đó khi đã đủ hứng khởi thì nam giới hãy cho cậu nhỏ “làm việc”. Trong quá trình quan hệ thì có kết hợp thay đổi nhiều tư thế yêu để gia tăng hiệu quả mang lại.

Lựa chọn bao cao su thích hợp cũng là cách quan hệ lâu ra

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su khác nhau, trong đó có cả loại kéo dài thời gian xuất tinh dành cho nam giới.

Những loại bao cao su giúp quan hệ lâu ra này thường chứa chất gây tê nhằm giảm cảm giác “hưng phấn” cho nam giới. Từ đó có thể ngăn chặn được việc xuất tinh. Bên cạnh đó thì bao cao su còn giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn và hạn chế các bệnh lây qua đường tình dục.

Có thể thủ dâm để rèn luyện sức bền cho dương vật

Thủ dâm không chỉ giúp nam giới giải quyết được nhu cầu ham muốn tình dục mà còn có thể tăng sức bền cho cậu nhỏ. Trước khi quan hệ với bạn tình từ 1 – 2 ngày, nam giới có thể thực hiện thủ dâm để cậu nhỏ quen với mức độ ma sát và tăng thời gian cương cứng.

Tuy nhiên nam giới chỉ nên thực hiện thủ dâm 1 – 2 lần/ tuần. Bởi việc xuất tinh khi thủ dâm có giá trị tương đương so với việc quan hệ thông thường. Vì vậy nếu thủ dâm quá thường xuyên,  nam giơi có thể gặp phải các rối loạn sinh lý như giảm ham muốn, rối loạn cương dương,…

Có thể sử dụng các loại thảo dược tự nhiên

Có thể nam giới chưa biết, một số loại thảo dược tự nhiên như: Gừng, tỏi, nghệ,… có tác dụng hiệu quả trong việc dài thời gian xuất tinh ở nam giới. Không chỉ vậy, những thảo dược này còn giúp cải thiện được các vấn đề như suy giảm ham muốn, khó cương cứng,…

Đây đều là những thảo dược tự nhiên nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ. Nam giới có thể sử dụng để chế biến món ăn, làm trà để thưởng thức,….

Thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách giúp quan hệ lâu ra

Bên cạnh những biện pháp trên thì nam giới cần xây dựng chế độ ăn khoa học để nâng cao sức khỏe. Khi có một sức khỏe tốt, bạn hoàn toàn có thể kéo dài thời gian quan hệ và tăng ham muốn tình dục mà không cần phải áp dụng thêm bất kì cách nào.

Nam giới có thể chú trọng hơn vào việc ăn uống như: ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, hải sản, trứng, thịt,… bổ sung đủ 2 – 3 lít/ ngày, ăn đủ 3 bữa, tránh uống nhiều bia rượu, thuốc lá, các thực phẩm cay nóng, đồ hộp, chất béo,…

Thực hiện các bài tập Kegel để tăng thời gian cương cứng

Những động tác Kegel có thể giúp ích cho nam giới rất nhiều trong việc cải thiện thời gian xuất tinh. Bên cạnh đó một số ưu điểm khác từ việc tập luyện này như là: giúp sức khỏe được cải thiện đáng kể, cơ thể dẻo dai hơn, quan hệ dễ đạt được khoái cảm, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Ngài ra, nam giới cũng có thể dành 15 – 30 phút mỗi ngày để tập luyện các bộ môn thể thao khác như đi bộ, chạy bộ, tennis, gym,… ngủ sớm, ngủ đủ giấc, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya,…

LƯU Ý QUAN TRỌNG DÀNH CHO NAM GIỚI HAY BỊ XUẤT TINH SỚM

Tình trạng xuất tinh sớm là một bệnh lý khiến cánh mày râu vô cùng đau đầu và mệt mỏi. Do đó, khi muốn áp dụng những cách giúp quan hệ lâu ra như trên thì các bạn nên tìm hiểu thật kỹ và hãy lưu ý những vấn đề sau:

• Những phương pháp trên đa phần là tự nhiên, do đó bạn cần thực hiện đều đặn, đúng cách thì mới đem đến hiệu quả lâu bền.

• Nam giới nên kết hợp đa dạng các phương pháp giúp quan hệ lâu ra để cải thiện thời gian quan hệ và để tránh sự nhàm chán.

• Hiệu quả mà những phương pháp trên mang lại có thể sẽ chậm hơn. Do đó hãy nên kiên trì áp dụng đến cùng.

• Nam giới không nên quá lạm dụng việc thủ dâm vì chúng có thể gây nên những hệ lụy đáng tiếc sau này.

• Với những nam giới xuất tinh sớm do bệnh lý thì tốt là hãy thăm khám bác sĩ từ sớm để điều trị. Bởi những cách trên chỉ có hiệu quả tạm thời.

CÁCH GIÚP QUAN HỆ LÂU RA HIỆU QUẢ NHANH HƠN

Với sự hiện đại của nền y học, thế nên tại các cơ sở chuyên khoa chữa xuất tinh sớm uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, các bác sĩ đã áp dụng thành công một số cách giúp nam giới có thể quan hệ lâu ra hiệu quả nhanh hơn, an toàn hơn so với những phương pháp tự nhiên. Cụ thể đó là:

Quan hệ lâu ra với liệu trình khôi phục chức năng sinh dục Plissit

Phương pháp điều trị này là cách kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi. Bao gồm việc dùng thuốc, giải tỏa tâm lý tình dục kết hợp với các bước chiếu sóng viba, sóng hồng quang 3D trị liệu để tăng lưu lượng máu bơm tới dương vật, duy trì thời gian cương dương, chống xuất tinh sớm.

Quan hệ lâu ra với công nghệ xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc

Phương pháp này là một tiểu phẫu nhỏ nhằm giúp khắc phục các bất thường như dài - hẹp - nghẹt bao quy đầu gây xuất tinh sớm. Các bác sĩ tiến hành bằng cách gây tê cục bộ, sau đó bóc tách lớp da bao quanh quy đầu, tạo hình cấu trúc bình thường. Ưu điểm của phương pháp này thường là thực hiện nhanh chóng, phục hồi nhanh và ít chảy máu.

Quan hệ lâu ra với kỹ thuật Guylis - chặn dây thần kinh lưng dương vật

Đây là tiểu phẫu nhằm thắt chọn lọc bớt những dây thần kinh hưng phấn ở lưng dương vật, duy trì trạng thái cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ, từ đó nam giới có thể kiểm soát khả năng xuất tinh. Phương pháp này có ưu điểm hồi phục nhanh, tính thẩm mỹ cao, không để lại sẹo, có thể nhanh quan hệ bình thường.

Hy vọng với những thông tin vừa rồi, sẽ giúp cho cánh mày râu có thêm cho mình những cách quan hệ lâu ra để bạn kéo dài cuộc yêu thêm trọn vẹn. Mọi thắc mắc cần hỗ trợ tư vấn hoặc đặt hẹn, bạn chỉ cần gọi đến Hotline 028 3923 9999 hoặc Click vào Khung Chat bên dưới.