[TP.HCM] Hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh vùng kín đúng cách khi đến tháng

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách khi đến tháng giúp chị em có thể vệ sinh vùng kín tốt hơn trong những ngày đèn đỏ. Vì những ngày này chính là điều kiện thuận lợi để những tác nhân xâm nhập và gây hại từ đó gây ra một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nghiêm trọng hơn còn đe dọa đến khả năng sinh sản sau này do vậy chị em cần hết sức chú ý.

HƯỚNG DẪN VỆ SINH VÙNG KÍN ĐÚNG CÁCH KHI ĐẾN THÁNG

Không phải bất cứ chị em nào cũng biết cách vệ sinh vùng kín đúng đắn khi đến tháng, vì vậy dưới đây chính là hướng dẫn chi tiết mà chị em cần lưu ý.

1. Về việc dùng xà phòng

Chị em lưu ý rằng trong những ngày đèn đỏ của mình tuyệt đối không dùng xà phòng tẩy rửa hoặc dùng nước hoa vùng kín để khử mùi cơ thể. Và điều quan trọng nữa chính là không được làm sạch sâu bên trong âm đạo bằng bọt xà phòng hay bằng những chất tẩy rửa hóa học khác. Chính việc làm này sẽ phá hủy lớp bảo vệ tự nhiên màng nhầy trong âm đạo và gây ra tình trạng nhiễm trùng.

Bất cứ một sự tiếp xúc nào giữa âm đạo cùng hóa chất có trong sản phẩm vệ sinh chị em cũng phải lưu ý hạn chế tối đa.

2. Rửa đúng thao tác và chuẩn khoa học

Nói về vệ sinh vùng kín đúng cách khi đến tháng thì chị em cũng cần lưu ý rửa đúng thao tác cũng như khoa học. Vì ở đây máu chính là môi trường thuận lợi giúp vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, chị em cần rửa vùng kín ít mỗi ngày 2 lần. Và những ngày đèn đỏ thì việc vệ sinh càng phải được thực hiện thường xuyên hơn nữa.

Cơ quan sinh dục nữ với kết cấu hợp lý và nó giúp tự làm sạch được những bộ phận bên trong cô bé. Do vậy chị em không cần làm sạch quá mức đặc biệt là thụt rửa. Thao tác rửa vùng kín cũng cần chú ý rửa từ trước ra sau nhằm tránh nguy cơ đưa vi khuẩn gây bệnh vào bên trong âm đạo. Ngoài ra chị em cũng cần lưu ý rằng:

► Nên rửa tay cùng với xà phòng diệt khuẩn.

► Cần phải làm sạch xung quanh âm đạo bởi xà phòng trung tính và không mùi.

► Rửa sạch âm hộ cùng lỗ âm đạo cũng như rửa sạch bẹn và cả hai bên đùi.

► Cần rửa sạch đáy chậu tức là khu vực nằm giữa âm đạo cùng hậu môn.

► Cuối cùng là vệ sinh hậu môn sạch sẽ.

► Chính thao tác vệ sinh vùng kín chuẩn này sẽ giúp cô bé được làm sạch và còn cân bằng pH âm đạo để tránh vi khuẩn có hại xâm nhập, bảo vệ lợi khuẩn của cô bé hiệu quả.

3. Giữ quần lót khô thoáng

Đây cũng là vệ sinh vùng kín đúng cách khi đến tháng chị em cần lưu ý. Vì nếu như âm đạo không được giữ sạch sẽ khô thoáng sẽ rất dễ bị viêm nhiễm. Chị em nhớ tránh mặc những loại quần bó sát, vải dày bí vì nó tạo điều kiện để nấm phát triển và còn làm cho vùng kín khó chịu. Nên việc vệ sinh và giữ quần lót khô thoáng cũng sẽ ngăn ngừa vi khuẩn và nấm phát triển để hạn chế viêm phụ khoa.

4. Thay băng vệ sinh thường xuyên

Dùng băng vệ sinh là bí quyết giúp thấm hút máu dễ dàng, nhưng chị em cũng cần lưu ý rằng nên thay băng từ 3 đến 4 tiếng/lần. Đặc biệt 3 ngày đầu chu kỳ lượng máu ra nhiều nên vi khuẩn có điều kiện phát triển ở vùng âm đạo và nó có thể xâm nhập sâu vào bên trong cơ thể. Nếu chị em không thường xuyên thay băng sẽ gây “tràn bờ đê”. Hơn nữa còn là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn và nấm sinh sôi phát triển gây viêm nhiễm vùng kín.

5. Rửa sạch tay trước khi thay băng vệ sinh

Đây cũng là vệ sinh vùng kín đúng cách khi đến tháng mà chị em cần chú ý. Vì chúng ta đều biết rằng đôi tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn bởi tiếp xúc cùng nhiều vật dụng khác nhau. Nên nếu như không rửa tay sạch sẽ nó sẽ là nơi để đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào trong âm đạo.

6. Không thụt rửa cô bé khi vệ sinh vùng kín

Nhiều chị em nghĩ rằng thụt rửa nước vào trong âm đạo sẽ giúp cho cô bé sạch sẽ và giúp loại bỏ vi khuẩn. Nhưng thực tế điều ày sai hoàn toàn vì nếu như dùng vòi xịt trực tiếp nước vào âm đạo sẽ đưa vi khuẩn đi sâu vào bên trong và loại bỏ lợi khuẩn có lợi cho âm đạo. Thay vào đó chị em cần rửa vùng kín nhẹ nhàng bằng nước muối loãng, rửa sạch từ trước ra sau rồi thấm khô bởi giấy vệ sinh đã được khử trùng hoặc bằng khăn sạch.

KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH PHỤ KHOA TẠI ĐA KHOA HOÀN CẦU

Chị em lưu ý nếu không biết vệ sinh vùng kín đúng cách khi đến tháng thì có thể gây ra nhiều tình trạng viêm nhiễm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, đời sống mà còn đe dọa đến sức khỏe và khả năng sinh sản về sau. Vậy nên chị em cần chú ý rằng nếu thấy vùng kín có những dấu hiệu bất thường như: Có dịch tiết bất thường, có mùi hôi, ngứa ngáy, khó chịu, chảy máu bất thường…

Vậy thì những tình trạng này đều cảnh báo bệnh lý nào đó mà chị em phải chú ý kịp thời thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Và Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chính là địa chỉ phòng khám vừa có đội ngũ y bác sĩ giỏi, tận tâm lại có giàu kinh nghiệm giúp thăm khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa hiệu quả.

Phòng khám còn có đa dạng các phương pháp điều trị bệnh tiên tiến hiện đại với chi phí rõ ràng, công khai… Tất cả những yếu tố này sẽ giúp chị em có thêm sự an tâm hơn khi khám và chữa trị bệnh lý phụ khoa ở đây.

Bài viết đã giúp chị em biết được vệ sinh vùng kín đúng cách khi đến tháng. Mọi câu hỏi về các tình trạng bệnh lý phụ khoa cần tư vấn chị em chỉ cần click vào khung chat sẽ có chuyên gia của chúng tôi lý giải ngay bạn nhé!