Thu gọn danh mục

Tại sao nhân viên văn phòng có tỉ lệ mắc tiểu đường cao chính là thắc mắc của không ít người. Bởi vì theo số liệu thống kê cho thấy, tình trạng bệnh nhân bị bệnh tiểu đường đang ngày càng có xu hướng gia tăng. Và dân văn phòng chính là đối tượng có nguy cơ bị cao nhất cùng xu hướng tăng không ngừng. Vậy lý do vì sao nhóm đối tượng này lại bị bệnh nhiều đến như thế, chúng ta cùng đi vào phân tích ngay.

THÔNG TIN BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Tiểu đường còn gọi là đái tháo đường, chính là bệnh rối loạn chuyển hóa phổ biến. Đặc trưng của tình trạng này là lượng đường trong máu người bệnh tăng cao so với mức bình thường. Cơ chế gây bệnh đó là vì sự thiếu hụt tiết insulin hay kháng insulin hoặc cũng có thể do 2 trường hợp này gây ra… Từ đó dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường, mỡ, chất khoáng, đạm trong cơ thể.

Thường thì tiểu đường có thể chia thành 2 loại đó là tiểu đường tuýp 1 hay tiểu đường tuýp 2. Hiện nay tỷ lệ người bị tiểu đường ngày càng tăng cao. Ở Việt Nam trung bình 10 người có từ 2 đến 3 người bị bệnh tiểu đường. Trong đó có đến một nửa trường hợp không biết mình bị bệnh, vô tình đi khám được bác sĩ thông báo bị bệnh.

LÝ DO TẠI SAO NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG CÓ TỈ LỆ MẮC TIỂU ĐƯỜNG CAO

Theo các chuyên gia nghiên cứu, thì đối tượng văn phòng có tỷ lệ bệnh tiểu đường cao nhất là vì:

1. Do ăn nhiều, ít vận động

Nhân viên văn phòng thường ăn uống tại chỗ, hay ăn vặt, uống trà chiều, do tiệc tùng, tiếp khách, khẩu phần ăn cá thịt lớn... Chính khẩu phần ăn này thiên về chất béo, nhiều calo và đường. Ngoài ra còn ngồi lâu nên gây thói quen xấu ăn nhiều lại vận động ít.

Cứ tiếp diễn tình trạng này lâu ngày làm cho nhân viên ngày càng béo hơn, nên nguy cơ bị bệnh tiểu đường vì vậy theo đó tăng cao. Chuyên gia cho biết người béo bụng thì khả năng bị bệnh tiểu đường lại còn tăng cao. Nam giới bị béo bụng thì nguy cơ tiểu đường cao gấp 7 lần người bình thường; Ở nữ giới sẽ cao gấp 16 lần.

2. Do bỏ bữa sáng, hay ăn khuya

Vì áp lực cuộc sống, công việc họ thường bận rộn từ sáng đến trưa, không có thời gian ăn một bữa ngon cho đến lúc tối tan sở. Họ thường ngủ muộn vào buổi sáng, vội đến công ty mà quên ăn sáng. Do vậy thói quen này cũng gây ra bệnh tiểu đường.

Theo các chuyên gia, nếu như chế độ ăn uống thất thường làm cho lượng đường trong máu dao động liên tục trong ngày. Điều này gây rối loạn chuyển hóa glucose và nếu tiếp diễn dễ gây kháng insulin nen gây tiểu đường.

3. Do ăn nhiều tinh bột

Tại sao nhân viên văn phòng có tỉ lệ mắc tiểu đường cao là do ăn nhiều tinh bột. Vì họ mệt mỏi, stress, đến bữa ăn vì vậy hay có thói quen ăn cháo, thịt tiềm, thịt hầm... Dù điều này có lợi cho hệ tiêu hóa thế nhưng dễ gây tăng lượng đường trong máu. Nghiên cứu còn chỉ ra người ăn tinh bột thường xuyên, bột mì trắng tinh chế còn có nguy cơ bị tiểu đường cao.

4. Do uống rượu, hút thuốc

Người bị tiểu đường hầu như đều có tiền sử uống rượu, hút thuốc, thời gian càng dài thì nguy cơ bị bệnh càng cao. Người làm văn phòng hay stress, căng thẳng nên hút thuốc, uống cafe, bia rượu... Đây đều chính là thói quen gây dao động lượng đường bên trong máu, huyết áp. Chính điều này ảnh hưởng hệ thống tim mạch, đẩy nhanh xuất hiện biến chứng bệnh tiểu đường.

5. Do thức khuya, căng thẳng

Giới trẻ ngày dài làm việc mệt mỏi, tối muộn nằm lướt điện thoại. Hoặc những người chạy deadline về đêm nên thức khuya và tinh thần căng thẳng tột độ. Theo các chuyên gia thì đây chính là nguyên nhân gây ra tiểu đường. Ngoài ra cần lưu ý thức khuya suốt thời gian dài còn tăng khả năng béo phì và dễ gây ra bệnh tiểu đường.

6. Do thích ăn uống đồ có đường

Sự xuất hiện của những đồ uống nhiều chất béo như trà sữa hay nước ngọt có gas... Tất cả đều trở thành nguồn cung cấp nước chính cho nhiều người làm việc ở văn phòng. Hầu như toàn bộ đồ uống này đều chứa hàm lượng đường cao gây tăng nguy cơ bị tiểu đường tuýp 2.

CHIA SẺ TỪ CHUYÊN GIA

Chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu phân tích rằng dấu hiệu của tiểu đường tuýp 2 đặc điểm phát triển khá chậm. Thực tế cho thấy nhiều người bị tiểu đường tuýp 2 trong nhiều năm không hề biết được. Do vậy người bệnh cần lưu ý khi thấy xuất hiện một số các triệu chứng dưới đây cần kịp thời thăm khám và điều trị.

++ Thấy khát nước thường xuyên.

++ Đi tiểu nhiều và thường xuyên.

++ Hay thấy đói bụng.

++ Bị sụt cân nhưng không rõ nguyên nhân.

++ Cơ thể mệt mỏi, mờ mắt, đau đầu.

++ Bị nhiễm trùng thường xuyên và vết thương chậm lành.

++ Da sẫm màu xuất hiện nhiều ở cổ hoặc nách.

++ Bị tê hay ngứa ran ở tay, chân.

++ Da có nhiều mụn nước hình tròn với kích thước to, nhỏ khác nhau.

++ Da chân bị nứt nẻ và thậm chí còn bị mưng mủ...

Thông tin bài viết trên đã giúp bạn đọc nắm rõ tại sao nhân viên văn phòng có tỉ lệ mắc tiểu đường cao. Mọi câu hỏi, thắc mắc về bệnh tiểu đường hay bệnh lý nào cần tư vấn vui lòng click vào khung chat ở cuối bài ngay nhé!

Tư vấn bác sĩ triệu chứng các bệnh về tai mũi họng - PKDK Hoàn Cầu

Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất !!!

Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM