[GIẢI ĐÁP] Đang có kinh làm sao để ngừng, bằng cách nào?

Đang có kinh làm sao để ngừng, bằng cách nào là vấn đề được nhiều chị em tìm hiểu với mong muốn rút ngắn thời gian hành kinh. Hiện này có nhiều biện pháp giúp làm ngừng kinh nguyệt tức thì được truyền miệng, tuy nhiên theo khuyến cáo thì các chị em không nên thường xuyên lạm dụng những biện pháp này. Để bảo vệ sức khỏe, các chị em cũng tìm hiểu các cách làm ngừng kinh và thực hư hiệu quả của các biện pháp này qua bài viết nhé.

TRƯỜNG HỢP NỮ GIỚI CẦN NGỪNG KINH NGUYỆT

Kinh nguyệt là chu kỳ sinh lý tự nhiên ở nữ giới khi họ bước vào tuổi dậy thì và kết thúc khi đến tuổi mãn kinh. Đây là quá trình đào thải những độc tố cũng như lớp niêm mạc tử cung bong ra bên trong cơ thể khi không có sự thụ tinh ra bên ngoài thông qua máu kinh.

Chính vì thế, mọi tác động từ bên ngoài khiến cơ chế tự nhiên này bị ảnh hưởng sẽ không tốt cho cơ thể. Vì thế, chỉ sử dụng những biện pháp làm ngừng kinh nguyệt trong những trường hợp bắt buộc như:

♦ Nữ giới bị rong kinh, rong huyết kéo dài và lặp đi lặp lại nhiều lần hoặc mắc một số bệnh lý khác liên quan đến kinh nguyệt.

♦ Khi các chị em chuẩn bị có một chuyến du lịch hay dã ngoại, mà việc hành kinh khiến các chị em mệt mỏi gây ảnh hưởng đến chất lượng chuyến đi.

♦ Trương hợp ngày hành kinh trùng với những sự kiện quan trọng như: kết hôn, thi cử…

Lưu ý: Nữ giới nên cân nhắc và hỏi ý kiến bác sĩ khi áp dụng các biện pháp làm ngừng kinh nhanh chóng, khi hiệu quả mang lại cao hơn những rủi ro mà các biện pháp này mang lại.

Đang có kinh làm sao để ngừng, bằng cách nào?

ĐANG CÓ KINH LÀM SAO ĐỂ NGỪNG, BẰNG CÁCH NÀO?

Đang có kinh làm sao để ngừng một cách nhanh chóng và hiệu quả, chị em có thể cân nhắc đến việc áp dụng một trong số biện pháp sau:

Đang có kinh làm sao để ngừng – điều chỉnh việc ăn uống

♦ Ngày hành kinh ở nữ giới sẽ bị tác động nếu chế độ ăn uống bị thay đổi đột ngột. Theo các chuyên gia, nếu cân nặng sụt giảm quá mức cho phép thì kinh nguyệt sẽ bị ngừng lại.

♦ Do đó, nếu muốn kinh nguyệt ngưng ra thì nữ giới có thể áp dụng thực đơn ăn kiêng với các thực phẩm không chứa chất béo và tinh bột.

Vận động – tập luyện thể thao

♦ Vận động quá sức là một trong những nguyên nhân gây chậm kinh hoặc khiến kỳ kinh nguyệt kết thúc sớm. Những bài tập thể thao sẽ giúp sức khỏe dẻo dai cũng như thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết. Nhờ đó sẽ giúp kinh nguyệt ra nhanh và giảm đau bụng khi hành kinh.

♦ Tuy nhiên, các chị em chỉ nên tập luyện những bài tập nhẹ nhàng, không quá sức. Luyện tập quá sức cùng với việc ra máu khi hành kinh có thể dẫn đến suy nhược cơ thể.

Tạo stress cho bản thân

♦ Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng thực chất khi bị stress, tâm lý căng thẳng, cơ thể mệt mỏi thì hàm lượng hormone estrogen sẽ giảm sút nhanh chóng. Điều này sẽ gây ra những rối loạn trong thời gian hành kinh. Do đó, nếu các chị muốn làm ngừng kinh nguyệt thì có thể tạo một cho bản thân một ít stress bằng cách học tập hoặc làm việc liên tục.

Sử dụng thuốc tránh thai có thể làm ngừng kinh nguyệt

Đang có kinh làm sao để ngừng – dùng thuốc tránh thai

♦ Sử dụng thuốc tránh thai là một trong những cách làm ngừng kinh nguyệt được nhiều chị em áp dụng. Nữ giới có thể sử dụng thuốc tránh thai nếu muốn kinh nguyệt ngừng khi cần thi đấu thể thao, bơi lội… Tuy nhiên chỉ nên áp dụng cách này trong trường hợp thật sự quan trọng vì phương pháp này có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Thử quan hệ trong ngày đèn đỏ

♦ Nếu kinh nguyệt dừng lại thì nữ giới có thể thử quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ. Tự sướng hay quan hệ với bạn tình đều có thể giúp kinh nguyệt dừng lại. Bởi vì khi nữ giới đạt cực khoái và lên đỉnh sẽ kích thích niêm mạc tử cung bong ra nhanh hơn bình thường. Từ đó kinh nguyệt sẽ ra nhanh hơn, giúp rút ngắn thời gian hành kinh.

♦ Bên cạnh đó, thủ dâm hay quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ sẽ giúp giảm đau bụng kinh, cũng như giúp nữ giới thư thái và thỏa mãn hơn. Tuy nhiên, việc quan hệ vào những ngày hành kinh thì nguy cơ viêm nhiễm vùng kín rất cao. Do đó các chị em nên hạn chế áp dụng phương pháp này, đồng thời vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.

Uống nhiều nước mỗi ngày

♦ Nhiều người truyền miệng rằng cơ thể sẽ dễ dàng đào thải máu kinh ra ngoài. Ngoài ra, nữ giới cũng có thể uống nước pha vơi giấm táo sẽ cảm nhận lợi ích tức thì sau 3 lần sử dụng. Tuy nhiên các chị em dễ bị đau dạ dày nên hạn chế áp dụng phương pháp này.

Sử dụng các loại thảo dược

♦ Một số ý kiến cho rằng các loại thảo dược như: cây xô thơm, rau tề, rễ bạch chỉ, bạch lý hương, lá mâm xôi có thể làm ngừng kinh nguyệt nếu sử dụng trong những ngày hành kinh.

♦ Các loại thảo dược này phần lớn và lành tình, ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe nên các chị em có thể yên tâm khi áp dụng.

Sử dụng các loại thảo dược có khả năng làm kinh nguyệt ngừng lại

Sử dụng thuốc có khả năng làm ngừng kinh nguyệt

♦ Thuốc làm ngừng kinh nguyệt thường được sử dụng là Ibuprofen, theo đó nếu nữ giới uống loại thuốc này (khoảng 3 – 4 liều) trong vòng 24 giờ thì lượng máu kinh bị giảm dần và ngừng hẳn.

♦ Tuy nhiên, thuốc Ibuprofen có thể gây ra các tác dụng phụ nên các chị em cần tham khảo thêm ý kiến của nhân viên y tế trước khi sử dụng.

LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ CHUYÊN KHOA ĐẾN NỮ GIỚI

♦ Theo các chuyên gia, việc tác động bên ngoài ảnh hưởng đến quá trình hành kinh tự nhiên đều không tốt cho cơ thể.

♦ Bên cạnh đó, các biện pháp làm ngừng kinh nguyệt kể trên phần lớn vẫn chưa được kiểm chứng do đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như những kỳ kinh sau này. Vì thế các chị em nên hết sức cân nhắc khi áp dụng để bảo vệ sức khỏe và khả năng sinh sản của bản thân.

♦ Với những trường hợp muốn làm ngừng kinh khi bị trong kinh, nữ giới hãy đến ngay các cơ sở y tế hoặc cũng có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân rong kinh và có biện pháp điều trị thích hợp, hiệu quả.

Phòng khám Hoàn Cầu được đánh giá cao về chuyên môn cũng như đã điều trị thành công cho nhiều trường hợp bị rong kinh nhờ đáp ứng đầy đủ các tiêu chí của một cơ sở y tế chất lượng cao như:

Hoàn Cầu – địa chỉ khám phụ khoa tốt và uy tín ở TPHCM

► Quy tụ các y bác sĩ và đội ngũ chuyên gia có chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm.

► Trang bị cơ sở vật chất hiện đại, máy móc y khoa tân tiến, phòng khám được vệ sinh sạch sẽ và vô trùng kỹ lưỡng.

► Khám và điều trị bệnh theo quy trình khoa học kết hợp với máy móc hiện đại, từ đó cho kết quả chẩn đoán chính xác.

► Điều trị các bệnh lý phụ khoa và kinh nguyệt bất thường bằng các phương pháp như: Dùng thuốc, vật lý trị liệu (sử dụng bước sóng công nghệ cao như sóng viba, sóng ngắn), phương pháp Oxygen tiên tiến mang lại hiệu quả cao.

► Chi phí khám bệnh và điều trị hợp lý, được niêm yết và công khai một cách cụ thể.

► Thời gian làm việc suốt tuần trong khung giờ 8h-20h nên các chị em thể thoải mái chủ động sắp xếp thời gian khám bệnh.

Đến đây chắc hẳn chị em phụ nữ đã có lời giải đáp cho câu hỏi đang có kinh làm sao để ngừng, bằng cách nào? Nếu còn có thắc mắc gì khác về vấn đề làm ngừng kinh thì hãy click vào khung chat để nhận được sự tư vấn và giải đáp chi tiết hơn.