Cảnh giác với những hành vi làm tổn thương tuyến tiền liệt hằng ngày [TPHCM - Bình Dương - Đồng Nai - Long An - Tiền Giang]

Tuyến tiền liệt mà cơ quan quan trọng trong hệ thống sinh sản nam giới. Nhưng nhiều nam giới trẻ tuổi cho rằng “chỉ những người đàn ông trung niên hay lớn tuổi mới bị viêm tuyến tiền liệt”. Tuy nhiên, lối sống thiếu khoa học nên hiện nay bệnh tuyến tiền liệt ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Cùng cảnh giác với những hành vi làm tổn thương tuyến tiền liệt hằng ngày! Được chuyên gia chia sẻ bên dưới.

TUYẾN TIỀN LIỆT LÀ GÌ? CHỨC NĂNG TUYẾN TIỀN LIỆT

Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ, nằm phía dưới bàng quang, hình dạng và kích thước cỡ bằng quả hạnh đào. Theo đó, tuyến tiền liệt đảm nhận 2 chức năng chính là:

- Tuyến tiền liệt kết hợp với các tuyến phụ khác sản xuất ra tinh dịch. Tinh dịch này trộn lẫn và nuôi dưỡng tinh trùng, tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển trong hệ thống sinh dục, và dễ “bơi” khi xuất tinh.

- Tuyến tiền liệt còn có chức năng co bóp và kiểm soát nước tiểu, ngăn tinh dịch chảy ngược về bàng quang khi xuất tinh; lúc này cơ thắt ở đáy bàng quang sẽ đóng lại. Do đó, sẽ ngăn được tinh dịch và nước tiểu chảy ra ngoài cơ thể thông qua niệu đạo cùng lúc.

CẢNH GIÁC VỚI NHỮNG HÀNH VI LÀM TỔN THƯƠNG TUYẾN TIỀN LIỆT HẰNG NGÀY

Đảm nhận chức năng quan trọng đối với hệ sinh sản nam, tuyến tiền liệt cần được quan tâm và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, cơ quan này nằm gần hệ tiết niệu và tinh hoàn nên cũng dễ bị tổn thương do những thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày. Cụ thể như:

1/ Nam giới thủ dâm (tự sướng) nhiều lần

Việc thủ dâm không điều độ, tần suất quá nhiều lần và thao tác thực hiện mạnh bạo để thỏa mãn nhu cầu sinh lý bản thân, không chỉ khiến dây thần kinh lưng dương vật tổn thương gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Mà còn khiến tuyến tiền liệt phải hoạt động liên tục để sản xuất tinh dịch bù đắp lại lương tinh đã xuất, dễ dẫn đến tình trạng sung huyết hoặc gây tổn thương/viêm tuyến tiền liệt.

2/ Ngồi lâu, ít vận động

Tuyến tiền liệt thuộc phần dưới của cơ quan sinh dục, có có dạng như chiếc nón ngược và vị trí nằm ngay giữa cơ xương chậu và bàng quang, bao quanh là niệu đạo. Do đó, khi nam giới ngồi chiều một chỗ, ít vận động đi lại thì phần lớn trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên phần bụng dưới, khiến tuyến tiền liệt bị chèn ép; đồng thời cản trở quá trình trao đổi chất và lưu thông máu đến cơ quan sinh dục khiến tuyến tiền liệt bị tổn thương, viêm nhiễm hoặc tăng sinh (phì đại tuyến tiền liệt)

3/ Do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn cay nhiều

Một chế độ ăn uống không khoa học và đầy đủ sẽ khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề, sức khỏe sinh lý-sinh sản nam giới cũng bị ảnh hưởng.

Những nam giới ăn ít chất xơ, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, cay nóng hoặc dùng nhiều chất kích thích (uống cà phê nhiều, bia, rượu)… sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng của tuyến tiền liệt suy giảm, mạch máu ở cơ quan này giãn nở; cùng với đó là sự gia tăng của các vi khuẩn có hại trong tuyến tiền liệt. Đặc biệt, nếu ăn cay thường xuyên sẽ gây kích thích niệu đạo, tuyến tiền liệt… dẫn đếnh tình trạng sung huyết, tổn thương và viêm nhiễm.

4/ Bị lạnh cơ quan sinh dục

Nam giới có thói quen tắm nước lạnh khuya, đi bơi vào mùa lạnh, dầm mưa nhiều… khi gặp điều kiện lạnh, tuyến tiền liệt sẽ bị co lại; điều này sẽ tạo áp lực lớn cho niệu đạo và ảnh hưởng đến quá trình bài tiết nước tiểu. Việc lặp lại nhiều lần hiện tượng tiểu khó sẽ ảnh hưởng xấu đến tuyến tiền liệt, tạo thành một vòng tuần hoàn “lẩn quẩn”

5/ Thường xuyên uống rượu/ bia

Tuyến tiền liệt đóng vai trò sản xuất tinh dịch; co bóp và kiểm soát nước tiểu nên nó vốn rất nhạy cảm với rượu. Khi nam giới uống nhiều rượu sẽ dẫn được hấp thụ, len lỏi vào trong máu khiến nồng độ rượu trong máu tăng cao. Điều này dẫn đến các kích thích, hưng phấn cho nam giới; hệ thống các mao mạch trong cơ thể, trong đó có tuyến tiền liệt mở rộng ra nhanh chóng, dễ bị sung huyết và sưng. Việc dùng rượu thường xuyên, trong thời gian dài thì tình trạng sung huyết ngày càng nặng, dễ gây viêm.

6/ Thói quen nhịn tiểu

Vốn dĩ trong nước tiểu chứa nhiều vi khuẩn, độc tố nên việc đi tiểu là cách để giải độc tự nhiên cho cơ thể. Do đó, việc bổ sung nhiều nước cho cơ thể mỗi ngày và tiểu tiện ngay khi buồn tiểu là khuyến cáo từ chuyên gia.

Nếu nam giới thường xuyên nhịn tiểu, các vi khuẩn sẽ sinh sôi và phát triển mạnh, lây lan ngược dòng lên niệu đạo, bàng quanh, tấn công sang tuyến tiền liệt gây viêm. Đặc biệt là vào mùa đông, nam giới vì trời lạnh mà lười đi tiểu vào ban đêm nên nhịn tiểu, việc tích nước tiểu làm cho quá trình trao đổi chất bị chậm lại, tạo áp lực lên niệu đạo, gây tổn thương tuyến tiền liệt.

7/ Việc quan hệ tình dục không điều độ

Nam giới nếu có nhu cầu tình dục cao, tần suất quan hệ thường xuyên và diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến tuyến tiền liệt bị sung huyết, dẫn đến viêm nhiễm; hơn nữa việc xuất tinh liên tục, tuyến tiền liệt phải làm việc với “tần suất cao” để sản sinh ra tinh dịch cũng khiến nó bị vắt kiệt sức, nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.

8/ Môi trường sống bị ô nhiễm

Một môi trường sống thoáng mát, không khí trong lành sẽ giúp con người sống khỏe, ít gặp bệnh tật hơn. Nhưng hiện nay, môi trường ô nhiễm, khói bụi cùng với các thói quen sống thiếu khoa học hay thức đêm, thiếu ngủ; để laptop trên đùi làm việc… khiến các hormone sinh dục nam bị tác động. Đây cũng là nguyên nhân gây tổn thương tuyến tiền liệt.

9/ Đạp xe quá lâu hoặc thời gian dài

Một trong những cách nâng cao sức khỏe, tập thể dục để giảm cân là đạp xe. Nhưng đối với nam giới, việc đạp xe hay cỡi ngựa quá lâu cũng có thể gây hại, làm tổn thương tuyến tiền liệt. Bởi yên xe (hoặc yên ngựa) hẹp và cứng, lực ép cũng không đồng đều; độ ma sát tác động cao trong thời gian dài dễ dẫn đến tổn thương.

DẤU HIỆU CỦA BỆNH TUYẾN TIỀN LIỆT CẦN THĂM KHÁM BÁC SĨ

Như đã phân tích, tuyến tiền liệt đảm nhận nhiều chức năng quan trọng; những hành vi làm tổn thương tuyến tiền liệt hằng ngày “tích lũy” ngày càng nặng, nếu không phát hiện và chữa trị sớm, sẽ gây hàng loạt các bệnh lý tuyến tiền liệt như: viêm tuyến tiền liệt, u xơ (phì đại) tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt…

Đồng thời còn ảnh hưởng đến chức năng của thận, rối loạn nội tiết tố sinh dục nam – gây suy giảm sinh lý; giảm chất lượng tinh trùng, dẫn đến hiếm muộn-vô sinh.

⇒ Do đó, khi bản thân nhận thấy các dấu hiệu nghi ngờ gặp vấn đề ở tuyến tiền liệt cần chủ động trong việc thăm khám:

• Gặp khó khăn khi cương dương (đau khi cương); đau khi quan hệ và xuất tinh

• Đau ở khu vực vùng xường mu, “cậu nhỏ” hoặc lan tới đau bìu, bẹn

• Bị tiểu khó, tiểu rặn nhưng ra ít, tiểu nhiều lần, tiểu ngắt quãng, tiểu buốt, rát

• Đau bụng dưới và thắt lưng khi xuất tinh; có thể lẫn máu trong tinh dịch hoặc nước tiểu

• Cảm giác ậm ạch bụng dưới hoặc đau ê ẩm ở tinh hoàn

• Nước tiểu thường có màu đục hơn, đôi khi tiểu mủ hoặc nước tiểu hôi

•  Một số trường hợp bệnh nhân còn bị sốt, cúm hoặc ớn lạnh…

⇒  Khi nắm được những hành vi làm tổn thương tuyến tiền liệt hằng ngày, các chuyên gia khuyên nam giới nên:

► Thực hiện khám nam khoa, siêu âm kiểm tra tuyến tiền liệt định kì 6 tháng/ lần. Việc làm này đơn giản, ít tốn thời gian và chi phí nhưng đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh lý, sinh sản nam; phòng ngừa biến chứng.

► Nên chủ động đi khám, kiểm tra và điều trị bệnh tuyến tiền liệt khi có dấu hiệu bệnh lý. Đồng thời cần tuân thủ theo đúng phác đồ; tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý đoán bệnh và mua các loại thuốc; áp dụng các mẹo dân gian chữa trị tại nhà.

► Bên bệnh nhân cũng cần lưu ý đến việc xây dựng lối sống lành mạnh, sinh hoạt khoa học; tăng cường vận động tập thể dục thể thao; cân bằng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, vệ sinh dương vật đúng cách; quan hệ điều độ,… để duy trì sức khỏe tốt cũng như phòng ngừa bệnh tuyến tiền liệt.

Hy vọng những thông tin đề cập đến những hành vi làm tổn thương tuyến tiền liệt hằng ngày sẽ giúp các quý ông có kiến thức hữu ích đối với căn bệnh này, chủ động có biện pháp phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh hay cần tư vấn khám, điều trị, đặt hẹn khám trước… hãy Nhấn vào Khung Chat hoặc gọi đến số 028 3923 9999 để được chuyên gia hỗ trợ tốt.