Tổng hợp tất cả những cách quan hệ lâu ra hiệu quả mà nam giới nên biết

Tình trạng nam giới xuất tinh sớm gây nhiều những ảnh hưởng đến tâm lý, khoái cảm và chuyện tình cảm đôi bên. Vậy bạn có biết làm cách nào mới quan hệ lâu ra hay không? Tổng hợp những cách quan hệ lâu ra được chia sẻ dưới đây hy vọng rằng sẽ giúp nam giới khắc phục tình trạng này hiệu quả hơn.

TÌM HIỂU TÌNH TRẠNG QUAN HỆ CHĂN GỐI

1. Nguyên nhân gây quan hệ nhanh xuất tinh

Trước khi đi với cách quan hệ lâu chúng ta hãy xem thử nguyên nhân nào khiến các chàng trai “chưa đến chợ đã hết tiền”. Cụ thể đó là:

► Bản thân vẫn chưa làm quen được môi trường âm đạo kích thích với cường độ cao.

► Bản thân cơ thể chịu nhiều tác động từ thể chất cho đến tinh thần.

► Nam giới lạm dụng thói quen thủ dâm gây ra.

► Bản thân không biết cách làm chủ cực khoái.

► Cơ thể bị thiếu dưỡng chất, lười vận động.

► Dùng những chất kích thích như là bia rượu, thuốc lá…

Có nhiều cách, kỹ thuật giúp quan hệ lâu ra

2. Vậy quan hệ trong thời gian bao lâu là được?

Theo như các chuyên gia chia sẻ và các số liệu điều tra thì thời gian quan hệ được tính từ lúc nam giới đưa dương vật vào khoảng từ 7 đến 10 phút sẽ là hợp lý. Trừ những chị em phụ nữ có nhu cầu ham muốn cao thì cần có thời gian lâu dài hơn.

Nhưng chuyện ấy của mỗi người khác nhau, thời gian quan hệ cũng không giống nhau. Thời gian quan hệ tình dục sẽ trải qua những giai đoạn cụ thể bao gồm:

Thứ : Dạo đầu

Là khoảng thời gian mà các cặp đôi nên ôm ấp, massage, vuốt ve nhau nhằm tạo cho nhau sự hưng phấn. Thường khoảng thời gian có thể kéo dài từ 5 đến 25 phút. Nhưng không nên quá dài vì làm cho cả hai mất đi hứng thú.

Thứ hai: Thời gian quan hệ

Lý tưởng tính từ lúc cậu bé xâm nhập vào trong cô bé đến khi đạt trạng thái hưng phấn tột đỉnh thì lúc lý tưởng để xuất tinh là trong thời gian từ 7 đến 10 phút. Với những người đàn ông khỏe mạnh thì con số này dễ dàng đạt được. Còn nếu từ 1 đến 3 phút thì gọi là xuất tinh sớm.

NHỮNG CÁCH QUAN HỆ LÂU RA ĐƠN GIẢN DỄ ÁP DỤNG

Nói về cách quan hệ lâu ra thì các chuyên gia chia sẻ rằng có nhiều cách để nam giới áp dụng như:

1. Cần giữ tinh thần thoải mái, không tự ti

Bí quyết đầu tiên được nhiều người áp dụng thành công đó là cần phải tự tin về bản thân mình. Cụ thể hãy nghĩ rằng mình thật khỏe và dẻo dai. Nhờ sự thoải mái và tự tin này nam giới sẽ không bị lo lắng làm cho cậu nhỏ nhanh chóng xuất tinh và mềm nhũn.

2. Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Đây cũng là một cách quan hệ lâu ra được nhiều nam giới áp dụng thành công. Đó là vì hầu hết các loại bao cao su đều có chứa lượng nhỏ chất bôi trơn để giúp dương vật bớt nhạy cảm hơn khi quan hệ tình dục. Nhưng lưu ý cần mua sản phẩm tại địa chỉ uy tín và đảm bảo xuất xứ rõ ràng.

3. Chọn lựa cho mình tư thế lâu ra

Tiếp theo trong cách quan hệ lâu ra thì việc chọn tư thế lâu ra cũng được nhiều người áp dụng thành công. Dưới đây sẽ là 3 tư thế được đánh giá cao và được nhiều người chọn lựa đó là:

+++ Tư thế úp thìa: Nghĩa là nàng sẽ nằm nghiêng phía trước còn chàng thì áp sát vào phía sau nhẹ nhàng. Nàng co hai chân và đẩy mông về sau để giúp cho cậu nhỏ dễ dàng xâm nhập vào hơn.

+++ Tư thế cưỡi ngựa: Tư thế này thì nàng sẽ chủ động và mang đến cảm giác sướng cho bạn tình của mình. Chàng chỉ cần nằm ngửa và thẳng người như đang ngủ bình thường. Lúc đó nàng chủ động ngồi lên trên rồi đặt âm đạo vào dương vật nhẹ nhàng. Sau đó nàng dùng lực nhún nhẩy lên xuống giúp mang sự hưng phấn cho cả hai.

+++ Tư thế gục đầu: Chàng lúc đó sẽ ngồi yên ở mép giường hoặc ghế. Còn nàng thì ngồi lên đùi và đưa dương vật vào trong âm đạo mình. Hai người sẽ đối mặt nhau và nàng dùng lực lên xuống.

Nam giới cần tích cực bổ sung chất dinh dưỡng cũng như biết các tư thế quan hệ lâu ra

4. Dùng âm nhạc để phân tán tư tưởng

Trong số những cách quan hệ lâu ra thì cách dùng âm nhạc phân tán tư tưởng cũng được nhiều quý ông áp dụng thành công. Bởi vì nếu bản thân bạn lúc nào cũng nghĩ cách giúp nàng lên đỉnh, để kéo dài thời gian thì sẽ chẳng làm được. Thay vào đó nếu bạn nghe nhạc vừa giúp cuộc yêu thêm lãng mạn vừa kiểm soát cảm xúc.

5. Véo vào cậu nhỏ

Với cách quan hệ lâu này được đánh giá hơi bao lực. Nhưng nếu bạn thấy bản thân mình quá hưng phấn thì sẽ nhanh ra lắm đó. Do vậy bạn hãy véo vào cậu nhỏ sẽ mang lại cảm giác hơi đau và hưng phấn sẽ giảm đi, cảm giác muốn xuất tinh dường như muốn biến mất. Nhưng bạn nhớ kéo vừa không nên quá đau nhé.

6. Học cách kiềm chế bản thân

Khi yêu thì nam giới sẽ trải qua 4 giai đoạn bao gồm: Kích thích, tăng khoái cảm, cực khói và cuối cùng là đạt kích thích bằng cách xuất tinh. Để có thể kéo dài cuộc yêu thì bạn hãy biết bản thân mình đang ở mức nào. Và từ đó kiềm chế cảm xúc để giúp lâu ra hơn.

7. Tập bài Kegel cho cậu bé

Sử dụng bài tập Kegel cũng được đánh giá là cách quan hệ lâu ra được nhiều người áp dụng thành công. Bởi vì thông qua bài tập sẽ giúp kiểm soát xuất tinh sớm, kéo dài thời gian, giúp cho dương vật cương cứng hơn và dễ dàng xâm nhập vào trong cô bé hơn. Bài tập cũng sẽ giúp bạn thêm tự tin và cậu nhỏ nhờ vậy luôn khỏe khoắn, sẵn sàng cho mọi cuộc yêu.

Đừng quên thăm khám bác sĩ để khắc phục tình trạng bệnh lý liên quan đến quan hệ xuất tinh sớm

8. Bổ sung cho mình đầy đủ dưỡng chất 

Thêm một cách quan hệ lâu ra nữa được nhiều người đánh giá cao và áp dụng thành công đó là bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bản thân. Bạn có thể ăn những thực phẩm tự nhiên như là hàu biển. Nó là thực phẩm được các nhà khoa học đánh giá cao trong việc hỗ trợ lâm trận cho phái mạnh. Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nam giới có thể dùng một số loại thuốc giúp quan hệ lâu ra hơn bình thường. Việc sử dụng kích thích khả năng cường dương, kéo dài thời gian lâm trận rất có tác dụng trong cuộc yêu và cũng đã được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

- Thuốc Japan Tengsu

Đây là thuốc được người Nhật sản xuất đảm bảo an toàn với bệnh nhân bị cao huyết áp hoặc những bệnh chuyển hóa khác. Thành phần Japan Tengsu chiết xuất thảo dược kết hợp đông và tây y. Những sản phẩm này đều được sản xuất từ Hồng Kông hơn nữa còn được kiểm định từ Shiga Pharma của Nhật Bản.

Thành phần bên trong Japan Tengsu có nhiều tinh chất quý hiếm như cây bạch chỉ, đông trùng hạ thảo, nhân sâm… và còn được kết hợp với nhiều thành phần y học cổ truyền. Hàm lượng 500mg giúp tăng cường khả năng sinh lý hiệu quả.

Đối với người suy nhược và lớn tuổi thì bạn hãy chọn lựa loại Japan Tengsu giúp cường dương, không gây ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Thường chúng ta có thể dùng từ 1 đến 2 viên mỗi ngày và thời gian kéo dài lên đến 72 giờ đồng hồ.

→ Về nguồn gốc: Là sản phẩm mang thương hiệu Nhật và có công dụng kéo dài thời gian quan hệ cũng như giúp tăng cường kích thước của dương vật, duy trì thời gian cương cứng, cải thiện xuất tinh sớm.

→ Về thành phần: Sản phẩm thuốc Japan Tengsu được sản xuất bởi những thảo dược quý hiếm như là Spinacia Oleracea Extract, tinh bột cùng với Nam Deer Penis Extract. Bên cạnh đó thì bên trong thuốc còn chứa thành phần quý như nhân sâm Hàn Quốc, tinh hoàn bò Tây Tạng, lộc nhung, rùa yếm, Probides 50mg guranosterols, 10mg Pregnenolone, 25mg Zinc, Ganoderma Lucidum, trái cây Wolferry, Broomrape cùng với Actinolite.

→ Về công dụng: Với thuốc cường dương Japan Tengsu nó được xem là một trong số các loại thuốc giúp tăng cao hạnh phúc vợ chồng nhờ cải thiện sinh lý nam. Sản phẩm hoạt động theo cơ chế kích thích sản sinh nội tiết tố testosterone nam giới và làm tăng máu lưu thông đến dương vật, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

→ Về chỉ định: Thuốc Japan Tengsu cường dương dành cho đối tượng nam giới xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh, không đạt khoái cảm khi quan hệ… Không dùng thuốc cho đối tượng bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong thuốc.

 

- Thuốc cường dương Ngựa Thái

Với loại thuốc cường dương Ngựa Thái thì nó là loại thuốc rất mạnh với các thành phần thảo dược đông và tây y kết hợp. Loại thuốc này cũng có chứa nhân sâm tốt cho sức khỏe sinh lý.

Nhưng với người có sức khỏe tốt, không bị cao huyết áp thì mới nên dùng thuốc cường dương ngựa thái hàm lượng 7000mg x 10 viên. Còn với những người sức khỏe kém hay mới dùng lần đầu chỉ nên uống 1/3 viên thôi.

Mức giá bán của thuốc cường dương Ngựa Thái là 600.000 đồng/ hộp. Thế nên nếu mức giá thấp hơn thì nó là hàng xách tay hoặc là hàng nhái. Ngoài ra vì cả hai loại thuốc Japan Tengsu và Ngựa Thái đều có hàng giả nhiều nên người mua cần lưu ý.

Và thực tế nói thuốc Japan Tengsu và Ngựa Thái loại nào tốt thì mỗi loại thuốc đều có những đặc điểm khác nhau, phù hợp với đối tượng khác nhau để bạn sử dụng cho phù hợp.

 

 

→ Về nguồn gốc: Sản phẩm được sản xuất từ công ty dược phẩm HongKong Cow King Health Troduct Co.LTD của Thái Lan. Hiện được nhập khẩu phân phối một cách rộng rãi ở nước ta.

→ Về thành phần: Thuốc được đánh giá là sản phẩm chứa nhiều thành phần thảo dược quý hiếm như là đông trùng hạ thảo giúp cơ thể tăng cường ham muốn, chữa xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, bồi bổ thận, hạn chế tiểu đêm bởi thận yếu.

Nhung hươu giúp điều trị liệt dương xuất tinh sớm và giúp cải thiện giấc ngủ. Nhân sâm sẽ giúp cải thiện sinh lý nam, tăng cường ham muốn, cải thiện chất lượng cùng số lượng của tinh trùng. Sơn trà sẽ điều trị liệt dương, cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư.

Sealwort bên trong thuốc Ngựa Thái sẽ giúp tăng cường ham muốn, chữa vô sinh hiếm muộn. Thành phần bạch chỉ giúp tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục để dương vật cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ. Với Cynomorium sẽ điều trị các bệnh sinh lý nam như là xuất tinh sớm, di tinh, rối loạn cương dương, mộng tinh, cải thiện chất lượng cùng số lượng tinh trùng.

→ Về công dụng: Nhờ có những thành phần thảo dược quý hiếm nên thuốc cường dương Ngựa Thái sẽ giúp điều trị các bệnh sinh lý nam, liệt dương, rối loạn xuất tinh, tăng kích thước, độ cứng cũng như kéo dài thời gian cương cứng cho dương vật, bồi bổ thận để tăng cường chức năng thận.

→ Về chỉ định: Thuốc cường dương Ngựa Thái dành cho người trên 18 tuổi đang bị các tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và những quý ông có cường độ quan hệ tình dục cao.

→ Chống chỉ định: Không dùng thuốc cho những người dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong thuốc, trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú…

 

- Công dụng thuốc cường dương Siloflam

Hoạt chất Sildenafil có trong thuốc Siloflam xuất hiện rất phổ biến ở nhiều loại thuốc tăng cường sinh lý khác. Cơ chế tác dụng của Sildenafil đó là ức chế enzyme PDE5 trên các tế bào cơ trơn ở “cậu nhỏ”. Khi đã ngăn chặn được sự giải phóng enzyme PDE5 sẽ kéo dài được thời gian cương cứng, duy trì và tăng lượng máu đến thể hang của dương vật.

Dựa theo cơ chế hoạt động này của thuốc sẽ xóa tan nỗi lo về tình trạng cương dương của phái mạnh, mang đến một số công dụng như:

♦ Cải thiện sinh lý nam giới, kéo dài thời gian cương cứng khi quan hệ, điều trị liệt dương, rối loạn cương dương, dương vật khó có thể cương cứng,...

♦ Hỗ trợ điều trị các vấn đề về xuất tinh sớm ở nam giới.

Cách dùng & liều dùng

Siloflam được sản xuất ở dạng viên nén với hai hàm lượng chính là 50mg, 100mg. Cách dùng và liều dùng cụ thể như sau:

♦ Đối với hàm lượng 50mg:

Người bình thường dùng 1 viên 50mg trước khi quan hệ tình dục khoảng 1 tiếng để phát huy tác dụng. Người suy thận nhẹ không cần điều chỉnh liều. Còn người suy thận nặng chỉ nên dùng 1/2 liều do độ thanh thải Sildenafil bị suy giảm. Bệnh nhân suy gan chỉ nên dùng 1/2 liều, tức là 25mg cho 1 lần sử dụng mỗi ngày.

♦ Đối với hàm lượng 100mg:

Chỉ nên dùng tối đa 1 viên/ngày trước khi quan hệ tình dục khoảng 30 phút. Bệnh nhân cũng có thể tự điều chỉnh liều dựa vào khả năng đáp ứng của cơ thể. Những lần sau dùng 1/2 viên/lần (tương đương 50mg).

 

9. Có thể quan hệ bằng miệng

Thêm một trong những cách quan hệ lâu nữa mà bạn có thể áp dụng đó là quan hệ bằng miệng. Vì so với quan hệ tình dục thông thường sử dụng miệng giúp độ ma sát thấp nên ít gây xuất tinh sớm. Hơn nữa còn tăng khoái cảm và tạo cảm giác mới lạ hơn.

Bạn hãy để bạn tình của mình quan hệ bằng đường miệng nhằm tăng độ cương cứng cũng như giảm mức độ nhạy cảm cho cậu nhỏ. Sau khoảng từ 5 đến 10 phút thì bạn hãy để dương vật thâm nhập vào cô bé rồi quan hệ tình dục như bình thường.

10. Hãy tìm gặp bác sĩ

Bạn biết không xuất tinh sớm xảy ra vì rất nhiều những nguyên nhân khác nhau. Nhưng nếu như bạn thấy tình trạng này xuất hiện với tần suất dày thì hãy chủ động thăm khám để từ đó có được giải pháp điều trị phù hợp.

Nội dung được chia sẻ trong bài viết trên chúng tôi mong rằng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách quan hệ lâu ra. Nếu cần được tư vấn hỗ trợ kỹ hơn xin đừng ngần ngại chỉ cần liên hệ với chúng tôi sẽ được các chuyên gia tận tình tư vấn ngay!