Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có rất hiệu quả

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý mà chị em phụ nữ nào cũng phải trải qua, nhưng đôi khi chúng gây cho chị em nhiều phiền toái. Vì thế nhiều trường hợp chị em muốn biết cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có để thuận tiện cho công việc, cuộc sống hay các kế hoạch của mình. Nếu bạn cũng thắc mắc vấn đề này thì cùng chúng tôi tìm hiểu ngay bây giờ nhé.

NHỮNG TRƯỜNG HỢP CẦN NGƯNG KINH NGUYỆT

Nếu trong độ tuổi dậy thì mà không thấy kinh nguyệt hoặc mấy tháng mới có thì cũng lo sợ. Thế mà đôi khi bạn lại cần “bà dì” này tạm ngừng hoặc ngừng hẳn vì một vài lý do như sau:

• Chị em mắc một số vấn đề bệnh lý liên quan đến kinh nguyệt, bị rong kinh,… Vì nó có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe nếu tiếp tục để kinh nguyệt diễn ra bình thường.

• Tạm ngừng kinh nguyệt để chuẩn bị cho chuyến du lịch, kế hoạch dã ngoại,…

• Ngày hành kinh trùng với các dịp quan trọng như đám cưới, thi cử, gặp đối tác,… mà định không thể để nó làm ảnh hưởng.

Đặc biệt, nếu chị em nào hay bị đau bụng nghiêm trọng khi hành kinh, các biểu hiện nặng nề như mệt mỏi, sốt cao, ngất xỉu,… thì lại càng muốn dời ngày đó lại sau để xử lý xong kế hoạch của mình.

CÁCH LÀM NGƯNG KINH NGUYỆT HIỆU QUẢ

Có những phương pháp khá đơn giản mà mình nghĩ chị em đều thực hiện được tại nhà để làm kinh nguyệt ngừng lại.

Chế độ ăn uống

Thay đổi chế độ ăn uống đột ngột sẽ tác động đến chu ký kinh nguyệt rất nhiều. Các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn muốn ngừng kinh nguyệt thì có thể ăn kiêng, ăn các loại thực phẩm không chứa chất béo. Bởi vì khi cân nặng giảm đột ngột sẽ làm ngày hành kinh lùi lại.

> Tìm hiểu ngay cách ăn đậu xanh sống làm chậm kinh nguyệt. 

Tập luyện thể thao

Đây là phương thức làm lượng máu kinh ra khỏi cơ thể thật nhanh để kết thúc chu kỳ kinh nguyệt sớm hơn bình thường. Các bài tập thể thao sẽ giúp lưu thông khí huyết, giúp không đau bụng, mỏi lưng trong những ngày hành kinh. Quan trọng là nó làm kinh nguyệt ngưng sớm theo ý bạn mong muốn. Chị em vẫn nên tập nhẹ nhàng, đừng quá sức.

Uống thuốc Ibuprofen

Không ít chị em đã thử dùng thuốc Ibuprofen để kìm hãm kinh nguyệt. Cách thực hiện là bạn chỉ cần uống 3 – 4 viên thuốc này trong vòng 24 giờ vào đúng kỳ hành kinh. Khi đó lượng máu nhanh chóng giảm sút và ngừng hẳn. Tuy nhiên việc làm này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn nên chị em cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

>>> Xem thêm: Thuốc làm ngưng kinh nguyệt tạm thời là gì?

Tạo áp lực cho bản thân

Không phải là một cách hay, cũng không được khuyến khích thực hiện, nhưng việc làm cho bản thân stress thật sự mang lại hiệu quả. Nếu bạn làm việc liên tục, suy nghĩ nhiều điều, thiếu ngủ,… thì kinh nguyệt sẽ ngừng lại nhanh chóng vì bị rối loạn. Tuy nhiên các bác sĩ không cho rằng đây là một cách làm tích cực.

Uống thuốc tránh thai

Nhiều chị em đã áp dụng chiêu thức này và thành công khi làm ngưng kinh nguyệt hiệu quả. Khi có dự định đi thi đấu, dự tiệc, du lịch,… mà trúng vào ngày hành kinh thì các bạn nữ lựa chọn cách uống 1 viên thuốc ngừa thai. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì bạn chỉ nên áp dụng trong trường hợp hết sức quan trọng chứ không nên lạm dụng. Bởi vì thuốc có thể gây ra hậu quả không lành khi chị em uống quá nhiều.

Quan hệ tình dục ngày đèn đỏ

Trong những ngày đầu hành kinh, chị em muốn ngưng lại thì có thể áp dụng cách quan hệ với bạn tình. Hoặc thậm chí là tự sướng cũng giúp phát huy hiệu quả tương tự. Lý giải điều này, các chuyên gia giải thích bởi cảm giác cực khoái sẽ làm niêm mạc tử cung bong ra nhanh hơn. Vì thế quan hệ làm kinh nguyệt ra nhiều, nhanh hơn và chấm dứt sớm.

TRƯỜNG HỢP RONG KINH KHÔNG NGƯNG ĐƯỢC

Khi kinh nguyệt kéo dài quá nhiều ngày với lượng máu chảy ra nhiều và ồ ạt, nghĩa là chị em đã bị rong kinh nghiêm trọng. Lúc này chị em tuyệt đối không tự ý xử lý tại nhà. Bởi nếu không thực hiện theo chỉ định của bác sĩ thì tình trạng sẽ rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.

Chị em cần đến thăm khám tại một cơ sở y tế chuyên nghiệp và uy tín để chẩn đoán tình trạng nhằm điều trị kịp thời. Gợi ý thích hợp cho trường hợp này là Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu tại 80 - 82 Đường Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh.

Đây là một trong những địa chỉ uy tín trên cả nước về lĩnh vực sản phụ khoa nói chung và khám chữa các vấn đề kinh nguyệt nói riêng. Ưu điểm có thể kể đến của Phòng khám Hoàn Cầu như:

⇒ Có đội ngũ bác sĩ giỏi, bằng cấp cao, nhiều kinh nghiệm, đã tu nghiệp trên thế giới, áp dụng những phương pháp kỹ thuật tiên tiến trong khám chữa.

⇒ Chị em đến đây sẽ được giúp đỡ nhiệt tình, hướng dẫn chu đáo, tạo cảm giác thoải mái để thuận lợi cho quá trình điều trị.

⇒ Chi phí khám và chữa bệnh được niêm yết công khai, phù hợp với chất lượng dịch vụ mà chị em nhận được, theo quy định của Sở y tế Thành phố Hồ Chí Minh.

⇒ Tất cả thông tin cá nhân của chị em được bảo mật

⇒ Mở cửa làm việc từ 8:00 – 20:00 nên chị em nào bận vào ban ngày có thể khám ngoài giờ đều được, không có tình trạng quá tải, chen lấn hay chờ đợi lâu.

Đặc biệt, nếu chị em có điều gì thắc mắc đều có thể chat với chuyên gia ngay tại bài viết này để được tư vấn cụ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng dễ dàng nhận mã số ưu tiên để được gọi tên vào khám ngay khi vừa đến phòng khám và làm hồ sơ tại quầy. Mọi chi tiết xin mời chị em nhấp vào khung chat bên dưới để hiểu hơn.